Почему лучшая? Потому что максимально опирается на здравый смысл и доказанный научный опыт и не содержит экстремизма вроде «не есть угеводы!» как у Перлмуттера или «не есть мясо и не пить молоко» как у Кэмпбелла. Книга вовсе не про желудок, как можно подумать из названия, а про питание в целом. 
Не заглядывая в свои пометки, могу так в общем коротко описать основные идеи:

Питаться надо разнообразно, относиться к еде внимательно, не отвлекаться во время еды, не спешить есть, не переедать. Очень хорошо двигаться регулярно. Диеты — муть, от них чаще бывает только хуже. Тетьки часто одержимы идеей похудеть, хотя для здоровья хуже быть тощим, чем толстым. БАДы все — тоже муть, потому что их производители ничего не обязаны доказывать. При помощи одного спорта не похудеешь. Простые углеводы надо убирать, надо также убирать промышленные жиры, оттого никакого фастфуда! Углеводы надо черпать из овощей и фруктов.

( Читать дальше )

Журналисты поймали Сергея Швецова в кулуарах форума Финополис 2019, где он рассказал последние новости закона о квалификации инвесторов

Все понятно и коротко тезисами я записал в ветку финополиса: 

smart-lab.ru/trading/finopolis2019 

Ну вот опять за живое задело. Прочитал статью «Про влажные дивидендные пенсии»(https://smart-lab.ru/blog/566561.php) суть которой что типа всё это хрень (дивидендная пенсия) и надо работать и вообще все будут скучать по работе, которая сегодня кажется дурацкой и что для 99% людей работа необходима, иначе крыша уедет раз и навсегда....

Прямо таки  «Arbeit macht frei», не иначе.

Вспомним, а может некоторые это и не знают (ОГЭ, ЕГЭ делают удивительные вещи!), что эта надпись украшала входы в концлагеря Заксенхаузен, Освенцим, являлась неотъемлемым атрибутом концлагеря Терезин в Чехии, Гросс-Розен в Польше. 

Насколько известно труд действительно помогал узникам этих лагерей освободиться. Правда исключительно от мучений связанных с жизнью.

Вам такое освобождение нужно?

Каждый приходит в этот мир с каким-то даром, призванием.  Пассивный доход позволяет вам реализовать своё призвание, а не тащиться на ненавистную работу «потому что все работают, да и как же я проживу без этих 20 тысяч-то!!!?»

( Читать дальше )

Не так давно, на одном из сайтов я познакомился с концепцией FYM-фонда, фактически это размер собственных средств, позволяющих не задумываться о насущных расходах, и сосредоточиться на интересных лично тебе вещах. Концепция не предусматривает обязательного отказа от труда или наемной работы, как условный выход на раннюю пенсию, но подразумевает, что такие обязанности уже не будут обладателю FYM-фонда в тягость, наоборот, это уже будут желанные и не напрягающие действия

Я в целом примерно представлял себе размер ежемесячного дохода, при котором я смогу отказаться от работы и заняться чем-то более интересным, но в точных цифрах я его себе не формулировал и тем более не рассчитывал и общий размер необходимых средств

После более подробного ознакомления с концепцией, я рассчитал свой размер FYM-фонда, цифры получились, конечно, впечатляющие для меня, пока я их не вполне осознаю и способы их достижения для меня пока тоже туманны

Но, с другой стороны, если посмотреть на более простой для меня критерий — ежемесячные пассивные доходы, становится не так страшно и более подъемно

( Читать дальше )

Перефразирую недавние слова Александра Емельяненко: «Люди требуют чего-то от власти, а сами ничего не умеют. Живем в лучшее время за всю историю государства.»
Люди требуют чего-то от рынка, а сами ничего не умеют, рынок и трейдинг как никогда привлекательны за всю их историю.

( Читать дальше )

Написать данный пост решил после просмотра тезисов, составленных после чтения «Антихрупкости» Талеба. Книга в свое время заставила поразмышлять о своей долгосрочной устойчивости. На рынке и в жизни. Составить список критериев, мешающих этой устойчивости.

Какие же это критерии?

1.    Недостаток свободного времени. Зачастую ритм жизни, в котором мы живем (работа, транспорт, развлечения, домашние дела) не подразумевает наличия свободного времени. Таких периодов, в которые можно поразмышлять о том, над чем работаем. Потратить время на планирование. Оптимизировать рабочий процесс. Расставить приоритеты. В условиях нехватки времени нет запаса для эксперимента и, соответственно, подготовки почвы для прорыва в новых областях. К тому же, порождаемая нехваткой свободного времени спешка ведет к потере независимости суждения, когда мы решаем делать «как все», не задумываясь.

Также мы ведем себя и на рынке, когда пытаемся совмещать напряженную работу и активный трейдинг. Нам некогда «поточить топор», потратить время на продумывание долгосрочной стратегии. Нам некогда документировать сделки, хотя это критически важно. Нам некогда просто дать мозгу немного отдыха, свободного полета, — очень важный аспект для наработки инсайтов (описал это в посте Как происходят озарения).

( Читать дальше )

Процитирую один интересный момент:

В своей книге вы проводите различие между Системой 1 (быстрым, интуитивным решением) и Системой 2 (методичным обдумыванием). Можно ли определить, в какой мере разные люди задействуют каждую из систем, и развить способность к обдумыванию? Или же она всецело определяется генами

Очевидно, что эта способность различна у разных людей. Одни склонны пользоваться рациональными инструментами, другие верят в свою интуицию и чутье. В некоторой степени человека можно научить приемам обдумывания, и образование играет в этом определенную роль. Но в целом на индивидуальном уровне мы вряд ли достигнем многого: человеку трудно изменить самого себя. Гораздо с большей надеждой я смотрю на процессы принятия решений в организациях. Здесь точно есть потенциал, потому что компании свойственно устанавливать процедуры и следовать им — в этом их большое преимущество перед людьми. Остается только правильно спроектировать процедуры, которые способствуют большей рациональности и тем самым улучшают качество решений.

( Читать дальше )

Я ее написал, поэтому  советую и вам… — прочесть)

Несмотря на опасения, связанные с перегревом потребительского кредитования, мы считаем, что «Тинькофф» может наращивать свой кредитный портфель в режиме «снятия сливок». В то же время недавнее SPO смягчило регуляторное давление на капитал. Мы считаем, что кредиты под залог недвижимости являются значимым источником потенциала роста кредитного портфеля – потенциально они могут увеличить кредитный портфель банка на 65-95% в среднесрочной перспективе. По крайней мере до конца 2019 г. риск навеса акций не стоит на повестке дня банка, в то время как акции могут претендовать на включение в расчетную базу индекса MSCI (это будет зависеть от листинга на российской бирже).

Мы по-прежнему считаем «Тинькофф» привлекательной долгосрочной инвестицией, учитывая упомянутые выше катализаторы роста в сочетании с низкими оценками стоимости. Наша РЦ на 12M повышена на 5% до $24,6/ГДР, что предполагает потенциал роста 39% и рекомендацию ВЫШЕ РЫНКА. Текущие уровни котировок, на наш взгляд, предоставляют привлекательные возможности для покупки, так как акции торгуются ниже уровней цены недавнего SPO.

Кипнис Евгений

( Читать дальше )

Попалась тут занятная статья по сабжу - https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3423101  Если у вас чешутся руки заняться дэй-тредингом (или вы уже им занимаетесь) — имхо стоит прочитать и задуматься.


Анализировались торговые результаты 19646 дэй-трейдеров (или «интрадейщиков»), начавших торговать фьючерсом на бразильский индекс с 2013 по 2015 годы (сложно верится, но в статье утверждается, что третий по ликвидности в мире). Результаты неутешительны (на картинке выше) и гораздо хуже утверждения «95% трейдеров сливает»:
1) вероятность остаться «в плюсе» монотонно падает со временем (см. картинку выше — черная линия до комиссионных, красная — после):


( Читать дальше )