Утро классная штука. Для того, у кого есть цель.

Вставать рано – это просто привычка, которая вырабатывается годами. Для этого крайне эффективна еще одна привычка – обливание ледяной водой (вода +15, +12, лед в морозилке, контрастный душ не подходит). Это разбудит вас мгновенно, и поднимет тонус до максимума, плюс закаливание полезно для организма. После растирания грубоватым полотенцем до легкого покраснения кожи, вы будете готовы ко всему. Йога, медитация, завтрак, пробежка или даже сразу работа. Со временем вы будете ползти к обливанию с кровати даже когда тяжело, как большинство людей ползут к сигарете или кофе. Вы будете знать – всего минута усилий воли и вы попадете в дивный мир превосходства над остальными.

Звон будильника – самый большой стресс для среднестатистического человека в течение суток. Поэтому лучше использовать часы типа слип-трекер, циклы сна он не обязательно отследит, но вот если вы пошевелитесь в диапазоне пробуждения (например, 6.00 -6.30), то виброзвонок легонько потрясет вас за руку в течение минуты. Но вообще, при правильной организации сна, человек высыпается, и будильник становится просто страховкой. На хабре есть мегастатья «биохакинг сна». Но если у вас плохо вырабатывается мелатонин – гормон сна, то никакой биохакинг не поможет, впрочем, это тоже решается легко и безболезненно.

Помню, раньше была такая примета, что Газпром растёт последним))

Газпром консолидируется у верхней границы предполагаемой треугольной формации продолжения (оранжевая) после роста с низов 09 апреля. Пробой формации наверх будет сигналом локального роста и одной из возможных точек входа. Пока картинка выглядит оптимистично.



Цели и условие отмены сценария — на графике.
Только прохождение предыдущей цели открывает дорогу к следующей.
Правильно рассчитывайте и соблюдайте риски!

Подписывайтесь на мой канал в телеге: t.me/marketpride (простые рекомендации с конкретными уровнями и сценариями, без лишней болтовни)

Проект поправок в закон о бюджете на 2018 год и период 2019-2020 годов опубликован на официальном портале проектов нормативных актов правительства.

По великолепному бюджетному правилу в РФ, министерство направляет на скупку вражеских валют и утопление рубля дополнительные доходы бюджета от экспорта углеводородов при цене нефти выше прогноза. Хорошей колонии — хорошие колониальные законы! «Рубль будет утоплен». © Минфин РФ


пс
На лучшую трату 2,74 триллиона рублей мозгов не хватило ...

Май 2008 года                      Май 2018 года

1 доллар = 24 руб                   1 доллар = 62 руб 

1 евро = 37 руб                      1 евро = 74 руб              

индекс РТС = 2450                  индекс РТС = 1170

1 акция Газпрома = 15$          1 акция Газпрома = 2.3$

Печалька! Без комментариев...

Добрый вечер, уважаемые читатели. Поздравляю вас с Праздником Победы!
Давно ничего не писал, не находил подходящей темы. Сейчас после некоторого перерыва я решил взяться за годовые отчеты, которые начинают постепенно выходить. Вчера прочитал годовой Фосагро, скачал годовой Акрона, следующим планирую прочитать отчет Мосбиржи. По Мосбирже одновременно есть запись Дня Инвестора, которая была в апреле, апрельская презентация и вот теперь годовой отчет. Если текущий формат будет интересен, то возьмемся за нее следующим делом.

А пока годовой Фосагро. Это почти двухсотстраничный документ, красивый увлекательный. На самом деле отчет занимает всего лишь 70 страниц полезного текста, далее идет не самые актуальные для частного инвестора разделы про успехи компании в экологии, обучении персонала и вознаграждении менеджмента — страниц на 50 обо всем этои и после копия годового МСФО с которым мы уже знакомы очень хорошо.