психологиЯ

Трейдинг – это территория риска, где неопределенность правит бал. Но есть один человек, который всегда с вами – вы сами. И именно вы, а не торговая стратегия, брокер или аналитик, являетесь главным гарантом своей безопасности на этом пути.

Многие трейдеры тратят месяцы на разработку сложных стратегий и анализ графиков, надеясь обуздать хаос рынка. Но реальность такова, что рынок непредсказуем, и попытки его контролировать часто приводят к разочарованию и убыткам. Единственное, что вы можете контролировать, – это себя.

Быть гарантом своей безопасности – это значит уметь управлять своими эмоциями, соблюдать дисциплину, грамотно управлять рисками и осознавать свои сильные и слабые стороны. Это значит быть устойчивым к стрессам, не поддаваться панике при убытках и не терять голову от прибыли.

Что происходит, когда трейдер забывает о своей роли гаранта? Он начинает торговать под влиянием страха или жадности, принимает импульсивные решения, переторговывает и игнорирует правила риск-менеджмента. В итоге он теряет деньги, уверенность в себе и, возможно, даже интерес к трейдингу.

( Читать дальше )

Теория привязанности Джона Боулби, описывающая устойчивые эмоциональные связи между людьми, особенно в раннем детстве, может оказывать существенное влияние на поведение и принятие решений в трейдинге и торговле. Стиль привязанности формирует базовые ожидания человека от отношений, его способность доверять, регулировать эмоции и справляться со стрессом. Вот как различные типы привязанности могут проявляться в трейдинге:

1. Надежный тип привязанности:

Характеристики: Люди с надежным типом привязанности обычно выросли в окружении стабильности, любви и поддержки. Они уверены в себе и в своих способностях, умеют доверять другим и строить здоровые отношения.
В трейдинге:
Уверенность в решениях: Они принимают взвешенные решения, основываясь на анализе и стратегии, а не на эмоциях или импульсах.
Умение управлять рисками: Они адекватно оценивают риски и не боятся их, но и не бросаются в необдуманные сделки.
Стрессоустойчивость: Они способны сохранять спокойствие и рациональность в стрессовых ситуациях, например, при убыточных сделках.

( Читать дальше )

В трейдинге часто говорят о капитале, знаниях, стратегиях. Но есть ресурс, который гораздо ценнее всего этого вместе взятого – энергия. Не физическая сила, хотя и она важна, а ментальная и эмоциональная энергия, которая питает наши решения и определяет нашу эффективность.

Если нет энергии, то ничего не нужно.

Почему энергия так важна? Представьте:

Истощенный трейдер: Совершает импульсивные сделки, упускает важные детали, не может сосредоточиться на анализе рынка, легко поддается эмоциям. Результат? Потери и выгорание.
Энергичный трейдер: Быстро принимает взвешенные решения, видит возможности, сохраняет хладнокровие в стрессовых ситуациях, устойчив к неудачам. Результат? Прибыль и удовлетворение от работы.

Как энергия влияет на трейдинг:

1. Принятие решений: Трейдинг требует постоянного принятия решений. Чем больше энергии у вас есть, тем лучше вы анализируете информацию, оцениваете риски и делаете взвешенные выборы.
2. Концентрация: Чтобы быть успешным, нужно уметь концентрироваться на рынке, отслеживать графики, следить за новостями. Энергия помогает поддерживать внимание и не отвлекаться на посторонние факторы.

( Читать дальше )

В трейдинге мы постоянно говорим о капитале, аналитике, стратегиях. Но есть один ресурс, который ценится гораздо выше, и без которого все остальное теряет смысл – ВРЕМЯ.

Да, именно время – самый дорогой актив трейдера. И вот почему:

Время = Возможности: Каждая минута на рынке – это новые возможности для получения прибыли, но и для потери капитала. Умение быстро анализировать ситуацию и принимать решения – это результат эффективного использования времени. Упустил момент – потерял возможность.
Время = Опыт: Каждый год, месяц, день, проведенный за графиками, – это ценнейший опыт, который помогает трейдеру понимать рынок, предвидеть изменения и принимать взвешенные решения. Нет времени на обучение – нет прогресса.
Время = Анализ: Качественный анализ рынка требует времени. Изучение новостей, анализ графиков, разработка стратегии – все это требует времени и усилий. Пренебрежение анализом из-за нехватки времени – прямой путь к убыткам.
Время = Восстановление: После убыточных сделок или периодов высокой волатильности трейдеру необходимо время для восстановления, чтобы перезагрузиться и вернуться к торговле с ясной головой. Недостаток времени на отдых и восстановление приводит к выгоранию и ошибкам.

( Читать дальше )

Вопрос о том, нужен ли трейдеру психолог, вызывает много споров. Одни считают это излишеством, другие – необходимостью. Давайте разберемся, действительно ли психологическая помощь важна в этой сложной профессии.

Многие думают, что трейдинг – это только про цифры и графики. Но правда в том, что это еще и про огромное психологическое давление. Риск потери денег, необходимость принимать быстрые решения, постоянная неопределенность – все это может выбить из колеи даже самого хладнокровного человека.

Вспомним сериал «Миллиарды»:

В центре внимания – Бобби Аксельрод, гениальный, но крайне эмоциональный трейдер. И рядом с ним всегда – Венди Роуз, корпоративный психолог, которая помогает Бобби и его команде справляться со стрессом, принимать рациональные решения и избегать эмоциональных срывов.

«Миллиарды» не врут):

Высокий уровень стресса: Бобби и его команда постоянно находятся под давлением, и Венди помогает им управлять этим стрессом.
Эмоциональные решения: Венди помогает Бобби не принимать решения на эмоциях, а опираться на логику и анализ.

( Читать дальше )

Трейдинг часто представляется как игра чисел, графиков и стратегий. Но за холодным расчетом скрывается сложная психологическая работа. Путь успешного трейдера – это не только освоение технических навыков, но и глубокая трансформация личности. Это путь психологической эволюции, где каждый этап требует преодоления определенных вызовов.

Этап 1: Новичок в Стране Чудес (Эйфория и Оптимизм)

Характерные черты: Высокий энтузиазм, вера в быструю прибыль, поверхностное понимание рисков, нереалистичные ожидания.
Основные ошибки: Торговля на эмоциях, следование советам «гуру», отсутствие стратегии, неоправданно высокий риск.
Психологические вызовы: Управление эйфорией, осознание своей некомпетентности, принятие возможности потерь.
Какой урок важно усвоить: рынок не всегда идет туда, куда мы хотим.

Этап 2: Погружение в Боль (Разочарование и Отчаяние)

Характерные черты: Череда убыточных сделок, потеря уверенности, сомнения в своих способностях, поиск «волшебной кнопки».
Основные ошибки: Торговля из мести, увеличение риска для отыгрыша, смена стратегий, импульсивные решения.

( Читать дальше )

«Призрачно всё в этом мире бушующем,

Есть только миг — за него и держись.

Есть только миг между прошлым и будущим.

Именно он называется жизнь»

(Л. Дербенёв).

 

   У советского писателя Юрия Трифонова есть рассказ «Победитель». Двое наших журналистов отправляются в командировку во Францию, где встречаются с бывшим соотечественником, с которым когда-то, в младые годы, жили в одном общежитии и вместе выпили не один гекалитр пива. Тогда он был худой и звали его Васькой, Потапычем, а чаще просто Хорьком. Потом он, каким-то образом свалил во Францию, быстро там освоился, самостоятельно выучил язык, отрастил пузо и стал называть себя Базилем. Работал на износ корреспондентом и мотался с утра до ночи в поисках материалов для своих публикаций.

Однажды он прочёл в местной газете и рассказал своим гостям-журналистам о том, что в Кулозе, недалеко от Гренобля, живёт старец, 94 лет от роду, который принимал участие в Олимпийских играх в Париже в 1900 году. Он участвовал в забеге на 400 метров и занял последнее место.

( Читать дальше )

Когда начинаешь работать с инвестициями профессионально, быстро понимаешь одну простую истину: пока у человека нет внятной цели, никакая стратегия не работает. А если и работает — то случайно. А случайный успех, как известно, хуже провала, потому что создаёт иллюзию своей компетентности.

Поэтому сегодня хочу написать про постановку цели по принципу SMART. Это не очередная модная аббревиатура из инфо-курсов, а вполне здравый подход, который помогает вам самому понять, что вы вообще хотите от своих денег.

---

Итак, что такое SMART-цель. Разложим аббревиатуру:

• S (Specific) — конкретная. Это может быть погашение ежемесячного платежа по ипотеке 200 тысяч за счёт купонов облигаций.
• M (Measurable) — измеримая. Аккумулировать средства на брокерском счету для крупной покупки 20 млн рублей.
• A (Achievable) — достижимая. Управлять доходом так, чтобы, поддерживая свой привычный уровень комфорта, можно было распределять деньги по своим целям.
• R (Relevant) — релевантная, т.е. соответствующая вашим потребностям

( Читать дальше )

Привет, смартлабовцы! Сегодня суббота, поэтому притча.

В одном городе, затянутом вечной серой дымкой, жила девочка по имени Алиса. Её дом стоял на окраине, у самой чёрной стены — там, где начиналась пустота. Говорили, что за стеной живёт Тьма — древняя, ненасытная, злая. Но никто туда не ходил. Никто, кроме Алисы.

Каждый вечер она приносила Тьме еду — обрывки гнева, крики из новостей, слёзы из школ, где обижали слабых. Она складывала всё это в маленькую корзинку и несла к стене.

— Вот, покушай, — шептала она. — Это всё, что я смогла найти.

И Тьма росла. Её дыхание становилось гуще, она вытягивала свет из фонарей, делала звёзды тусклее. Люди начали ссориться чаще. Они шептали: «Что-то изменилось. Что-то ползёт по городу.»

Однажды старый учитель, увидев Алису у стены, спросил:

— Зачем ты кормишь Тьму?

Алиса пожала плечами:

— Она — единственное, что слушает. Когда я злюсь, когда мне больно — она ждёт меня. Она ест мою ненависть и становится сильнее. Это хоть что-то.

( Читать дальше )

Бедный человек видит в игре возможность не работать и компенсировать свою заниженную самооценку, а также вернуть свое, ну и самое главное это запрос на справедливость. Тоесть если бедный приходит в игру, то он видит то, что ему должны богатые, а у богах денег много, тоесть фондовый и срочный рынок для бедных выглядит своего рода Робин Гуд, который должен дать денег. 
Бедных много. Бедные платят. Также платят уязвимые и люди с психическими отклонениями. Очень много невротиков, но невротики это самое лайтовое. 
Все наверное видели видосы из казика, года 2006, где челы разносят крупье — типичное поведение игрока прослеживается и тут, именно поэтому такая атмосфера на СЛ — чрезвычайно много психически больных людей, которые кстати потом приходят и на сторону продаж или фрода, без терапии у психиатров они живут с этим остаток жизни и не понимают, как наркоманы, что им нужна помощь, вместо этого они пытаются компенсировать это состояние через игорную индустрию, ища грааль. 

Богатый же напротив, видит в проигрыше много плюсов. Богатый может даже публично показывать, что проигрывает — в целом это дает даже какие то плюсы ему. Ну и богатый не пытается взять свое — хотя и тут есть исключения. 

( Читать дальше )