стресс

Трейдинг — сложная сфера деятельности. Все бы хотели уделять ей столько же времени, сколько уделяют хобби — 2-3 часа в день, но при этом, чтобы доход был не меньше, чем на работе. Хочу в этой статье развить эту тему и определиться, что все-таки такое трейдинг: увлечение или работа.

Увлеченные трейдингом

Я считаю, что изначально трейдинг должен быть как увлечение, как некое хобби, которое не забирает большую часть вашей жизни и вашего дохода. Это хобби не должно загонять вас в кредиты и долги. Огромное количество людей ведут себя на рынке как наркоманы — если влезли в трейдинг, то с головой. Где вы такое видели? Вы видели, чтобы человек купил карту в спортзал, начал там жить у тренажеров и умер от передозировки жимом лежа? Я таких не знаю. В трейдинге же такое встречается стабильно: пришел в трейдинг, забыл про все, влил туда кучу денег и не отходит от мониторов.

Трейдинг как хобби может со временем приносить маленький доход. Маленький доход будет расти, пока не сравняется с доходом с вашего основного места работы. И только после того, как вы увидите, что на протяжении какого-то стабильного периода трейдинг приносит деньги, можно задуматься о том, чтобы сделать в его сторону перевес. Не перейти в трейдинг окончательно! Переход к трейдингу как в постоянной работе должен быть плавным и безопасным. Все думают, что это долго, но такой переход можно спокойно сделать за год-полтора. Поверьте, это не такой большой срок.

1. Почему я испытываю стресс по утрам? Наверное потому что на меня давит ощущение срочности и ответственности от огромного количества дел, которые мне надо сделать за день. И персональная ответственность перед большим числом читателей смартлаба.
2. Почему есть ощущение срочности? Потому что по привычке именно утром мне почему-то кажется что я должен что-то сделать для смартлаба.
3. Почему мне кажется что я должен срочно что-то сделать для смартлаба? Наверное потому что я не доверяю тем, кому делегированы функции, что они сделают свою работу нормально. Может я не доверяю модераторам? Или доверяю? 

Всем привет! Меня зовут Анастасия, я врач-нутрициолог, хэлс-коуч и обучающийся психоаналитик. Суть моей работы состоит в том, чтоб научить людей справляться со стрессом, учитывая специфику их деятельности, адаптировать их образ жизни и максимально сохранить своё здоровье. Также я изучаю психологию трейдинга и киберспорта. Я консультирую людей, а также веду терапевтические сессии. 

Решила завести блог здесь для того, чтоб делиться полезной информацией, которая поможет быть эмоционально устойчивым, счастливым и успешным, не смотря на рынок. 

Почему я выбрала именно трейдинг для своей работы? Во-первых, так вышло, что в моем окружении появилось много людей, которые торгуют, я начала замечать специфику их работы и трудности с которыми они сталкиваются. И я начала вовлекаться.

А во-вторых, трейдер во время работы переживает такой высокий уровень стресса, который приравнивается к пожарникам. А это уже интересный вызов для меня.

В общем, начинаю свой блог здесь и буду рада новым знакомствам ;)

Лет десять назад слил несколько миллионов.

Получил депрессию.

Лежал тупо около месяца.

Денег оставалось достаточно много, но не мог ни чего делать.

Перепробовал кучу препаратов как по назначению врача, так и сам лопатил интернет.

Получалось только хуже, как под наркотой.

Транквилизаторы и т.д.

И посоветовали мне массажистку, она меня вывела за 10 сеансов.

Всё просто, от постоянного стресса, мышцы сжимаются и в определённый момент спайки в мышечной массе не разжимаются.

Особенно шейный отдел и грудной.

Получается кровь пульсирует не так. Как надо.И пожалуйста депрессия.

Сейчас тупо хожу почти ежедневно в бассейн, встаю к водяной пушке и прорабатываю проблемные места.

Они в основном у всех одинаковые, шейный отдел, грудной, поясничный.

Иногда, чуть не синяков проработаю.

Зато потом как младенец сплю.

Принимаю витамины