ЗОЖ

Давно не появлялся на смартлабе, т.к. готовился к участию в старейшем забеге России - Петербургский марафон.
Немного истории:
14 октября 1923 года в осенний дождливый день в местечке Тярлево двадцать бегунов приняли старт первого пробега на приз «Красной газеты» по маршруту Слуцк (так тогда назывался г. Павловск) — Петроград. По сигналу инициатора и организатора этого пробега — спортивного журналиста Э. Пендера-Бугровского спортсмены отправились в тяжёлый 32-километровый путь.
…Это был первый пробег! Несмотря на великие трудности, двадцать смельчаков (О. Бушман, Н. Владимиров, В. Григорьев, М. Гуммерт, П. Гусев, А. Дмитриев, А.Зайцев, М. Иванов, И. Кох, А. Кузнецов, В. Кушнер, А. Лавров, Г. Митрофанов, Н. Неугасов, М. Пейсин, И. Спиридонов, И. Соколов, И. Тяжких, М. Фомин, А. Щипунов) всё-таки преодолели грязную осеннюю дорогу и у редакции «Красной газеты» (на Невском проспекте, рядом с Большой Конюшенной улицей) были восторженно встречены 20-тысячной толпой зрителей. Победитель пробега, известный тогда бегун на длинные дистанции М. Иванов, пробежал 32 километра за 2 часа 13 мин. и 19,8 сек.

( Читать дальше )

— Мы знаем, что кто то создал криптофонд и проиграл все деньги, — это вы?

Оба: Да, это мы.

— Зачем вы полезли в криптовалюты?

А.П.: Друзья нам давно уже советовали покупать эти прекрасные активы — криптовалюту.

( Читать дальше )

Не зависимо от того на сколько поднимут пенсионный возраст, согласно науке большой лжи «статистике» большая часть из нас не доживет до пенсии! http://www.gks.ru/wps/wcm/connect/rosstat_main/rosstat/ru/apps/6ca5fc804a47df3aa95cabf75a2eeced
Давайте рассмотрим пирамиду возрастов РФ с 1990 года и до 2018 года!
В 1990 году своё 30-телетие отметили 13,2 миллиона мужчин и 12,9 миллиона женщин:


Лихие 90 выбили многих, и в 2000 году свои сорок лет уже смогли отметить лишь 12,5 миллионов мужчин и 13,0 миллионов женщин:


( Читать дальше )

это не реклама, просто, показался человек порядочным
предлагает инвестировать в отели


( Читать дальше )

Всем привет с забега 10км! Четверть-марафон! 


Отсутствие беговой обуви не является препятствием для участия в забеге))
Приглашаю всех также на на забег Пушкин Санкт-Петербург 16 сентября и на Московский марафон 23 сентября!!

PS
Принимаю донат на беговую обувь!

Охренеть как я ослаб за месяц! Врач запретил до заживления ран заниматься спортом почти месяц!
Только 4 км сегодня смог пробежать в кедах! Заболели не зажившие еще, как оказалось, раны.

Неделя выдалась насыщенной! 
Во-первых я заработал медаль в забеге wnmarathon.ru/:


10 км пробежать не сложно даже в кедах/кроссовках динамо))


( Читать дальше )

Пока медлаб обсуждает как сохранить остатки здоровья, я участвую в многотысячной сходке алкоголиков в центра Санкт-Петербурга за бесплатным пивасиком!
К нам даже присоединился Сергей Шнуров:


( Читать дальше )