Информация
Новости тг-канал
Купить MozgovikЗОЖ
ЗОЖ успешного трейдера
- 03 марта 2019, 21:09
- |
Я, в свое время, тоже это осознал. И пришел к некоторым результатам.
Начинал в трейдинге я со скальпинга, просиживал за компом весь день, благо, что РТС ходил в то время — дай Бог, было ради чего. Но… Заметил, что ЧСС увеличилась, иногда даже аритмия была, общая усталость после «трудового» дня, как будто вагон с мешками разгружал, сон плохой. В общем много чего. Но самое главное, торговля становилась все хуже и хуже.
В подробности вдаваться не буду. К чему я пришел в итоге?!
А пришел к тому, что здоровье и успешный трейдинг имеют прямую связь. Сейчас я скальпингом уже не занимаюсь, другие методы, но за компом приходится сидеть довольно много.
С трудом представляю себе успешного трейдера с сигарой в руках и бутылочкой коньяка, сидящего с большим пузом у компа. Не спорю, такие может и есть, (в семье не без урода, как говорится).
( Читать дальше )
- комментировать
- ★7
- Комментарии ( 53 )
Немного про ЗОЖ в выходные.
- 02 марта 2019, 19:55
- |
- Байкал
Почему решил именно её? Да просто посмотрел фото с конференций и награждения ЛЧИ.
Народ хватит жрать в себя уже через меру. Ну я тоже не аполлон но культа с еды не делаю.
Мужики, соберитесь!
Некоторое время назад вернул в свою жизнь регулярные походы в баню. Что могу сказать? Мужики, бля, не надо так! Примерно 90% – с жирными и/или дряблыми телами. И это касается любого возраста после 25 лет.
Посмотри на себя в зеркало. Когда ты последний раз занимался своим телом? Когда давал ему такую физическую нагрузку, чтобы потом мышцы приятно болели? Когда последний раз сдавал анализы?
Ты правда думаешь, что твоя женщина в восторге от жирного, рыхлого мужика рядом? Простой тест. Можешь ли ты её трахать в хорошем темпе хотя бы минут 10? Позволяет ли это твоё тело? Чисто физически вывозишь? Или 2-3 минуты пыхтения и одышка, усталость, финиш? Неужели тебе самому это в кайф?
Да и просто – должно же быть самоуважение. Жирное, слабое тело – это признак глубокого НЕ уважения самого себя, безразличия к себе.
Я уж не говорю о том, что жирный человек – это по определению не здоровый человек. Начиная хотя бы с того же минимального уровня тестостерона. Жирный мужик – по своему гормональному фону сдвигается в сторону женщины, т.к. тестостерон подавляется, а эстрогены наоборот начинают усиленно вырабатываться (жировая ткань стимулирует синтез эстрогенов). Вслед за эстрогенами подтягивается и пролактин. В результате, получаем обабившихся мужчин. Слабых, капризных, обидчивых.
Не хочешь обабиться? Избавляйся от жира!
vk.com/romgreen
Субботнее. ЗОЖ. Здоровье. Универсиада.
- 02 марта 2019, 17:11
- |
Да и то верно — занятие трейдингом зачастую — это весьма малоподвижный образ жизни. И чтобы раньше времени не потерять свое здоровье, конеш надо заниматься каким-либо спортом.
Заниматься — это хорошо, и это — надо.
Но мне вот нравится не только заниматься, но и смотреть спорт. И особенно, когда проводятся мировые соревнования.
А знаете-ли вы, что сейчас началась XXIX Всемирная зимняя универсиада 2019 года?
У нас, в Красноярске!
(справка — Универсиада — молодежный аналог Олимпиады. Всемирные студенческие спортивные игры или просто – универсиада, вот уже более 50 лет является вторым по значимости и представительству комплексным международным мероприятием на мировой спортивной арене.)
Будут соревнования по хоккею, керлингу, фиг. катанию, лыжи, биатлон. шорт-трек и т.д.
Талисман:
( Читать дальше )
Ешьте что хотите.
- 28 февраля 2019, 15:31
- |
Расслабьтесь, просто не пейте и ешьте все, что хотите и от чего не чувствуете тяжесть. Стоит посмотреть статистику и станет ясно, что вклад в увеличении продолжительности жизни у вакцин и антибиотиков. Они добавили 20 лет жизни, а не протертая морковка.
Россия, средняя продолжительность жизни.
1896-97 гг 30.5 лет
1926-27 гг 42.9 лет
1961-62 гг 68.7 лет
2015 г 71.4 г
Ожидаемая продолжительность жизни
( Читать дальше )
Ни в коем случае не ешьте эти опасные жиры! 30+
- 27 февраля 2019, 22:19
- |
Авторы Реймонд Курцвейл — известный футуролог и изобретатель, также является техническим директором Google. (Заметка: Рей потерял отца в 22 года.)
Терри Гроссман — основатель и директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Долгое время занимался вопросами «долголетия».
В начале Рей завораживает читателя историей о группе учёных, которые решили за 15 лет расшифровать «Геном человека». Проект этот начался в далеком 1990 году и спустя 7,5 лет «геном» был расшифрован только на 1%. Многие скептики утверждали что проект не удастся завершить за столь короткий срок, но как оказалось его завершили даже раньше, а именно к 2003 г., т.е. за 13 лет. Этим автор хочет показать экспоненциальный рост в действии и тот факт что человеческому мозгу порой бывает невозможно вообразить подобное.
Так же Реймонд написал что пользуется техникой «осознанного сновидения». (Я также читал упоминание о подобной технике, которой пользовался Кристофер Ланган, в книге
( Читать дальше )
Ответочка на сожаленья
- 13 февраля 2019, 05:14
- |
Во-первых жалеть глупо. То, чем вы занимались раньше, было для вас некоей подготовительной стадией. Вы бы не были тем, кто есть сейчас, без этого периода в вашей жизни. Был бы очень скудный опыт в познании «низших» материй. Отсюда недостаточный стимул и предмета для сравнения, гордости.
Во-вторых, ценность новых веяний под сомнением. К примеру в ЗОЖ огромное значение имеет плацебо. Причем самоусиливающееся. Чем больше усилий, внимания вы в это вкладываете, тем более «истуканистей» вы в этом становитесь. Почему? Потому что, ну просто засада признаться себе, что все это пустое занятие и обкрадывание себя в жизни. Фактически просто наступание на швабру во второй раз. В общем я считаю, что в ЗОЖе должна быть оптимальная минималка. И тогда не придется жалеть, что столько усилий ЗОЖ потрачено зря, если на голову вдруг свалился кирпич. Из личного: в моем детстве большинство мечтало быть космонавтами и покорять другие планеты. Согласитесь, возводить в религию ЗОЖ и одновременно рисковать жизнью в космосе звучит абсурдно. И почувствуйте, какие приоритеты ставились раньше!
( Читать дальше )
Легкий способ бросить курить — Аллен Карр. Рецензия
- 11 февраля 2019, 20:52
- |
- Дмитрий Гизатуллин
clck.ru/FBuMP
Аудиокнига
clck.ru/FBuLb
Эта книга не про рынок. А гораздо важнее. Всем кто курит обязательна к прочтению!
Если прожить на 10 лет дольше (в среднем по статистике, а активной жизни и того больше) гораздо проще стать состоятельным,
и успеть насладиться результатами своего труда.
Многие почему-то скептически относятся к ней. Считают свой случай «уникальным». Всё как всегда.
Карр – борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ». В 2006 году был обнаружен рак лёгких и он умер.
Просто глупо не воспользоваться результатами его труда.
Вред от курения сопоставим с достижениями Всей медицины. Просто вдумайтесь. Уже многие писали об этом.
Смерть от сердечно сосудистых заболеваний лидирует с гигантским отрывом во всем мире. https://madspark.ru/prichiny-smerti-v-mire-2017/
Так думать или не думать?
- 07 февраля 2019, 22:30
- |
Навеяно недавними двумя топовыми постами на СЛ:
Ребят, задумайтесь и
Ребят, не думайте. Это страх смерти. Расслабьтесь
Ребят, задумайтесь и не думайте
После прочтения этих важных постов срочно выпил стал усиленно чесать репу.
Кто же из двоих авторов прав?
Почему-то сразу вспомнился Гоголь:
дверь нам открыла старуха лет сорокаДа как же так? Дурёха, она ничего не знала про ЗОЖ, и не ходила на фитнесс :-)
И Пушкин отличился тоже:
В комнату вошел старик лет 30Ну, и Лев Толстой туда же, пишет про «княгиню мариванну, старуху 36 лет».
Они там что, все сговорились что ли?
Мне, например, недавно стукнул полтос, и кто я теперь?
Старпёр Geist? Иными словами, старый пердун?
Ну, если имеется в виду мой любимый гороховый суп… Но в остальном, позвольте!
Овидий
Tempora mutantur et nos mutantur in illis
( Читать дальше )
- bitcoin
- brent
- eurusd
- forex
- gbpusd
- gold
- imoex
- ipo
- nasdaq
- nyse
- rts
- s&p500
- si
- usdrub
- wti
- акции
- алготрейдинг
- алроса
- аналитика
- аэрофлот
- банки
- биржа
- биткоин
- брокеры
- валюта
- вдо
- волновой анализ
- волны эллиотта
- вопрос
- втб
- газ
- газпром
- гмк норникель
- дивиденды
- доллар
- доллар рубль
- евро
- золото
- инвестиции
- индекс мб
- инфляция
- китай
- кризис
- криптовалюта
- лидеры роста и падения ммвб
- лукойл
- магнит
- ммвб
- мобильный пост
- мосбиржа
- московская биржа
- мтс
- нефть
- новатэк
- новости
- обзор рынка
- облигации
- опрос
- опционы
- отчеты мсфо
- офз
- оффтоп
- прогноз
- прогноз по акциям
- раскрытие информации
- ри
- роснефть
- россия
- ртс
- рубль
- рынки
- рынок
- санкции
- сбер
- сбербанк
- северсталь
- си
- сигналы
- смартлаб
- сущфакты
- сша
- технический анализ
- торговля
- торговые роботы
- торговые сигналы
- трейдер
- трейдинг
- украина
- фондовый рынок
- форекс
- фрс
- фьючерс
- фьючерс mix
- фьючерс ртс
- фьючерсы
- цб
- цб рф
- экономика
- юмор
- яндекс