Я всегда считала домашнюю еду дешёвой, а доставку — дорогой. Но в какой-то момент поняла, что сравниваю их нечестно.

У доставки я вижу всю цену сразу.

У домашней еды замечаю только продукты.

Время на магазин, готовку, уборку, испорченные продукты и даже электричество почему-то считаются бесплатными.

Поэтому я решила посчитать всё одинаково.

Для примера взяла 44 основных приёма пищи в месяц — обеды и ужины в течение 22 рабочих дней.

Сколько у меня получилось дома

Я взяла обычный рацион без специальной экономии:

курица и индейка, иногда рыба, яйца, овощи, крупы, паста, картофель, сыр, молочные продукты, соусы и прочие мелочи.

На продукты для 44 порций я заложила 19 500 рублей.

Это около 443 рублей непосредственно на продукты на один приём пищи.

Но на этом домашняя еда не заканчивается.

Я добавила 8 процентов на продукты, которые не используются полностью.

Остаток зелени.

Половина соуса.

Овощи, которые слишком долго пролежали в холодильнике.

Иногда готовое блюдо, которое на третий день уже никто не хочет доедать.

( Читать дальше )

Всем привет!

Пока в комментах идет великая битва аналитиков о том, задерет ли ЦБ ставку или продолжит плавно опускать ниже и сколько еще месяцев нам сидеть на заборах в депозитах — крупные фонды уже во всю делают свои дела. Тихо, без шума, через скрытые айсберги и типа того.

Прямо сейчас у нас разыгрывается сценарий, который 95% инвесторов встретят с открытым ртом.

Тупик и смерть высокой ставки

Свидетели вечного плато на текущих уровнях могут и дальше писать свои длинные простыни. Главный заемщик в стране — Минфин. Еженедельно он выходит на рынок и занимает миллиарды через ОФЗ. Прямо сейчас он вынужден давать доходность 15,5–16% по длинным бумагам.

Обслуживать такой долг на горизонте 2–3 лет — это самоубийство для бюджета. Расходы на купоны сожрут все налоги. Государству необходимо уронить стоимость займов. Значит, как только недельная инфляция покажет системное охлаждение, ЦБ принудительно и быстро погонит ставку вниз к 8–10%. Никакого плато на 5 лет не будет. Запомните этот твит!!!

( Читать дальше )

07 September 2026 7:48 pm BST

Выступая перед своими сторонниками с решительным и уверенным видом, лидер партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Алис Вайдель заявила, что ее страна имеет право на получение «миллиардов» в качестве компенсации от недружественного иностранного государства.

Издание поясняет, что Вайдель имела в виду не Россию Владимира Путина. Вместо этого страной, которую она осуждала, была та, которая изо всех сил борется за собственное выживание, используя оружие и средства, предоставленные Германией и большинством стран Европы, – Украина Владимира Зеленского.

Выступая в январе на региональном съезде АдГ в Северном Рейне-Вестфалии, Вайдель воспользовалась арестом двух украинцев в связи с уничтожением в 2022 году газопровода «Северный поток», предназначенного для транспортировки российского газа через Балтийское море в Германию.

«Я могу сказать вам, что мы сделаем, когда получим правительственные полномочия. Мы предъявим требования о возмещении убытков. Тогда украинцы, Зеленский, просто должны заплатить за подрыв наших газопроводов. Страна, которая так поступает, не является нашим другом!», – заявила она.

( Читать дальше )

 Доброе утро! В пятницу индексы России на позитиве от приезда представителей Трампа для переговоров показали рост и неплохой: РТС(+2,1%); ММВБ(+1,75%); S&P(--0,38%), но ожидания это всего лишь ожидания… думаю сегодня пойдут вниз. В золоте был хороший пролив(-1,38%), ($4'477), нефть осталась на месте ($95,85). Рубль очень немного вниз, хотя цифры сокращения покупок Минфином весьма приличные (₽86,20).
 С миру по нитке:
 

( Читать дальше )

По итогам двух встреч  «посланников» в Москве и Киеве — сегодня, завтра (нефть во флете сегодня, в сша День Труда) видится рост на ММВБ, поскольку итоги встречи в Киеве не были отыграны рынком. А существенный итог состоит в том, что им удалось поставить переговоры с Украиной про окончание военных действий «на лыжню», они сняты с паузы этой идеей подготовки трёх-сторонней встречи-Путин, Трамп, Зеленский.  
     Путин перед переговорами говорил, что его интересует, прежде всего «двусторонний формат» — Украина-Россия. Но это же не значит, что он «не согласен» — это и есть предмет переговоров… То есть, это имеет значение на сегодня.
     В принципе, пока у Украины существуют в нынешнем виде ВСУ — ни о каком мире не может быть речи, поскольку мир с ними сегодня значит, что они придут и убьют завтра. И дело вообще не в территории, а в опасности Украины для России. Опасность может быть устранена только с разгромом ВСУ.


     Уиткофф рассказал о новых идеях Москвы по конфликту

( Читать дальше )

Давайте попробуем прикинуть что такое хорошая зарплата в 2026 году.

1. Исходя из медианной зарплаты. В качестве отправной точки можно было бы взять медианную зарплату по росстату, но вроде как они ее не каждый год публикуют и я как ориентир возьму https://stats.hh.ru/ по стране это 90-80к, по москве 110к, есть подозрение, что эти данные от hh очень близки к медианной зп по росстату. Так же непонятно это до налогов или после, ну допустим даже если после налогов это около 100к (110*0.87~95.7к). Строго математические медианный доход семьи / домохозяйства не равен х2 от медианной зарплаты, но давайте так посчитаем, 110к * 2 = 220к, чтобы было совсем хорошо если в семье 4 человека или мы хотим откладывать 50% от дохода, то 110к * 4 = 440к

2. Исходя из прогрессивной шкалы налогообложения. Порог 18% начинается от зарплаты 416.7к до налогов (после налога это правда получается 358.2к).

3. Исходя из премиум программ банков. Например тбанк при получении зарплаты в 400к дает уровень T-Premium Silver.

( Читать дальше )

Продолжаем богатеть на облигациях и искать варианты для создания пассивного дохода с регулярным денежным потоком. Сегодня у нас 7 выпусков с ценой около номинала и погашением от 1 года и более.

Все бумаги без оферт и амортизаций. Только ежемесячные купоны — только хардкор! 💸

⚙️ Из каких параметров подборка?

Я регулярно прочесываю рейтинги – от самых низов (В-) до элиты (ААА). Ищу то, что приносит регулярный денежный поток ежеквартально, а еще лучше — каждый месяц.

Снова погружаемся в батискафе на дно кредитных рейтингов и оцениваем вероятность попадания данных эмитентов в свой портфель. Если вам очень сильно понравятся цифры по купонам и доходностям, то знайте, это не просто так и необходимо дополнительно все проверить и только потом принимать решение.

Фильтры сегодняшней подборки:

✅ Кредитный рейтинг: А-, А, ВВВ- (не ААА, простите) )

✅ Купон: фиксированный (выплаты каждый месяц)

✅ Без оферт

✅ Без амортизаций

✅ Срок: от 1 года и более

💸 1. Фабрика ПО 001Р-01

ISIN: RU000A10FX18

( Читать дальше )

📌 Сегодня смотрим на сектор электроэнергетики, сравниваем отчёты трёх компаний и считаем дивиденды Интер РАО. Дочек Россетей буду рассматривать в отдельном посте.

❓ СИТУАЦИЯ В СЕКТОРЕ:

• Выручка электроэнергетиков растёт каждый год благодаря индексации тарифов: в 2025 году тарифы повысили на 12,6%, с октября 2026 года ожидают рост цен на 11,3%. Как и металлурги, электроэнергетики сейчас проходят период высоких капитальных затрат, которые давят на прибыль и дивиденды.

• Юнипро в этом году не попадает в обзор сектора, так как компания скрыла абсолютно все показатели в отчёте «в связи с законодательством РФ».

1️⃣ ВЫРУЧКА В 1П2026 г.:

• Лидером по росту выручки в 1 полугодии стал ЭЛ5-Энерго (+50,2% год к году) за счёт присоединения ВДК-Энерго и Лукойл-Экоэнерго. Вслед за индексацией тарифов выросла выручка у РусГидро (+18,9%) и Интер РАО (+16,5%).

2️⃣ ПРИБЫЛЬ:

• Выросла чистая прибыль только у РусГидро (+90,1%) – поработали с операционными расходами и получили больше гос. субсидий. У Интер РАО продолжает сжиматься кубышка и процентные доходы с неё, поэтому прибыль упала на 17,2%.

( Читать дальше )

Пассивный доход каждый месяц — это база. А регулярные выплаты от надёжных эмитентов — ещё и отличный способ обогнать инфляцию (главное верьте, что получится). Я снова заглянул в чертоги фондового рынка и собрал высокоранговые облигации с ежемесячным купоном. Смотрим актуальную доходность!

Как альтернативу можно рассмотреть вклады. Они дают в среднем фантастическую доходность 12,895%. Тянет ли такая доходность на базу? Вроде бы нет.

( Читать дальше )

Здравствуйте, уважаемые любители трейдинга и легких денег!
Летом 2023 года продал трешку в провинции за 2 миллиона 500 тыс. руб. и всё вбухал в хорошо отобранные мной бумаги. Вначале рост бумаг был хороший:

Сегодня, после 3 лет инвестиций положительного роста нет, только отрицательный рост:


( Читать дальше )