Классная книга! 5 из 5! Мне очень понравилась. Возможно, вам ее не будет так интересно читать как мне. Мне интересно быть здоровым, поэтому мне интересно, как работает организм. Такие книги как эта помогают полюбить себя и свой организм. Кроме того, сама книга написана очень позитивно, да и автор у неё конечно удивительный:

Когда она написала книгу, ей было 27-28 лет.

! книга очень важна для трейдеров! ниже узнаете почему!

Почему тема кишечника мне так интересна?
Когда у меня была постоянная температура 37, иммунолог Надежда Венедиктовна сказала странную фразу, в которую я вообще не поверил: “90% субфебрильных температур — это из-за дизбактериоза”. Теперь-то я, прочитав эту книгу, подтянув матчасть так сказать, понял сполна смысл этой фразы.
Кроме того, у меня 1,5 года назад от рака кишечника стремительно умер близкий человек. Это оставило серьезный отпечаток на мое сознание.

В целом по жизни я пришел к выводу, что более полное понимание вашего внутреннего устройства дает вам гораздо больше стимулов вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чем когда вы понятия не имеете, как работает ваш организм. Например после прочтения этой книги стало больше понятно, почему надо есть в хорошем настроении, в состоянии покоя, чтобы ничто не отвлекало от еды. Да и молитва перед едой как мы все видели в западных фильмах — вещь полезная с точки зрения и логики и науки.

Эта книга содержала много новой полезной информации для меня, которую я перечислю чуточку ниже. Но главная мысль, к-ю я подчеркнул заключается в том, что:

Не только стресс угнетает работу кишечника, но и неправильная работа кишечника может приводить к плохому настроению и депрессии. Таким образом, как бы это парадоксально не звучало, бактерии могут влиять на характер человека!

а. Не зацикливайтесь на том, как, по вашему мнению, должны обстоять дела: так вы упустите возможность изучить, как они обстоят на самом деле.

Приведу простой пример. Несколько лет назад в Африке я стал свидетелем того, как стая гиен растерзала молодую антилопу гну.Я понимаю, что природа действует в интересах всей экосистемы, а не отдельных видов, а большинство людей судят о том, что хорошо, а что плохо, исключительно с позиции, как это повлияет на них. Я наблюдал за природным процессом, который был более эффективен в улучшении всей системы целиком.

Обычно конфликт интересов делает людей неспособными посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. Это неправильно и нелогично.

b. Чтобы что-то считалось хорошим, оно должно соответствовать законам реальности и способствовать эволюции в целом; именно это в итоге вознаграждается.

А и правда! Хрена в них такого, что они столько стоят?
Болты взять, к примеру! Они в платиновом покрытии для упрочнения и коррозионной стойкости по всей поверхности болта что ли?

Я знаю, да и большая часть толковых и матерых любителей авто знают, что если их взять на экспертизу, то там и 45-й стали почти на 100% не пахнет, как у нас в союзе делали! Уверен что-нибудь типа сталь 20, только цементированная!
А 40 евров за болт…

Ну бред же! Ведь бред?

А почему? Интересно?

А я вам сейчас поясню!

Продавая тачки и запчасти по таким ценам они вовсе ни фига ни разу НЕ отсекают НЕплатежеспособную прослойку покупателей!
Так делают, к примеру, в ночных клубах, устанавливая цену на вход в 10-20$, таким образом избавляясь от тех посетителей, у кого в кармане всего 10-20$… Потому, что хотят заработать «с рыла» по более, чем 10-20$ за вечер.

Каждый имеет ровно то, чего он хочет на самом деле.

Да, да, хочет не в мечтах, розовых облаках, а на самом деле, именно в глубине души. Хотя чаще всего вы сами не знаете четко, чего вы хотите. Желаний много и они переплетаются между собой, меняются, дополняются и исчезают. Но есть что-то, что вам на самом деле надо. Это так называемая Зона комфорта.  То состояние в котором вам лучше, легче, приятнее всего находиться. И как бы не менялись предпочтения, не кидала вас жизнь, как только хватка нужды ослабнет — вы тут же стараетесь вернуться в это зону.. Вы хотите богатства или славы или чего там еще? Но так ли вы этого хотите? Насколько сильно ваше желание? Ведь оно не одно. Одновременно в вас сидит куча-мала желаний. Большие и маленькие, долгие и быстрые. Чего вы хотите на самом деле? ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ. Вот правильный ответ. Ведь кроме денег вы хотите и не рисковать, спокойно спать. Не хотите рано вставать. Выходные проводить с семьей, друзьями. Пить пиво, а не носится как угорелый на работе, по бизнесу., унижаться перед чиновниками, поставщиками, начальством и прочая и прочая. Вы гордый! А как известно гордые о основном — бедные.
Вы умный, а кругом не очень, но почему-то именно от них и зависит во многом успех вашей работы,  вашего бизнеса. 
Так чего же больше вы хотите? Риторически вопрос. 
Давайте порассуждаем. Если бы вы больше хотели денег, то рисковали бы, наступали бы себе на горло, делали то, что для этого надо, а не то, что вы хотите или вам удобно или считаете правильным.. Но вы боитесь или не хотите. Боитесь проиграть, потерять больше, чем получите, боитесь перетрудится. Не хотите чтобы кто-то меньше вложил в общее дело, а получил больше чем вы. А ведь так вероятно и будет. Не хотите зависеть от других, слушать их глупые мнения. Но Если это нужно было бы для вашей мечты, то именно вам следует бегать как ошпаренному для ее реализации. Но если вы не бегаете — значит не особо то и надо. Значит не больно и хотите. Ведь если бы  вы хотели пить или есть — вы будете рыть землю в поисках. Вы не успокоитесь и не остановитесь, пока не рухнете от изнеможения либо не найдете искомое.. Так почему вы бедны? Почему вас тянет выпить, отдохнуть? Или почему на вас не клюют девченки? 
ответе сами.
Кстати,  еще важнее то, что у всего есть цена. И получая одно, ты неизменно теряешь в другом. И что лучше в итоге — неизвестно. 
Но факт есть факт МЫ имеем ровно то, чего больше всего хотим. Виноват не несправедливый мир, не то, что тебе не везет и не то, что ты слаб, А то, что ты этого в душе просто не хочешь так же сильно, как то, что имеешь. Чтобы улучшить свое бытие-мое нужно всего-лишь разобраться в себе и в своих желаниях. 

Необходимость продажи личного автомобиля я четко осознал, когда заметил, что большую часть поездок осуществляю ради его обслуживания: помыть, поменять резину, пройти ТО, купить страховку, а также, что трачу много времени на осмотр автомобиля без поездок: подойти проверить, как он там, почистить стекло, завести, чтобы батарея не садилась.