Доктор, ерунда — это категоричность. В действительности надо и то и то.
Как раз в умении сочетать без перекосов и состоит счастливая полноценная и долгосрочная жизнь.

Translator, в фруктах масса фруктозы. А это вредный сахар. Такого лучше точно меньше «половины рациона».

Mechanic, это распространяемое заблуждение. От переизбытка белка, особенно животного — нехилая такая нагрузка на печень, почки, кишечник. Это хорошо известно любому силовому спортсмену. Внутри человек отнюдь не волк и болтовня «доктора» Берга ему здоровья не прибавит. Тем более если человек желает прожить побольше волка.

igleon, не переживайте. По некреплёному вину две — это обычная мужская норма. Даже для меня. Который и полтинник уже разменял и весит всего 65.
А так конечно лишнее это всё. Если есть возможность себя развлечь с друзьями иначе — лучше не выпивать вообще ни одной.

00597681, и ответ на него: вначале 240 месячных расходов, а по мере роста скиллов ротации дивитикеров прийти к 120. И никак не меньше, если речь о РУСфонде и акциях без облиг. Ибо в любых иных случаях кратно больше, чтобы реальный капитал не проедался.

Begbie, тольно не штурмовиком

Сиделец, про див.акции неверно. С них как раз и прекрасно живется, не только не проедая капитал, как вышло бы на любых ОФЗ на длинной дистанции, а наоборот его увеличивая больше чем на инфляцию. Для этого надо просто брать только то, где хорошо просчитываем апсайд г/г по ЧП, а дивы не ниже купонной доходности тех самых ОФЗ. Вот и весь рецепт лёгкого обгона любых индексов. Достаточно лишь отчеты не лениться смотреть.

Если кто не в курсе, у Долиной совокупно «отработали» куда больше стоимости этой квартиры: regnum.ru/news/3999838
Это конечно не отменяет абсурдность решения суда, а просто к слову. Напр. для тех кто подумает, что Долина была в сговоре.

Petr S, насколько помню от Долиной была расписка в получении денег.

Oldman, 

Скажите, что изменилось с той встречи? Практически ничего, кроме то, что Россия медленно,  но продвигается вглубь территории. Так зачем ей подписывать это мирное соглашение? Ведь враг ослаб, корупционный скандал, постоянные угрозы прекратить финансирование и т.д. Абсолютно незачем.

Автор, попробуйте рассуждать не линейно, а вторым порядком. Как обычно и делается realpolitik. Так станет виднее почему вчерашний разжигатель войны (США) теперь требует остановить войну любой ценой. Пока его вассалитет не окончательно утратил влияние и на остальную территорию Украины, пока ещё не занятую нами. Он мыслит стратегически, а не как евробюрократы (эти хотят лишь попила с откатами в свои сугубо личные кармашки). Хотя на публику спектакль играется строго обратный — якобы США(а точнее лишь «барыга» Трамп) ищет финансовой выгоды, а «принципиальные» евробюрократы вообще не про деньги, а исключительно «за безопасность от агрессивной России» (и пила-Зеленский вместе с ними, ровно в той же риторике. Но у того хоть ещё риск для личной безопасности от непринявших его сдачу местных правых).

А что касается нас, то нам соглашение на оглашённых услових конечно незачем. Наша примирительная риторика компенсирует образ агрессора, так надуваемого Западом и Ко ещё с Крыма, не говоря о текущей уже горячей войне. Давая продолжать свои действия, но уже без давления мирового общественного мнения и одобрения их обществами под это военных и т.п. бюджетов.

Баба Зина, так ведь даже прошлогодние лои индекс не обновил — ЧТО вообще тогда послужило для вас сигналом к шорту? (если не вышеопис. мной фундаментал, и ни описанный сейчас ТА таких сигналов не давали)
Или тут как и с авой: называемся бабой Зиной, но ставим фото бабы Лизы? 

Баба Зина, упорно шортить индекс русфонды в процессе цикла снижения ключа и наиболее близкой за все 4 года точке к миру — слабоумие и отвага. И это даже не упоминая фундаментал текущей сверхдешевизны.

CoK, окститесь, какие вкладчики, это только для отродясь не открывавших ни одной отчетности. Я же в стороне от исхоженных полян зарабатываю столько, что вообще мало кто может. Напр. из последнего:
smart-lab.ru/forum/SBEN/page16/#comment18846259

CoK, похоже, из-за пока малого опыта вы даже в общих чертах не понимаете как влияет на компанию повышение её капитала (балансовой стоимости). А решившему заниматься инвестициями надо изучить этот вопрос в первую же очередь.
А что касается графика, то котировка в разгар войны вполне может быть не выше, чем довоенная. Даже при росте балансовой. Тем более при столь высокой ключевой ставке, которая заставила даже экономику страны нырнуть в рецессию. Однако по мере снижения ключа корп. прибыли вернутся и отыгрыш этого в акциях будет мощнее, чем в ОФЗ. Даже самых длинных. А уж когда наступит ещё и мир…

En1kan, да там достаточно глянуть стату автора — всё только в трёпе, полный ноль фундаментальных комментов даже в самом форуме акций. А выдумал себе «23-летний опыт фондовых инвестиций». Ну просто умора!
Столь пустомельную агитку, смотрю, уже забанили. Однако его товарки плюсов ему нагружают, продвигая в просмотры.
Цирк с конями.

Petr S, не совсем так. При санкционных ограничениях требуются их обходы, что вполне ощутимо увеличивает логистические издержки. Поэтому инфляция и должна быть выше общемировой.
Но нелепость эльвириной политики это конечно не отменяет — тут бесспорно. Особенно дик тут рисованный таргет в непременные 4%. Ага, как раз во время войны и груды санкций. Ради чего надо истерично гасить собственную же экономику в безумном порыве. С другой стороны Сахипзадовна не в вакууме. И по рукам ей сверху почему-то никто не бил вплоть до прошлогоднего декабря. Чем доведя безумие аж до 21% и даже запечатав там на многие месяцы. Где ещё раньше уже как раз сама ставка и стала основным фактором инфляции. От роста корп. издержек и блока капекса на ввод новых мощностей для роста предложения под увеличившуюся денежную массу и частичную утрату производственных ресурсов в гражданском секторе.

En1kan, ага, мне тоже резанула нелепица этой формулировки. Но ещё больше удивило что вам за подмечание этого ещё и минусов отгрузили. Это ж насколько надо быть упоротыми…

MiSh, слежение за вазелинами с геллами, песенки Токарева, корявые рифмы — похоже это то что и представляют из себя смартлабные трейдуны.
Увы и ах…

CoK, ну очевидно же, что это не так. Тут компании год к году наращивающие свои финрезы (или рост генерящий процентный доход нераспределенки в случае Сурпрефа). Чего ни в каких бондах не бывает. И это не говоря про инфляцию/девал. Которая совершенно по-разному влияет на реальный доход инвесторов в акции относительно облиг.

Автор, позвольте совет:
Ролик на немалые 47 минут. При этом поленились тайм-коды расставить. При обилии более внимательных к аудитории альтернатив — данное видео не поспособствует росту аудитории. Учтите это на будущее, если так стремитесь к самопродвижению.
Удачи!