Постов с тегом "здоровье": 299

здоровье


Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма. Вим Хоф

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма. 
Wim Hof. The Way of the Iceman.



( Читать дальше )

Как я разбил градусник за 12 тысяч

Привет смартлаб, не болейте!
Пару недель назад, разговаривал на холоде на улице со своим знакомым 40 минут в одних шортах и футболке — хоть бы хны
Съел вечером в воскресенье мороженого — заболел 🤦‍♂️

Через пару дней на удаленке, приболела и моя девушка, поэтому лечились вместе

И вот вчера вечером (дело происходит на кухне) она взяла градусник, чтобы очередной раз померить температуру. А я вижу, что она стряхивает его как то не эффективно. Говорю, дай мне, я знаю как делать ))
Размашистыми движениями раз два, сбросил до 35 (уже можно отдавать), но думаю дай последний раз тряхну)
И вот в самой точке апогея моего размаха, градусник вылетает и шмякается об пол
Естественно с криком *ляя, я начинаю понемногу оценивать масштабы загрязнения

Быстрое гугление, и вот порядок действий:
1. Обезопасить органы дыхания
2. Надеть одноразовые перчатки
3. Собрать сначала осколки градусника
4. Затем взять влажную салфетку или тряпку и начинаем собирать ртуть

Ни пылесосить, ни махать веником нельзя — ртуть ядовита своими парами, а таким способом мы их только разнесем
Где-то между вышеперечисленными пунктами выполнить действие «Выгнать всех детей и животных из комнаты»

Ртуть собирается довольно прикольно: мелкие шарики соединяются в большой и его легче загнать на салфетку или лист бумаги, свернутый в импровизированный совок.

Погружаем это всё дело в банку с хлоркой (мы заменили хлорку обычным стиральным порошком), туда же кидаем все салфетки и перчатки.
Совсем мелкие капельки ртути сгоняем к одному месту и собираем скотчем/пластырем — обычной хваткой уже не зацепить. Открываем окно на кухне, но закрываем дверь, чтобы не было сквозняка. Банку с собранной ртутью и градусником оставили на балконе, закрытой всем, чем можно было.

Начитались о последствиях и доедали ужин уже в комнате и в страхе что все умрем. Симптомы отравления ртутью обещали проявиться в течение 2 — 24 часов

Утром всё еще переживали об инциденте, поэтому возникла идея устроить демеркуризацию (устранение ртутных загрязнений)
Поискали конторы в Питере — ценники у всех примерно одинаковые, поэтому остановились на какой-то, у которой был красивее сайт))
Приехал специалист, сделал замеры — показало превышение в воздухе частиц примерно в 10 раз выше нормы (3000 нг/м3 при допустимых 300)
Дальше интереснее — специалист взял салфетку, протер то место где разбился градусник (причем голыми руками, об этом позже) и положил на прибор. Результат был около 72'000 нг/м3. Естественно мы уже успели походить по кухне и всей квартире и разнести микроскопические частицы ртути.
Протерев тапки салфеткой и замерив с нее, прибор показал 43'000 нг/м3. Замеры в комнате и в ванной я не помню цифры, но были точно пятизначные. По прайсу такой замер стоит 3.5 тысячи рублей.

Следующая процедура — обработка помещения. Ценника два:
1. Самостоятельная обработка — нам приготовят раствор на заявленную площадь, и стоимость будет 500р/м2
2. Обработка специалистом — всё делает сам, плюс гарантия с повторным замером через пару недель. Ценник = 1000р/м2

Прикинув общую площадь квартиры 36м2 и поделив ее примерно пополам, я предложил сначала замерить примерно площадь обработки
Готовился к 15-18 метрам, но в итоге было определено всего 9 (по основной траектории где ходили и куда разносили).

Согласился на второй вариант, дабы посмотреть, что как делается, и может быть пригодится в будущем.
Специалист приготовил раствор на основе солей йода (спросил нет ли аллергии) и начал постепенно проходить по площади пола, разбрызгивая из пульверизатора. Запах стоял как в больнице, но даже показался немного приятным.

После данной процедуры снова провели замеры. Прибор показывал значения в диапазоне 200-600 нг/м3, что оказалось неплохим результатом

Как я разбил градусник за 12 тысяч


Распросы специалиста о возможных последствиях в целом успокоили и позволили сделать следующие выводы:

1. Не опасно собирать ртуть голыми руками благодаря наличию на коже потожирового слоя (наверное, с его слов). Но всё равно так лучше не баловаться
2. Выбрасывать одежду, которая не соприкасалась с ртутью тоже не стоит (хотя уже готовились, ибо начитались умных статей в интернетах)

Обработанные тем же раствором тапки, в которых мы разносили ртуть по дому, маринуются в пакетах сутки


Дальнейшие выводы сделали уже сами:
1. Градусники лучше не бить
2. Даже если разбили, ликвидировать последствия можно самостоятельно, аккуратно всё убрав и дезинфицировать раствором йода и (я так полагаю у него была разбавлена сода, соль, йод  и может быть еще что-нибудь)
3. Утилизировать ртуть и разбитый градусник тоже лучше с умом — отдав специалистам. В обычный мусоропровод нельзя такое выбрасывать. Всё-таки пару грамм ртути из градусника могут загрязнить около 4000м3 почвы
4. Вообще лучше не болеть

Будьте здоровы


Наивные мечтатели

    • 29 августа 2021, 21:07
    • |
    • Bishop
  • Еще
Когда молодые люди с пеной у рта рассуждают про «пенсию в 35 лет», почему-то всегда хочется показать им эту картинку.

Ещё хочется им рассказать, как онкология за считанные недели пожирает тело внешне абсолютно здорового человека с кучей планов на жизнь...

Наивные мечтатели

За ковид!

    • 29 августа 2021, 13:03
    • |
    • Gella
      Популярный автор
  • Еще
Всем привет воскресное!)
вот как выхи — кто о чем.))
И опять тема короны. Ну, лечимся, ждем… или не лечимся, но тоже ждем.)

А на самом деле достаточно просто знать чуть истории.
картинка из сети, но про эти эпидемии все знают. В школе то учили.
Так что — переживем и это.

Всем здоровья. :)

За ковид!
и, кста, в среднем эпидемия длится 3 года. 
… осталось максимум полторашка. 


Пландемия

ИВЛ + медикаментозная кома = современный искуссный метод убийства от ВОЗ (причём даже независимо от диагноза). Не давайте себя и близких без крайней необходимости лишить сознания — назад, как правило, дороги уже не будет.

У переболевших COVID-19 учёные выявили необратимое снижение интеллекта?

К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие соответствующую статью в журнале The Lancet.

А может он изначально был пониженным у таковых?))) Интересно.

 

А ещё странная взаимосвязь есть: куча моих знакомых, допандемийных клиентов, коллег, друзей и т.д. носили маски, часто мыли руки, лицо, полоскали рот после вынужденных контактов с другими.., снизили количество контактов до минимума, придерживались относительного ЗОЖ, работали на удалёнке, ездили на своих автомобилях или на такси, а не в метро с анти-масочничками без всяких там ПЦР-тестов.., считающими себя самыми умными...

И в итоге никто из них не заболел. По странному «стечению обстоятельств» и совпадениям большинство из них правда является реальным средним классом, зарабатывающим в основном головой, причём, больше среднего не только по РФ, но и по Москве/Питеру.

Странное такое тоже «совпадение, не правда ли?)))


Почему взятка и подкуп единственно правильные решения в России.

Актуальная тема на данный момент это вакцинация. Где противниками ее называют недалекими и темными в топике как народ восстал против эпидемии. Лично я не противник вакцинации и если выбирать между болезнью и вакциной, то выберу вакцину, никто не знает, как будет протекать болезнь у тебя.
 Вот только действия властей тебя заставляют выбирать не между болезнью и вакциной, а между зарплатой и вакциной, между вакциной и возможностью посещать ресторан и тому подобное.
 Причем если ты сделал вакцину, то перед тобой буквально сразу открываются все двери, по прилету из другой страны тебе уже не надо делать ПЦР тесты, выйдя с больничного или отпуска показывать свежий ПЦР тест, и уговаривать пропустить тебя в публичное место. Как будто вакцина дает тебе гарантию на 100%, что ты не заболеешь и никого не заразишь.
 Так же у нас на работе пошла агитация вакцинироваться, от вакцинации спасает только медотвод, который тебя обязывает делать за свой счет платные ПЦР тесты и регулярно их предоставлять или анализ на наличие антител в крови, то есть  подтверждение того, что ты уже переболел, но и это тебя в будущем не освобождает от предоставления регулярных ПЦР тестов. От ПЦР тестов спасает только прививка, хотя вообще не известно, появятся у тебя антитела после нее или нет. Вот такой вот абсурд у наших законодателей.  

( Читать дальше )

ЗОЖ для инвестиций и трейдинга

Кто то каждый день заслуживает, кто то проедает жизнь и становится бомжом. К какой категории людей относитесь вы?

Как помочь себе достигнуть успеха, как остаться здоровым и красивым, со свежей головой и мыслями, для того, чтобы прожить эту жизнь не в пустую, а внести какой то значимый вклад. Все зависит от вас.

Хочу привести два варианта питания на весь день, это экономия в первую очередь поспособствует вашему росту и развитию в жизни.

Вариант 1.

Завтрак — Яичница 2-3 яйца.
              — Кусочек хлеба.
              — Чай.
Итого: 24-32 рубля.

Здесь все просто и каждому знаком этот завтрак. 

Обед — Суп.(Борщ)
        -  Кусочек хлеба.
        — Чай.

Итого: 18 рублей.

Здесь чуть сложнее. Ищем в интернете рецепт. Покупаем набор для бульона стоимостью 80 рублей, капусты, свеклы, моркови и лук. Общая стоимость кастрюли супа на 5 порций получается примерно 50 рублей. 

( Читать дальше )

Досиделся, или История о том, почему не стоит забивать на здоровье

Надеюсь, никто из вас никогда не испытает того чувства, когда ты не то, что не можешь встать с кровати, но даже не можешь повернуть голову. И всё, что у тебя остаётся- это дыхание и возможность смотреть в потолок..
Досиделся, или История о том, почему не стоит забивать на здоровье
Это история произошла со мной буквально в этот понедельник, меньше недели назад. Я просыпаюсь утром и понимаю, что не могу встать. Просто не могу и всё тут. Напрягаю мышцы, которые отвечают за привычные движения подъема с кровати, а они просто болят и всё. В здоровом подвижном состоянии это чувство даже сложно себе представить. И вот лежу я и думаю о планах, которые были на день и пошли прахом, а потом вдруг приходит странное пугающее осознание: "а зачем это всё? кому нужны эти достижения и деньги, когда здоровье просто взяло и закончилось?"
С чего всё началось?
Я достаточно много времени провожу за компьютером. Не так много, как некоторые категории людей, для которых компьютер — это основной инструмент профессии, но много. И работаю за компьютером, и, грешен, отдыхаю за компьютером иногда. И, к сожалению, не всегда сижу ровно. А если конкретнее, то чаще всего выгляжу вот так:

( Читать дальше )

Врачи есть? Есть диагноз, нужен совет что делать.

Есть такой диагноз по результатам КТ:
Врачи есть? Есть диагноз, нужен совет что делать.
Вероятно, это может быть следствием крайне тяжело перенесенного полгода назад covid19.

Несколько вопросов к вам:
👉насколько все серьезно?
👉че делать?

Вы спросите — какое отношение это имеет к смартлабу? Самое прямое. Вы сидите на сайте, который сделан руками человека, которому поставили эти диагнозы и мы должны ему максимально помочь.

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн