Очень много лет назад, ещё в СССР до перестройки, я подростком ночью смотрел ТВ. Была беседа с кем-то очень известным. Возможно даже с Ю. Никулиным. Я ему очень доверял, ведь он через ТВ за одну ночь научил меня жонглировать)) А может и ещё кто-то сказал про живот… Не помню, да и не суть важно. Важно — как победить растущий живот.

Сказано было: каждое утро не вставая с постели просто поднимите ноги и опустите, но не касаясь кровати и снова поднимите и так хотя бы 10 раз. И ВСЁ!!! И живота не будет, а тот, который уже есть, начнёт уменьшаться.

Тогда у меня это отложилось почему-то, но не было востребовано, ибо я был худой и высокий. Но!!! В 37-38 лет я заметил на своих фото с разных пляжей непонятную выпуклость под футболкой или над плавками… Не понравилось жутко! А я как раз от жены ушёл...  И вдруг вспомнил про тот совет, решил попробовать потому, что никогда в залы не ходил и не хотел. Просто стал по утрам задирать ноги))) ЕЖЕДНЕВНО! Это важно! И через несколько месяцев живот пропал. А результат стал заметен уже через несколько недель, что добавило оптимизма. Попробуйте, хуже точно не будет. Позвоночник не нагружен, но спинные и ягодичные мышцы участвуют.

( Читать дальше )

В прошлом году из-за многочисленных санкций долларовые активы стали токсичными для российских инвесторов. Но несколько способов инвестировать в валюту все-таки есть (подробно мы описали их в новой версии стратегии на 2023 год). 

Сегодня российскому инвестору доступны:

— Замещающие облигации российских эмитентов;

— Облигации в юанях от российских эмитентов;

— Акции Гонконга.

Замещающие облигации российских эмитентов

Это облигации российских эмитентов, которыми они заместили свои еврооблигации, по сути квазивалютный инструмент для вложения средств без инфраструктурных рисков. Номинал замещающих облигаций в валюте, а выплаты проводятся по курсу Банка России. Такие бумаги уже выпустили Газпром, Лукойл, Металлоинвест, Совкомфлот, ММК, ПИК и др. 

Наш выбор:

В последние месяцы наблюдается рост доходностей (снижение цен) в данном сегменте облигаций. На это есть две причины:

— Желание инвесторов, которые получили данные бумаги по замещению, реализовать их (в том числе на фоне ослабления рубля);

( Читать дальше )

     Где нам, россиянам, можно хранить валюту? После таких сообщений, однозначно в странах с дружественной юрисдикцией. Тут можно выделить Турцию, ОАЭ и СНГ. Начал перебирать страны: Узбекистан, Кыргызстан, Армения. От страны к стране уровни развития финансовой и банковской системы плавают. Пришлось остановиться на Казахстане. Причины простые:

• Кредитный рейтинг самый высокий по сравнению с остальными странами постсоветского пространства и экономика стабильна
• Отсутствуют ограничения на ввод и вывод капитала
• Все депозиты застрахованы государством. Гарантия по депозитам в иностранной валюте до 5 млн тенге (примерно $11 тыс.). Так что можно не бояться, что банк обанкротится или не сможет выплачивать проценты, само государство дает гарантии выплаты.

     Для открытия банковского счета нужен ИИН (аналог ИНН). Делается он всего за сутки. Но нужно приехать лично. С ИИН можно открыть карту любого казахстанского банка, их много:

• Halyk Bank
• Kaspi Bank

( Читать дальше )

1. Колумбия

Колумбия предлагает одну из самых простых виз для цифровых кочевников в мире. Кандидатам нужно только продемонстрировать подтверждение дохода, равного 684 долларам США в месяц, и оплатить регистрационный сбор в размере 52 долларов США.

Виза действительна на 2 года, что дает вам достаточно времени, чтобы изучить все, что может предложить Колумбия, от Медельина, центра цифровых кочевников, известного как «Город вечной весны», до красочной Картахены и красивой Валле-дель-Кокора.

2. Эквадор

Еще одна южноамериканская страна, предлагающая простую цифровую визу кочевника, — Эквадор. Как и в Колумбии, эта виза действует до 2 лет.

Чтобы подать заявку на визу цифрового кочевника Эквадора, вы должны зарабатывать не менее 1284 долларов в месяц и платить регистрационный сбор в размере 460 долларов.

3. Венгрия

Венгрия предлагает прекрасную цифровую кочевую визу для удаленных работников, которые хотят жить и работать в Европе.

Эта виза действительна в течение одного года и может быть продлена еще на один год.

( Читать дальше )

Утро доброе, коллеги,
кто пользуется индикатором анализа спредов , 

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Старая (предыдущая пара) экспирировалась и необходимо перенастроиться на новые:
как то так вот



и так делать ежемесячно...

Дата экспирации нефти ставим из спецификации контракта (-1 раб день- ну когда обнуляется спред) — 1 числад след мес=32(31)
Дата экспирации газа бывает от 23(февраль) до 29 — -принцип тот же
Уровни маржи необходимо указывать для объективного сравнения доходность разных инструментов (пар) в мечении календарного месяца в % годовых.
Уровень устанавливается индивидуально и рассчитывается как сумма ГО на один хедж в МСК  + начальная маржа вашего брокера US (у меня для NT указано в примере) + резервы на просадку (из личной риск менеджерской модели)

 Дисклеймер — большой шанс не понять посыл текста,  если вы еще не дожили до середины жизни;)

 Люди в основной массе делятся на людей первой половины жизни и  людей второй половины жизни.
К каким ты относишься, можно понять только после середины твоей активной жизни ;) 

***

Я 100 % человек второй половины жизни. Т.е.  поздно «созрел» в разнообразных смыслах этого слова,  долго набирал скорость — но набрав,  незаметно и существенно обошёл многих из первой полоивны жизни.  Поэтому в том, что я человек второй половины жизни — сейчас вижу в этом преимущество: потому что люди первой половины жизни уже либо подсдулись или подустали от жизни. Живут прошлыми успехами, в сегодняшнем своем дне любят апеллировать к болячкам и проблемам, а завтра у них всё плохо.

***

В чем еще преимущество человека второй половины жизни — жизнь по-прежнему интересна, набранная скорость (даже не скорость,  а сила движения) помогает смотреть на оставшуюся жизнь скорее позитивно и с удовольствием, чем скептически и со страхом.

( Читать дальше )

Когда-то ребенком я мечтал, чтобы на улице рядом с моим домом перевернулся инкассаторский автомобиль, а я увидел это в окно первым. Почему-то мне казалось, что он будет без людей, и я быстро подойду, возьму себе пару мешочков, и уйду. Никому ничего не скажу про свое богатство, ну кроме как хомяку, он с этой тайной все равно долго не проживет (хотя и без тайны ушел раньше срока)). А потом я часами мог думать, что же куплю на такие деньжищи. И ничего, кроме кругосветного путешествия, придумать не мог, я жил с родителями, у меня все необходимое было.

Прошло много лет, но в интернетах все так же появляются серьезные посты про то, сколько же надо денег, чтобы не работать, и жить на пассивный доход.

Но теперь я понимаю, что постановка вопроса неправильная.

Например, женатый парень (писал недавно на смартлабе) 23 лет высчитал, что при его зарплате 50 000 в месяц, ему надо 15 млн рублей, которые он положит в банк и все, можно не работать.

Человек реально думает, что если на него вдруг свалится 15 «единичек», что будет давать ему ежемесячно полтос, то работать больше не надо, одна зарплата ведь уже капает, и жизнь удалась. Ну ладно, молодой еще, наивный, в сказки верит. Не знает, что жена отправит его работать через 3 месяца на «вторую» работу)).

( Читать дальше )

В свое время был очень популярный тут (и не только) автор, многие новички, как оказалось не знакомы с его творчеством
попробую исправить эту оплошность:

Опционы на салфетках, эх ностальгия



-----
smart-lab.ru/profile/gnom/




( Читать дальше )

Слышали когда-нибудь фразу – нервные клетки не восстанавливаются? Так вот этот автор убедительно доказывает, что это не так. Главная суть – могз пластичен и подстраивается к условиям окружающей среды постоянно, преобразуя способ взаимодействия нейронов. По потребности могз может с одной стороны нарастить и укрепить свою функциональность с помощью формирования новых связей между нейронами и за счет нейрогенеза. С другой стороны, отключить неиспользуемые мощности для экономии и разрушать некоторые ткани мозга в случае сильного стресса. Еще один замечательный вывод – если концентрировано нагружать нервную систему деструктивом (плохие привычки и прочее такое), то они захватят значительную область карты могза и убрать их будет ну очень трудно.  Есть период, когда формирование и обучение заходит, что называется слета, такая форма познания по-научному называется сенситивной. Например, языковые навыки в раннем возрасте. Есть несколько способов (психологических, химических, билогических и т.п.) при которых можно запустить такое у взрослого человека. Так вот лучшие умы бьются над тем, чтобы создать такую таблетку. (Помните фильм «Области тьмы» с таблеткой нзт – вот примерно так!). Среднее время, когда новые навыки/способности приводят к устойчивым изменениям в структуре мозга, составляет 6-10 месяцев. Любое знание формируется чередующимися стадиями – научение и закрепление. Поэтому если вы не может пробить свой «потолок» – то скорее всего вы на стадии закрепления и нужно продолжать учиться для следующего качественного прорыва.

( Читать дальше )