Информация
Новости тг-канал
Купить MozgovikЗож
Сенсационное открытие ВОЗ!
- 22 июня 2019, 17:53
- |
( Читать дальше )
- комментировать
- ★7
- Комментарии ( 35 )
И снова полумарафон
- 04 июня 2019, 20:50
- |
Так вот — радость от роста акций не идет ни в какое сравнение с чувством прохождения очередной полумарафонской дистанции!
На этот раз 01 июня я бежал любуясь видами на Финский залив и башней Газпрома! Это четвертый полумарафон за два месяца!
При беге на 21 км мне потребуется 2000 ккал.
А так как на трасе очень много затяжным подъемов, то и все 2200 ккал.
Конечно, если питаться бараниной или свининой, то такую дистанцию будет не преодолеть. Но пару овсяных кашек будет в самый раз.
Также на этот раз у меня с собой была обычная вода, а не химия! И три энергетических геля.
Вот башня:
( Читать дальше )
Трейдеры Москвы, проверте своё здоровье без отрыва от отдыха.
- 03 июня 2019, 21:58
- |
В течение лета в более чем 40 парках Москвы каждый взрослый москвич сможет пройти расширенную диспансеризацию: бесплатно проверить свое здоровье, пройти различные медицинские обследования, а также получить консультацию специалистов. Самое важное — здесь можно оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В павильонах установят аппарат УЗИ, электрокардиограф, спирограф (для измерения показателей легких), пульсоксиметр (для определения показателей насыщения крови кислородом) и многое другое, сообщает департамент здравоохранения. Также посетителю предложат пройти электрокардиографию и измерят артериальное давление. Можно будет сдать экспресс-анализ для определения уровня глюкозы и холестерина в крови (забор крови из пальца), а затем и проверить себя на риск возникновения смертельного сердечно-сосудистого заболевания Кровь из вены возьмут для проведения общего анализа, для мужчин в соответствии с возрастом предусмотрен анализ ПСА (определение простат-специфического антигена — исследование, позволяющее на ранних стадиях выявить рак простаты).
( Читать дальше )
Ставки в спорте на ноунеймов
- 03 июня 2019, 21:35
- |
Подумал, что ставки на ноунеймов может быть хорошей стратегией.
С одной стороны, там коэффициэнты хорошие.
Но есть еще несколько причин.
Во-первых, банальное мошенничество. Если вышел ноунейм, значит велика вероятность что кто-то хочет заработать.
Во-вторых, чемпионы часто, и даже чаще всего, переоцениваются, и я даже думаю, что их специально тянут, возможно даже по политическим причинам.
Про Джошуа речи нет, это чуть ли не Кличко 2.0.
Я не смотрел его бои раньше, но по бою с руисом он выглядит совершенно убого. Нет ни хрена, он не талантливый боксер. Нет скорости, техника примитивна, удара тоже похоже нет. Хочется спросить организаторов, а как вообще получилось, что этот человек может быть чемпионом в принципе, если он тупо плохой боксер? Сейчас смотрю его бой с Поветкиным, тоже ничего не вижу выдающегося. Поветкин вообще неплохой боксер, но у меня такое ощущение, что он боится побеждать, и строит бой так, чтобы не побеждать. Делает все для этого. Мало работает серийно, много выбрасывает акцентированных сильных ударов, но много мажет из-за суеты, что его выматывает. Не выцеливает, не выходит на хороший удар. Зачем то сбросил вес, это ему тоже мешает хорошо бить. Это все вдвойне странно учитывая его опыт именно с такими соперниками, будто бы выводов не сделал, все тоже самое, те же ошибки.
( Читать дальше )
Ошибка выжившего - спорт и Черчилль
- 02 июня 2019, 23:06
- |
И говорят, что спортом заниматься не нужно!
Я уверен, что это очередной бред из разряда «одна бабушка сказала» и тупая пропаганда!
Дело в том, что Уинстон Черчилль спортом занимался:
Черчилля обычно считали лентяем и лежебокой, не любящим спорт. На самом деле вся жизнь Уинстона прошла под девизом «Ни один человек не имеет права на лень». Но миф о себе как о лентяе и приверженце пассивных форм отдыха во многом создавал он сам. Уинстон настаивал: «Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Еще он утверждал: «Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта». Но сам этому правилу не следовал.
Вопреки распространенному мнению, в том числе нередко распространявшемуся самим Черчиллем, он был хорошим спортсменом. Еще в военном училище он неоднократно побеждал в соревнованиях по фехтованию и в конном спорте. Он очень любил лошадей, впервые сел на коня в девять лет и из всех видов спорта предпочитал
( Читать дальше )
Сбербанк завтра проведет забег
- 31 мая 2019, 20:26
- |
Участникам «Зелёного Марафона», в зависимости от города проведения, будут предложены две дистанции: 4,2 км и 10 км. Впервые в соревновательной программе во всех городах-участниках состоятся детские забеги на разные расстояния для юных спортсменов от 7 до 13 лет.
greenmarathon.ru/
( Читать дальше )
Пятничное, разбавим работу (немного про работу) и ударим по ЗОЖУ! (пытаюсь Юморить, ).
- 31 мая 2019, 19:50
- |
Торги сегодня го*но и это го*но, будет продолжаться еще как минимум год. Трамп, лудоман эдакий, окончательно сломал рынок. Ничаго не растет. Даже доллар перестал расти. А продавать я не могу. Альпы казлы! Отключили мне кнопку «Sell», сослались на какой то пункт регламента в договоре, и чо то там еще про поставщика ликвидности наплели. Решил, я тогда в родной кухоньки на ММВБ, торгануть золотишком. И тут до меня доперло кто у Альпов поставщик ликвидности. Минус две фигуры как с куста. Купить я конечно же не успел.
Предлагаю, забить на рынок, как минимум на год. Вплоть до прояснения: переизбирут или нет «Рыжего Шайтана»? А пока давайте писать лучше про ЗОЖ!
Почему, это актуально?!
Пацаны, завтра 1 июня! И всем кто не успел подкачаться к лету, посвящается данный пост.
Я в свои 30 лет с гаком, последние 5-ть лет, всегда стараюсь (старался) привести себя в форму. Обычно, это бывает по весне. Как только снег сходит и птички на собачье го*но, слетаются. Я надевал свои лапти и начинал бегать с понедельника. Ну хватало меня недели на три, ой нет пизжу дня на три. И потом бац, внезапно, наступало лето! А я так и не привел себя в форму, но всегда давал себе обещание начать. И вот, уже тебе 28, 29, 30, 31… И все! ТЕСТЕСТЕРОН УЖЕ НЕ ТОТ! ТЫ МОЖЕШЬ ПЫТАТЬСЯ, МОЖЕШЬ НЕ ПЫТАТЬСЯ — результат один.
( Читать дальше )
Как избавиться от депрессии?
- 28 мая 2019, 17:43
- |
- Тимофей Мартынов
В этом посте я хотел бы более подробно рассмотреть все новое, что узнал из книги, а также выписал конкретные советы.
( Читать дальше )
Без Стресса - Отличная книга про ЗОЖ
- 28 мая 2019, 10:29
- |
- Тимофей Мартынов
Купил эту книжку после рецензии на смартлабе от Кобкина Лада. Рекомендую почитать ее рецензию, чтобы не повторяться. Там она как раз перечислила все советы, как снизить уровень стресса. Советы простые, их множество, но уверен, что никто не будет им следовать.
Только вот с оценкой книги Лады я не согласен. Книга совсем не показалась мне посредственной. Автор ссылается на сотни научных источников и для меня, человека который любит читнуть что-нить про ЗОЖ, там было очень немало именно новой информации. Книга даже не про стресс, она про ЗОЖ со всех сторон.
А самое главное — это повторение того что уже знаешь и усвоение. Что у меня отложилось в голове, если по памяти, без заглядывания в саму книгу?
Стресс серьезно угнетает здоровье.
Стресс + бухло + мясо + сахар + нерегулярный сон = умножают риск. Повышается проницаемость кишечника, повышается уровень воспаления, снижается иммунитет.
Стресс влияет на пищеварение и пищеварение влияет на стресс.
Надо добавить в ежедневный рацион йогурт с пробиотиком.
Сидячий образ жизни — оч плохо. Надо обязательно делать регулярную зарядку в течение дня.
В общем, жизнь без стресса — это система. Нельзя делать, что-то одно, надо делать все вместе.
Ну и важно быть жизнерадостным оптимистом… Слушать музыку, играть в игры, смотреть фильмы, увлекаться чем-то, видеть долгосрочный смысл своего существования, хотя это и звучит банально.
p.s. подробнее выжимки из книги оформлю другим постом
ЗОЖ, бокс, физика и трейдинг
- 26 мая 2019, 10:12
- |
В последнее время я стал задумываться о физике удара. Удивительное дело, я ходил в юности в бокс, где то с год, но нас там вообще удару не учили.
У меня есть, видимо, природный удар правой, я даже один раз кисть сломал об рожу. Но я его контролировать не могу. Думаю, надо бы поработать над этим. Вытащить из него все, потому что с возрастом на боксирование уже меньше рассчитываешь, столкнешься с молодым, сдохнешь от движухи. Надо выцеливать и быть уверенным в том что сможешь выбросить сильный удар.
Думаю купить себе мешок с силомером. Но смотрю видосы, и там многие говорят что он показывает хрень.
Может он вообще показывате только силу, а не импульс.
Я подумал, что может можно придумать что то свое для этого.
Но вот сейчас вспоминаю гребанную физику, и понимаю, что у нас вообще нет адекватных понятий для этого.
( Читать дальше )
- bitcoin
- brent
- eurusd
- forex
- gbpusd
- gold
- imoex
- ipo
- nasdaq
- nyse
- rts
- s&p500
- si
- usdrub
- wti
- акции
- алготрейдинг
- алроса
- аналитика
- аэрофлот
- банки
- биржа
- биткоин
- брокеры
- валюта
- вдо
- волновой анализ
- волны эллиотта
- вопрос
- втб
- газ
- газпром
- гмк норникель
- дивиденды
- доллар
- доллар рубль
- евро
- золото
- инвестиции
- индекс мб
- инфляция
- китай
- кризис
- криптовалюта
- лидеры роста и падения ммвб
- лукойл
- магнит
- ммвб
- мобильный пост
- мосбиржа
- московская биржа
- мтс
- нефть
- новатэк
- новости
- обзор рынка
- облигации
- опрос
- опционы
- отчеты мсфо
- офз
- оффтоп
- прогноз
- прогноз по акциям
- раскрытие информации
- ри
- роснефть
- россия
- ртс
- рубль
- рынки
- рынок
- санкции
- сбер
- сбербанк
- северсталь
- си
- сигналы
- смартлаб
- сущфакты
- сша
- технический анализ
- торговля
- торговые роботы
- торговые сигналы
- трейдер
- трейдинг
- украина
- фондовый рынок
- форекс
- фрс
- фьючерс
- фьючерс mix
- фьючерс ртс
- фьючерсы
- цб
- цб рф
- экономика
- юмор
- яндекс