Какой твой тип привязанности по Боулби и как это может влиять на трейдинг?

Теория привязанности Джона Боулби, описывающая устойчивые эмоциональные связи между людьми, особенно в раннем детстве, может оказывать существенное влияние на поведение и принятие решений в трейдинге и торговле. Стиль привязанности формирует базовые ожидания человека от отношений, его способность доверять, регулировать эмоции и справляться со стрессом. Вот как различные типы привязанности могут проявляться в трейдинге:

1. Надежный тип привязанности:

Характеристики: Люди с надежным типом привязанности обычно выросли в окружении стабильности, любви и поддержки. Они уверены в себе и в своих способностях, умеют доверять другим и строить здоровые отношения.
В трейдинге:
Уверенность в решениях: Они принимают взвешенные решения, основываясь на анализе и стратегии, а не на эмоциях или импульсах.
Умение управлять рисками: Они адекватно оценивают риски и не боятся их, но и не бросаются в необдуманные сделки.
Стрессоустойчивость: Они способны сохранять спокойствие и рациональность в стрессовых ситуациях, например, при убыточных сделках.
Доверие информации: Они умеют критически оценивать информацию и доверять проверенным источникам, не поддаваясь на манипуляции и слухи.
Обучаемость: Они открыты для новых знаний и готовы учиться на своих ошибках.

2. Тревожно-амбивалентный (озабоченный) тип привязанности:

Характеристики: Люди с тревожным типом привязанности испытывают сильную потребность в близости, но одновременно боятся быть отвергнутыми. Они склонны к тревоге, неуверенности в себе и зависимости от мнения других.
В трейдинге:
Эмоциональная торговля: Они часто принимают решения, основываясь на страхе потери, жадности или надежде, а не на логике и анализе.
Зависимость от чужого мнения: Они ищут подтверждения правильности своих действий у других трейдеров или аналитиков, легко поддаются влиянию «гуру» и советов из социальных сетей.
Страх упустить выгоду (FOMO): Они склонны к импульсивным сделкам, чтобы не упустить возможность заработать, даже если это противоречит их стратегии.
Чрезмерная фиксация на результате: Они остро реагируют на убытки и могут пытаться «отыграться» как можно скорее, что приводит к еще большим потерям.
Сложности с доверием брокеру: Постоянно испытывают тревогу, что их обманут

3. Избегающий тип привязанности (Отвергающий-избегающий и Боящийся-избегающий):

Отвергающий-избегающий:
Характеристики: Люди с отвергающим типом привязанности стремятся к независимости и самодостаточности, подавляют свои эмоции и избегают близости. Они уверены в себе, но не доверяют другим.
В трейдинге:
Чрезмерная уверенность: Они могут переоценивать свои знания и навыки, игнорируя риски и советы других.
Игнорирование эмоций: Они подавляют свои эмоции, что может привести к принятию нерациональных решений.
Склонность к одиночной торговле: Они предпочитают торговать в одиночку, не доверяя другим трейдерам и аналитикам.
Нежелание учиться на ошибках: Они могут отрицать свои ошибки или перекладывать вину на других.
Маниакальное следование стратегии: Они жестко соблюдают стратегию, из за чего не умеют гибко реагировать на рынок

Боящийся-избегающий:
Характеристики: Люди с боящимся типом привязанности испытывают сильную потребность в близости, но одновременно боятся ее из-за страха быть отвергнутыми или обиженными. Они неуверены в себе и в других, испытывают сильный внутренний конфликт.
В трейдинге:
Нерешительность: Они испытывают трудности с принятием решений, постоянно сомневаются и откладывают сделки.

Избегание риска: Они предпочитают избегать риска и упускают выгодные возможности.
Зависимость от чужого мнения: Они ищут подтверждения правильности своих действий у других трейдеров или аналитиков, но не доверяют им полностью.
Самосаботаж: Они могут подсознательно саботировать свои сделки из-за страха успеха или неудачи.
Постоянное ожидание подвоха: Не доверяют брокеру и постоянно ищут подвох в их действиях, часто меняют брокеров

Как использовать теорию привязанности для улучшения торговли:

1. Самоанализ: Определите свой тип привязанности, используя соответствующие тесты и размышления о своем детстве и отношениях.
2. Осознание шаблонов: Поймите, как ваш тип привязанности влияет на ваше поведение в трейдинге: какие эмоции вы испытываете, какие решения принимаете, как реагируете на успех и неудачу.
3. Разработка стратегий: Разработайте стратегии, которые помогут вам компенсировать негативные влияния вашего типа привязанности и использовать его сильные стороны.
• Например, если у вас тревожный тип привязанности, установите строгие правила управления рисками, чтобы избежать импульсивных сделок.
• Если у вас избегающий тип привязанности, попробуйте работать с наставником или в команде трейдеров, чтобы получать поддержку и обратную связь.
4. Работа с эмоциями: Научитесь распознавать и управлять своими эмоциями. Медитация, дыхательные упражнения и другие техники релаксации могут помочь вам сохранять спокойствие и рациональность в стрессовых ситуациях.
5. Психотерапия: Если вы испытываете серьезные проблемы с трейдингом из-за своего типа привязанности, обратитесь за помощью к психотерапевту. Он поможет вам разобраться в своих проблемах и разработать эффективные стратегии их решения.

Тест для определения типа привязанности:  psytests.org/ipl/asq.html

Понимание своего типа привязанности – это важный шаг на пути к осознанному и успешному трейдингу. Это позволяет вам лучше понимать себя, свои сильные и слабые стороны, и разрабатывать стратегии, которые помогут вам достигать своих целей, не становясь заложником своих эмоций и страхов.