Рецензия на книгу 

www.ozon.ru/context/detail/id/6597688/

 Я верю, что эта книга поможет некоторым из наших братьев осознать важность той, намного большей части жизни, которая находится за пределами нашего физического зрения, и понять чему учил нас сам Господь...

Ч. Ледбитер

  

( Читать дальше )

Москалева мне еще давно советовал неординарный бизнесмен Дима из Самары:) И вот я наконец до него добрался. На смартлабе уже есть одна рецензия к этой книжке. В той рецензии более подробно написано что надо есть, чтобы получить конкретные вещества.

Книжку решил читать по горячим следам, сразу после Китайского исследования Кэмпбелла.
Выводы идентичные. Даже написал в личку Москалеву, спросил, что он думает про Китайское исследование. Он просто ответил, что избыток метионина, который поступает с животными жирами, действительно вреден, это многократно доказано. Другой вопрос, который у меня возник — а избыток, это сколько? Москалев просто пишет, что вот красное мясо это плохо, молоко тоже не очень. Что в общем уже сильно коррелирует с выводами Китайского исследования.

Книга написана не слишком популярно. В ней буквално подробно описывается химия пищеварительного процесса, с описанием огромного количества питательных элементов их роли, а также продуктов, в которых они содержатся. Можно сказать, что книга доминирует справочной информацией по химии:) Все что пишет Москалев, по сути подтверждение того, о чем я уже читал по теме:
Transcend
Китайское исследование
Ленивые живут дольше

Польза всех этих книг, в том, что ты начинаешь понимать матчасть пищеварительного процесса, и когда ты понимаешь какие долгосрочные последствия будут у систематических пищевых привычек, сразу становится проще питаться правильно.


( Читать дальше )

 

Читаю, а точнее слушаю  много полезных книг и решил делиться с вами мнением о них. Что скажете об идее

  Первая книга, о которой пойдет речь это «Малкольм Гладуэлл — Гении и аутсайдеры», которую закончил слушать пару дней назад. 

Краткий смысл и моё мнение о данной книге

Не всё в жизни зависит от нашего упорства в достижении успеха. Упорно трудясь не покладая рук, вы лишь в той или иной степени повышаете вероятность достичь желаемого результата, но не более того. Известно не мало историй, когда человек прилагает максимальное количество усилий в погоне за своей мечтой, но не добивается её в силу обстоятельств. 

Самый яркий пример, который запомнился мне из данной книги, это странная на первый взгляд закономерность: 
Большая часть проф.хоккеистов  мирового уровня оказываются рожденными в январе, феврале и марте. 
Почему? Наборы в детские хоккейные команды в Канаде заканчиваются 1-го января. Набирают мальчиков, которым уже есть полных 9 лет. Дети, родившиеся в январе, феврале и марте более развиты, чем дети, скажем, октябрьские или (уж точно) декабрьские. Поэтому, если бы вы родились в Канаде 31 декабря, а не 1 января, то шансы стать звездой хоккея у вас были бы крайне малы, несмотря на приложенные усилия. И всё из-за 1 дня. 

Автор книги проводит параллели и находит общее между Битлз, Гейтсом, Бетховеном, Рокфеллером, Джобсом. Описывает массу жизненных историй и обстоятельств, повлиявших на судьбы людей, а также рассказывает о знаменитом правиле 10 000 часов и многом другом. 

  Вывод:

Однозначно успех это упорство и целеустремленность  + безусловно, доля везения. Но это не значит, что нужно сидеть и ждать пока на вас с неба упадёт чемодан, набитый 100 долларовыми купюрами. Нужно максимально использовать благоприятные ситуации и моменты, которые дарит нам жизнь для достижения своих целей. никогда ничего не откладывайте на потом. Действуйте здесь и сейчас, ведь нового шанса и новой возможности может не быть или в очередной раз обстоятельства для осуществления её могут быть значительно хуже. 

И еще, важный посыл, упорство должно быть разумным! Нет смысла идти на пролом, действуйте рационально! 

Книга очень понравилась, всем советую). 

Успеха Вам!

Про гуру, тв новости, аналитике и т.д. Кто виноват они или те кто их слушает? 



( Читать дальше )

DISCLAIMER.

Всё, что написано в данной статье есть личное видение автора. Если у вас другое мнение – буду рад услышать его в комментариях. Конструктивная критика и идеи более чем приветствуются!

Инвестиция VS Спекуляция.

Первое, что нужно понять вступившему на путь биржевой торговли -  это чётко понять разницу между инвестированием и трейдингом (русскоязычному человеку более близок термин «спекуляция»).

Инвестирование — это вложение капитала с целью получения дохода от результата работы актива в который вложен капитал.

Трейдинг — это покупка/продажа актива с целью получения дохода от изменения его цены.

 

Понять разницу между инвестированием и трейдингом помогут следующие рисунки: 

Вот это инвестирование:

( Читать дальше )

Хорошая книга. Наверное лучшая по теме счастья, из тех, что я читал. Ниже я поделюсь именно впечатлениями, которые после себя оставила книга. 

Мы — биологические машины, с одной стороны.
Мы — гораздо больше животные, чем мы себе представляем — с другой.
Мы созданы эволюцией. Все наши эмоции — это аппарат.
Счастье — это аппарат. Это условно говоря 4 кнопки:

• Эндорфин
• Окситоцин
• Серотонин
• Дофамин

Можно рассматривать как таблетки их. Мы что-то делаем, = принимаем таблетку.
Слишком часто принимать таблетки нельзя — возникнет резистентность

Книга родила у меня НОВЫЕ ИДЕИ:

( Читать дальше )