Минфин провёл аукцион ОФЗ, предложив инвесторам два выпуска. При его проведении индекс RGBI находился выше 119 пунктов, с учётом дефляции 2 недели подряд индекс остался на уровне 119 пунктов (геополитика вмешалась):

🔔 По данным Росстата, за период с 22 по 28 июля ИПЦ снизился на -0,05% (прошлые недели — -0,05%, 0,02%), с начала месяца 0,71%, с начала года — 4,51% (годовая — 9,02%). В июле 2024 г. инфляция составила 1,14%, при сегодняшней динамике мы выйдем на 1/2 данных цифр (снижение инфляции связано с плодоовощной продукцией), так же впервые с 2022 г. случились 2 подряд дефляционные недели. Стоит отметить, что Центробанк снизил прогноз инфляции на этот год до 6-7% (было 7-8%) и среднего значения ставки до конца года до 16,3-18% (это значит, что ставку до конца года могут оставить без изменений или снизить до 14%, разброс интересный, но с учётом дефляционных недель вполне правдоподобный).

🔔 Минфин планирует занять в 2025 г. 4,781₽ трлн (погашения — 1,416₽ трлн), сумма рекордная с начала пандемии и выше, чем в 2024 году (3,92₽ трлн).

Скандинавская ходьба у многих до сих пор ассоциируется с бабушками и «лыжными палками без лыж». Но сегодня, пройдя 5 км на городских соревнованиях, поймал себя на мысли: этот вид активности серьёзно недооценён.

Во-первых, это реально физическая нагрузка. Не прогулка. Мышцы рук, спины и корпуса работали не меньше, чем ноги. Во-вторых, нет ударной нагрузки на колени, как в беге. А калорий сгорает — почти столько же. Тело после финиша — приятная усталость, без желания лечь и не вставать.

Почему ей занимаются не только бабушки? Потому что:
– работает до 90% мышц
– отличная альтернатива бегу, особенно если суставы уже не “новые”
– идеально для восстановления после травм, операций или просто долгого перерыва
– и в целом — отличная разминка для тех, кто целыми днями за компом




И главное — это вид активности, которым можно заниматься хоть каждый день, в любом возрасте, и он будет работать на ваше здоровье, а не против него.

Скандинавская ходьба — это не про возраст, это про разумный подход к нагрузке. Не удивляйтесь, если в следующий раз обгонит не бабушка, а парень с рюкзаком и пульсомером.

Важное примечание:

Необходимо подчеркнуть, что все приведённые расчёты и прогнозы являются теоретическими. У меня нет доступа к закрытым статистическим данным и возможности проводить глубокий экономический анализ, поэтому эти цифры стоит рассматривать как широкие мазки и оценочные гипотезы. Реализация каждого из предложенных механизмов потребует детальной проработки, серьёзных законодательных изменений и, самое главное, сильной политической воли. Тем не менее, эта концепция предлагает свежий взгляд на проблему недофинансирования, смещая фокус с пассивного ожидания бюджетных вливаний на активный поиск внутренних резервов и создание устойчивых финансовых моделей. Это заставляет задуматься о потенциале, который скрыт в нашей системе здравоохранения, и о том, как можно его раскрыть для блага каждого гражданина.

Очень коротко:

В тексте представлена концепция реформы российского здравоохранения. Главная идея — провести реформу без дополнительных государственных вливаний, а за счёт повышения эффективности самой системы. Предполагается, что ежегодно можно найти и привлечь 1,24 триллиона рублей из внутренних резервов.

Продолжаю рассказ о путешествии по Дальнему Востоку России



Лететь из Москвы в Якутск около 6 часов. Вылетел в 10 вечера, а сел в 10 утра. Разница во времени тоже 6 часов.

За окном — могучая река Лена, на которой стоит Якутск. 

К сожалению, вместо дополнительного снижения продожилась восходящая коррекция. С одной стороны, это подтверждение плана с обновлением максимума. С другой — не была сформирована тройка полностью и еще одно снижение является обязательным. 

 Жду повторный выход вниз в район 1700-1750 для завершения [B], после чего можно расти дальше.

Но главное, подтверждена разметка и здесь будет обновление максимума согласно плану. 

Закрытый клуб / Больше идей и готовых сигналов в Телеграм