Р. Дэвидсон — крупный ученый, специалист по мозгу и эмоциям.
Книга о классификации Дэвидсона наших эмоциональных типов по 6 параметрам, их «носителях»/»коррелятах» в мозге и о полезных каждому типу ментальных практиках. Одна из ключевых идей состоит в том, что мозг развивается не только у детей, но и у взрослых, поэтому при желании свой эмоциональный тип можно изменить (усовершенствовать). Например, с целью более эффективной борьбы все с той же депрессией и т.д.
Р.Дэвидсон с начала 70-х знаком с ЕС Далай Ламой, является одним из ведущих исследователей буддийских медитаций, в книге много места уделено медитациям, как ментальным практикам усовершенствования своего эмоционального типа
https://fictionbook.ru/author/richard_dyevidson/yemocionalnaya_jizn_mozga/read_online.html?page=5
После прослушивания краткого содержания книги мне не показалось, что мой эмоциональный тип принадлежит крайним областям в классификации Дэвидсона. Поэтому свое совершенство я не буду усугублять методами, предлагаемыми Дэвидсоном и Бегли. ) Но может быть эта книга будет полезна фанатам ЗОЖ, борцам со стрессом, депрессией и т.д.
Ведь в ней акцентирован индивидуальный подход.

Пятый цикл — развитие электроники, робототехники, вычислительной, лазерной и телекоммуникационной техники. Начался цикл в начале 80-х годов.
Технологические колебания по Кондратьеву состоят из двух волн: повышательная и понижательная. Повышательную фазу мы наблюдали до кризиса 2008 года.
Принимаем цикл за 45 лет. Половина цикла — это 22,5 года. За начало 5 цикла берем 1983 год, прибавляем 22,5 и получаем 2005,5, т.е. «пик» цикла пришёлся на 2006 год.
В фазе роста по Кондратьеву происходит накопление и аккумулирование капитала, ускорение экономики вызывает обострение социальных вопросов, усиление борьбы за рынок, внешние конфликты, которые приводят к замедлению, а далее и к развороту длинных тенденций. Возникает острая необходимость в новых рынках и дальнейших технологических инновациях — насыщение рынков; неготовность многих технологий для активного коммерческого использования.
Затем начался понижательный цикл, который проследует до 2027,5 года. Т.е. еще около 9 лет в нисходящей фазе.