Блог им. halu4anun

Как избавиться от стресса | Снимаем стресс за 2 минуты

Вам знакомо чувство стресса? Возможно Вы паникуете перед важным событием — будь то деловая встреча или экзамен. В это время Ваш голос предательски подводит Вас и тремор в руках пугают еще больше? Что же делать со стрессом? Советы пить успокоительные не помогут — заторможенность мозга не придаст Вам уверенности и харизмы, во время важного события. Но я поделюсь с Вами методом, которым сам пользуюсь. Всего пару минут. Вы готовы?
★1
1 комментарий
Самый простой, как по мне, способ это просто забыть об этом. Отвлечься на что-то, ли заняться чем-то другим. Логика простая: на жизнь хватает? Да. Всё больше пока не надо. Алкоголь и другие штучки не помогут в долгосрочной перспективе, да и побочные проблемы в голове избыточны в этом случае
avatar
Yuki

полезные записи за 24 часа

★13 33 Подал заявление о трансформации ИИС в ИИС-3 (инструкция)
★12 7 ИИС 3: что изменилось и стоит ли его открывать?
★10 19 Прогноз дивидендов на 2025 год от Альфа-Банка
★8 23 Открыл брокерский счёт на Кипре
★7 112 Ситуация на текущий момент
★6 2 Даты заседаний ЦБ РФ по ключевой ставке в 2025 году
★5 28 Памп МКБ или почему Набиуллина уйдёт в январе в отставку и турецкий сценарий
★5 40 Стоит всегда помнить эту истину
★4 153 Облажался
★4 22 20 декабря был вынос шортов (но не факт, что разворот). Самые слабые акции. Что дальше. Оптимизм ?
+237 112 Ситуация на текущий момент
+191 153 Облажался
+139 73 Индекс МБ на завтра
+125 72 Азия. Понедельник.
+122 40 Стоит всегда помнить эту истину
+114 37 Собирался читать стратегии брокеров на 2025, теперь уже сомневаюсь надо ли😁
+93 25 В очередной раз наткнулся на традиционную глупость которая называется "переток денег".
+85 138 Метод Геллы. Рождественская неделя.(GBP/USD)
+73 14 Сбер. Новости в пятницу были плохие. Но не все это поняли.
+64 47 Какой фильм смотреть в выходные

самые обсуждаемые сегодня

138к Метод Геллы. Рождественская неделя.(GBP/USD)
112к Ситуация на текущий момент
72к Азия. Понедельник.
33к Подал заявление о трансформации ИИС в ИИС-3 (инструкция)
31к Минус акциям? Министр Решетников заявил о неизбежности сокращения инвестиционных программ госкомпаний.
31к История о том, как я начал свой Стартап в 15 лет
26к Кидайте мне сюда НГ песни..рынки никуда не денутся за пуру недель))
25к В очередной раз наткнулся на традиционную глупость которая называется "переток денег".
23к Открыл брокерский счёт на Кипре
20к Кабала процента

теги блога upgradetrader

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн