Визуализация. Представляйте себе достижение цели в деталях, и свои чувства от этого.
Утверждение. Короткая фраза в положительном ключе. Избегать отрицательных утверждений и пожелания неудачи. Кстати, верить необязательно.
Осознание. Запишите список своих достижений и лучших качеств. Помните о прошлых успехах — это приводит к будущим.
Укоренение. Берём старые убеждения, заменяем их на новые и повторяем в течение месяца-трех, пока мысль не закрепится.
Самооценка. Вы уникальны. Вы можете сделать все что захотите. У вас безграничная власть над собой.
Творческий ли вы человек? Люди которые считают что они творческие,
Всем привет, всё продолжаю разбираться с ворохом записей по психологии, системам, ошибкам и прочему.
Теперь пытаюсь сделать это в виде схем… Стало просто интересно, а кто-нибудь на СЛ занимался подобным схемостроительством! И если да — то может есть советы бывалых, как удобней-наглядней это делать..
И вот пока формулировал этот вопрос, обратил внимание, что я снова попал в одну очень интересную психологическую ловушку, которую зачастую сложно заметить, назвать которую можно «симуляцией деятельности». Картиночка в принципе неплохо передаёт общий смысл.