психологиЯ

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. Рахул Джандиал.

Электронная книга t.me/kudaidem/1312

     Бл*, Лоссбой про рынок написал! Ох*еть!

ИСТОЧНИК

📉 Уже два с половиной месяца кряду индекс Мосбиржи планомерно снижается, обновив вчера свои июньские минимумы.

Признаюсь, в своих сценариях я не закладывал подобного обвала, однако такими темпами до состояния весеннего пессимизма мы легко дойдём уже совсем скоро. А когда на рынок приходит пессимизм и страх – это прекрасное время для долгосрочных покупок.

Да, понимаю, что многим из вас я уже надоел с этим банальным призывом, тем более на падающем рынке, но история уже не раз доказывала, что некоторое время спустя инвесторы вознаграждаются за свою смелость в такие тяжёлые для рынков времена.

Весной мои мартовские покупки бумаг на паническом рынке для некоторых из вас наверняка казались чем-то безумным, кому-то было комфортней сидеть в кэше и ждать ещё большего обвала, однако дно тогда всё же нащупалось где-то 18-19 марта, и несколько недель спустя мы уже получили резкое восстановление котировок, причём двузначными темпами. По части позиций я с тех пор даже успел зафиксировать прибыль, из некоторых позиций вышел вовсе (Московская биржа, Детский мир, АФК Система), а буквально вчера продал на локальных хаях (по 180+) процентов 20% своих акций НЛМК. Разумеется, бОльшую часть в портфеле я оставил.

Ещё совсем недавно я кроме нефтегазового сектора ничего и не мог порекомендовать, а сейчас поле инвестиционного зрения с каждым днём распродаж расширяется на другие сектора. И это прекрасно! Привлекательных бумаг для покупок становится всё больше, дивидендная доходность по некоторым из них вновь начала подтягиваться к двузначным отметкам (а я уже и не ждал!), поэтому лучшим решением в данной ситуации является планомерная покупка акций, с размазыванием средней цены в своём портфеле всё ниже и ниже. Если вы, конечно, не обладаете чудодейственным качеством точно предсказывать будущее и определить тот самый день, когда мы увидим локальное дно.

Выбирайте для покупок адекватные эмитенты и отдавайте предпочтение не слишком закредитованным компаниям, с крепким финансовым состоянием. Если распродажи продлятся до пятницы, тогда найду вдохновение и напишу на выходных обзорный пост, выделив наиболее интересных кандидатов для долгосрочной покупки (не из нефтегазового сектора).

Где взять деньги для покупок – спросите вы? У меня есть валютная подушка, которую я с радостью начну потрошить при курсе доллара выше 80 рублей + облигационную составляющую постепенно сокращаю, наращивая долю акций.

Главное – не бойтесь! Всё будет хорошо, я проверял!

⠀
Сегодня обзор интереснейшей книги. Тим Харфорд. «Хаос. Как беспорядок меняет жизнь к лучшему». Года три назад ее мне подарил близкий друг со словами «Прочитай немедленно! Найдешь много интересного для себя». Однако около полугода я держал ее на полке непрочитанной. Почему?
⠀
Дело в том, что системность проходит жирной чертой через всю мою жизнь. В любой сфере: дети/семья, инвестиции/трейдинг, отдых/личностное развитие. Верю в этот подход. И сейчас уже пожинаю плоды пары десятилетий жизни по системе.
⠀
Так зачем мне книга про хаос? На полгода оказался закрыт для новой информации. И зря! Прочитав ее получил положительную встряску. Она заставила по-новому посмотреть на свой подход. Где сохранить систему, где добавить гибкости.
⠀
Теперь про несколько интересных аспектов из этой книги:
⠀
✅Фокусировка vs. многозадачность
⠀
Ранее был одержим развитием фокусировки. Фокусируйся – или останься неудачником. Так думал. В то же время прожитые годы показали, что в долгосрочном плане удавались разные проекты во вроде не связанных друг с другом областях. В книге нашел ответ на этот вопрос. Стал фокусироваться «тактически» (день-неделя). В то же время остаюсь многоздачен «стратегически» (месяц-год).

        Человек – это довольно слабое и безвольное животное. И основная его проблема заключается не в незнании того, что нужно делать, а именно в неспособности следовать тому, что нужно. Достаточно посмотреть, сколько людей сейчас сидит на диетах, безуспешно пытаясь похудеть,  или безуспешно пытается бросить пить, курить или избавиться от прочих вредных привычек. И ведь нельзя сказать, что люди не знают, что нужно делать, что есть какой-то недостаток литературы и информации на этот счет. Ведь что нужно делать, если вы хотите похудеть? Просто меньше есть и больше двигаться.

        В большинстве случаев, если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, для того, чтобы похудеть вам будет достаточно снизить потребление жирной и богатой углеводами пищи и посещать тренажерный зал или бассейн. Но многие люди на словах очень сильно хотят похудеть, пытаются следовать то одной новомодной диете, то другой, но с каждым годом их вес только растет. В большинстве случаев речь идет просто о безволии, люди не могут себя заставить строго соблюдать правила диеты или график тренировок в тренажерном зале.