Мне 46
1. Чистка организма по Марве Оганян + колонотерапия раз в год.
2. Массажная кровать Нуга- бест, каждый день.
3. Ходьба по 7 км каждый день, параллельно слушаю Вейко Тэхке и никаких стрессов.
4. Поменьше мяса, продукты домашние молочные итд, хлеб из хлебопечки.
5. Не пью и никогда не курил.
Помру здоровеньким😂




