Григорий, баб следует искать под стать себе, тогда они не только не тормозят жизнь, а наоборот обогащают. Причем во всех смыслах.
Синергия, панимаишь!..

Mr Big Kos, в интернетах пишут, что отказ от секса очень существенно добавляет в жизни как энергии, так и мотивации вообще.
Сам я не практиковал, но чисто логически могу поверить. Но вопрос появления простатита на этом фоне конечно не может не тревожить.
Надо у монахов интересоваться.

IT_LONG, если девки постоянно разные, то свой фатальный вич он рано или поздно, но словит с близкой к 100% вероятностью.
Про всякую остальную бытовуху из ЗЗПП я уж и не говорю.
Ибо резинки сильно гасят кайф. А посткоитусный мирамистин спасает лишь от очень немногого.

Alex, по шоколаду там ГИ указан именно на него. Но если в него добавлен сахар(а он в обычных магазинных шоколадках обычно ещё и на первом месте в составе), то и реальный ГИ будет много выше. 

DrManhattan, хрестоматийные «мышечные» 2...2,5 г белка на кг СУХОГО веса в день даже натуральными продуктами стОят у нас в Москве не более 20-25 тыс. даже на 100 кг. сухое тело.
Все остальные ваши фантазии, а тем более ещё зачем-то и хамские эпитеты попросту нелепы.

DrManhattan, какую же галиматью вы пишете. Причем так категорично, что вызывает лишь ещё большее недоумение.

SonOfKiyosaki, а почему вы решили, что автор не фокусируется? Я вот почти уверен, что и из рабочих навыков он максимально выжимает.
Из описания тактики очевидно же, что человек не только не глупый, но и крайне рациональный.
Вы же, тем более под такой авой как ваша, очень хорошо должны были это увидеть 

Cryptuoso, кстати, они там вообще весьма нерасторопные. Поэтому не удивляйтесь, если дальнейшие согласования могут затянуться. Личные менеджеры там в реале вообще ничего не решают — абсолютно всё тупо перекидывают наверх и лишь дождавшись ответ уже его вам озвучивают.

А вот значит почему так подскочили за эти пару дней котировки Озона 😉

Cryptuoso, в БКС и 10 лямов достаточно, чтобы они начали индивидуально договорно снижать цену плеча. Но в случае именно такой суммы получите лишь стартовые -0,5%. Чем больше сумма — тем ощутимее сможете выбить дисконт.
Ещё поинтересуйтесь у Шадрина — он там(если не путаю) тоже хороший дисконт имеет.
А я ещё часть неликвидных бумаг из нижних эшелонов выторговал сделать для себя более маржинальными, чтобы поднять лимиты обеспечений. Этот список они тоже вполне готовы корректировать по запросу. Одно не знаю — как именно в вашем случае, т.к. вы ещё не их клиент, в отличии от меня, который им прежде чем торговаться уже много нагенерил.
Но у БКС есть серьезный минус — нерыночный риск. Т.к. большинство его активов находится за пределами РФ, в оффшоре.

Forecast, только фундаментальных поводов для пробива уже не видится.
Как тоже следящий за всем сектором электроэнергетики подтвержу описанное в статье. Включая вывод.

Виктор Петров, ну зачем выдумывать что люди «начали экономить на всем»? На самом деле все с точностью до наоборот. В этом году зарплаты по стране выросли куда резвее инфляции. И продолжается острый дефицит всех категорий занятых.

Ladimir Semenov, насколько я помню основную ставку вы сделали на Сбер.
Интересно, почему не переложились в Сурпреф? С появлением у него отчета с док-вом сохранности кубышки рассчетный апсайд там выглядел не только вполне прозрачным, но и уже явно большим чем у Сбера по тем ценам.
Причем и по текущим он кажется всё ещё побольшим на дистанции вплоть до летних отсечек. Даже при текущем, укрепившемся после дна, рубле.

Al Bax, ваш уровень обсуждения более чем наглядно показывает кто вы и насколько «успешны» на самом деле.
Ну а мне на этом позвольте откланяться. Ибо всё что мне было вам подсказать на вашем текущем уровне я уже сделал.

Al Bax, для справки, я с рынка уже почти 7 лет живу. Не имея вообще никаких сторонних доходов.
Ещё раз повторю, чтобы вы не продолжали не понимать:
Прибыльные бизнесы генерят прибавочную стоимость. НЕвложенная ни во что инвалюта не генерит вообще ничего, кроме постоянного инфляционного убытка. Это просто аксиома.
Увы, непогруженным людям априори страшно всё им малопонятное и они попросту выдумывают себе (услышанные в прессе) «банкротства, делистинги» даже у успешнейших высокорентабельных компаний. А вот чтобы страшно не было — вам и было предложено начать с изучения хотя бы азов. Иначе ваши «инвестиции в валюту» будут продолжать генерить убытки, а вы будете тупо сливать ещё и время вашей жизни. Периодически пытаясь победить хронические убытки тайм-менеджментом «правильных» точек входа/выхода. Чем начать сливать дополнительно ещё и комиссиями. Ибо полезете в игру с отриц. матожиданием на дистанции.
Повторяю, всё это вы узнали бы, если бы вместо переписок дали себе труд хотя бы по ссылке сходить. Там всё даже прям на пальцах, т.е. именно для новичков и бояться не стоит. Уверяю вас: это был бы лучший подарок, который любой начинающий инвестор мог бы себе сделать абсолютно бесплатно. Сразу сходу настроив себе мышление на тот путь, где меньше всего болот и больше всего профита.
А уже лишь после этого можно начинать анализ отдельных бумаг для формирования динамического портфеля. Это даст возможность иметь реальную доходность, т.е. ощутимо выше уровня инфляции.
Но решать, конечно, только вам.
Удачи!

11 11, так бюджет ныне дефицитный. Причём и на 3 ближайшие года такой же прогноз:
www.interfax.ru/business/922393
И покрывать его будут исессна выпуском облиг.

Al Bax, я не работаю бесплатно, чтобы анонам из сети свою аналитику с чего-то дарить.
А что касается реальных див. фишек, если нужны именно они — их вокруг полно, в т.ч. с положительной динамикой форвардной EPS.
Даже на банальный запиаренный БКС-овский загон в Мечел можно было и не реагировать, именно если наконец начать изучать инвестиции(начав с книги выше). Причём именно в глубь самостоятельно, а не тупо по тому что впаривают избы чтобы на хомячках в моменте приподнять то, что фьючами налепили в рисковой второй ноге в своих структурниках.

Леонид, да, теперь вижу что даже медицина тут бессильна.
Извините, что потревожил.

Леонид, эк вас корёжит… Прям как таблетки выпить забывшего 
Набиуллина делает всё абсолютно правильно. В т.ч. и благодаря ей мы не видим тех шухеров, что неминуемо были бы в положении воюющей в одиночку против аж всего НАТО страны.
Да даже безо всяких войн можно посмотреть хоть на тех же Турцию с Аргентиной и осознать своим воспалённым умом насколько нам повезло, что ЦБ с Минфином у нас наконец не просто вменяемые, а вполне профессиональны даже при таких внешних вызовах.
Причём это я вам именно как дипломированный экономист подчеркну.

_xXx_, вот именно. И на дистанции уравновешиваются оба этих колебания. И в итоге остаётся ровно тот же финрез, что и на оригинальном индексе.
Только ещё плюс дивы. Причём, как я понял из описания, аж БЕЗ вычета НДФЛ!
В итоге имеем великолепный долгосрочный инструмент без доп.расходов и абсолютно бесплатным(т.к. нет контанго) х6 плечом!