психология в трейдинге и не только

Ты подготовился к рынку. Ты ждал своих входов. Но не судьба. Не дал рынок.
И ты выходишь из офиса с чувством «потратил время зря».
Умом понимаешь, что все делал правильно. У внутри ощущения однозначно не очень.

У кого есть такое ?

Снял на эту тему небольшое видео.
https://youtu.be/DJzvgkEmyI4

Как обычно технология простая. Бери и делай.
Проверено на собственной «шкуре». 
Не только в тейдинге, но и на обычных бытовых вещах. Спорт, спиртное, …
Любые цели, которые достигаются за длительные промежутки времени.

ЗЫ:
Шаблоны и ссылки в описании к видео. 

Навеяно вчерашним постом про конец света (отключение интернета)

Лет восемь назад прочитал интереснейшую книгу. Дино Буццати. «Татарская пустыня». Вкратце… Молодой лейтенант приезжает в крепость на границе в надежде прославиться. Государство находится на грани войны с соседом. Мысли у героя следующие: проявлю себя на войне, после переведусь в столицу, балы, красавицы, слава. Вот это будет жизнь!

А войны все нет и нет. Годы идут. Герой служит. Вот сослуживцы замечают в подзорную трубу, как потенциальный неприятель железную дорогу прокладывает. Готовится значит. Еще послужу. А жизнь идет. И войны все нет и нет. Герой уже далеко не молод.

И наконец война начинается. Правда того, кто ждал ее всю свою жизнь, старого и больного отправляют в тыл. Ну чтобы освободить место для молодых бойцов. Но он не доезжает и умирает в придорожной гостинице. И в предсмертном бреду слышит взрывы снарядов войны, которую он ждал всю жизнь.

К чему все это? Да к тому, что, следуя призывам армагедонщиков готовить сухари (тушенку), учиться точить болты, жить без интернета, готовиться к коллапсу, мы упускаем время. Время делать бизнес, инвестировать. Занимать активную позицию в жизни. А ведь времени так мало. И так еще много нужно успеть. А мы, как герой произведения Буццати, ждем войны (кризиса, революции) и не можем двигаться вперед.

Не важно, насколько мы умны и сообразительны или талантливы. Есть в этой жизни ещё кое-что, предопределяющее наши успех и счастье. Нечто главное, что перекрывает все остальные качества и влияет на результаты всех ваших стараний.

Что это такое и может ли человек сам это изменить в лучшую сторону?

Около двадцати лет назад, социологи и психологи провели исследование (очередное и на старую тему) “богатые и бедные” и какие черты личности и характера делают одних более успешными, чем другие? Исследование проводилось по разным параметрам, но начали они, как обычно, с коэффициента умственного развития, или IQ. Очень быстро (что немудрено) были найдены люди с крайне низким коэффициентом интеллекта. Но что оказалось удивительно, они все были успешны в финансовом отношении и совершенно счастливы в личной жизни. Таким образом, оказалось, что уровень IQ в этом случае не является предопределяющим фактором. С остальными качествами сложилась аналогичная ситуация.

Шло время, исследования продолжались. В конце концов, учёные обнаружили то, что, по их мнению, было необходимо для успеха и счастья. Получалось, что причина заключается в том, как человек справляется с эмоциями в повседневной жизни. Чем лучше человек регулирует собственные чувства, тем лучше и успешнее становится его жизнь. Обратное утверждение тоже верно. Это своеобразное “открытие”, помогало найти взаимоотношение между эмоциями, которые люди испытывают, и тем, какое влияние они оказывают на их жизнь.

Многие исследования, проводимые современными учеными, показали, что эмоциям необходимо давать выход. Это приносит огромную пользу для психологического состояния человека и его физического здоровья. На эту тему существует  большое количество публикаций, содержащих многочисленные практические рекомендации.

Однако есть в этом некий особенно интересный момент. Он заключается в том, что просто “выпустить пар” не достаточно. Само по себе это не поможет справиться с травмами или негативным опытом. Гораздо эффективнее выражать полученный опыт посредством слов, попросту “выговариваться”, или делать это при помощи письма. Такая форма выражения негативных событий позволяет гораздо лучше преодолевать тяжелые обстоятельства и события, находить из них выход.

Исследования показывают, что, когда люди не имеют возможности разговаривать о своих проблемах, то результатом такого удержания в себе становится возникновение серьёзных проблем со здоровьем.

Возможно именно поэтому, в последнее время стали так популярны различные виды и формы психотерапевтической помощи, онлайн консультирование и средства социального общения. По этой же причине, всё большую популярность в нашей культуре получают различные религиозные институты, где в том или ином виде существует возможность поговорить о самом сокровенном во время исповеди. Всё это является для нас не только способами проработки нашего повседневного опыта, возможностью не просто сбросить с себя груз накопившихся проблем, но увидеть нашу собственную ситуацию под другим углом, со стороны.