здоровье

 Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг

( Читать дальше )

Когда я выбрал путь долгосрочного инвестора, то понял, что первый ресурс который тратится — это время. Даже с самыми минимальными денежными вложениями вы можете стать миллионером, если будете инвестировать порядка 25-30 лет. С деньгами всё ясно — это вопрос автоматизма и мотивации. Откладывай каждый месяц, и сложный процент тебя вознаградит. А что же со временем, которого так сильно не хватает многим?

Общая продолжительность жизни в РФ около 67 лет. От сюда следует, чем позже вы займётесь инвестициями, тем менее лоялен будет к вам сложный процент. Тогда решение проблемы простое: начинать инвестировать надо с 18 лет. Но не всё так просто. У большинства нашего населения отсутствует финансовая грамотность. Никто нас в детстве ничему не учил, и вспоминая себя в годы студенчества, то не о каких я инвестициях не думал, даже не знал. Печально, согласен. Конечно, некий процент людей начинает путь инвестора с ранних лет, но этот процент ничтожно мал. Поэтому необходимо прожить как можно дольше на этом свете, и соответственно, на фондовом рынке.

( Читать дальше )

                           — Если больной очень хочет жить, 
                               врачи бессильны. (Ф. Раневская)

И снова всем ЗДРАВСТВУЙТЕ! 
Трям и привет! И с ВАМИ снова Я!)

Вот и закончилась моя эпопея с ковидом… благополучно. 
Не только моя лично, но и в моей семье — Слава Богу.
Выдохнула, выпила кофе, собралась с мыслями, а теперь можно жечь напалмом.)))
Тема на самом деле не только хайповая, но и актуальная для многих, кто переболел, или еще нет. Инфа отовсюду идет противоречивая, больше запугивающая, психологически давят на подсознание.
Но я уж как-то по своим ощущениям, и столкнувшись с реальностью нашего бытия.))

Начну сначала.
В середине сентября к нам в дом притащили ковид (вакцинированная племянница… хахаха), и меня с маман накрыло.
С поликлинике приехали в скафандрах, взяли мазок, посоветовали пить витаминчики, спать на животе и растворились в закате...
Ну чо сказать? вирус как вирус, было и похуже...
Но весь вопрос был в маман и с её хроникой: диабет+ХОБЛ(Хроническая обструктивная болезнь легких). Тут любая простуда опасна. Естессно, местные «эскулапы» это только приняли во внимание, и не более того.

Потом, через неделю начал накрывать кашель. Тоже в принципе терпимо, хоть и малоприятно. 
Так как со всеми этими простудами, вирусами и бронхитами я периодически сталкиваюсь всю свою жизнь, то и особой паники не было. Да, есть определенное лечение, и даже те же антибиотики. 
Но маман стало реально плохо (ХОБЛ все таки), плюс сахар поднялся до 20. (при нормальном ± 6)

Приехала скорая и забрали в больничку, в реанимацию. С 86% поражением легких.
Через день и я туда поехала, провериться на КТ. Дали 20% поражения. 

И что происходило дальше?

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВРАЧАМ РЕАНИМАЦИИ 1-Хирургии БСМП. 
Они маман вытащили с того света. 10 дней медикаментозной комы, плюс 2 недели интенсивной терапии. 
И желание жить. )
Но реанимация в самом деле страшное место. (( Врачи и медперсонал работают на износ. 

А потом, когда жизни уже ничего не угрожало, маман перевели в обычное отделение. Так как пошла волна ковида, то положили в кардиологию. 
И, спрашивается, что сложного досмотреть человека после реанимации?
Это не важно, что ей 80 лет. После трех недель лежания, и молодые не сразу на ноги встанут и начнут бегать. 
А если есть хроника, то тем более нужен медуход.

И вот здесь начался цирк с конями. 
Когда люди, выписанные из реанимации умирают в обычном отделении.
Это полный пофигизм, безразличие и непрофессионализм. 
За 10 дней «лечения» маман в кардиологии собрала перлы лечащего врача:

спрашиваю «как состояние» врач «сердце и давление в норме». Я «ну это понятно, легкие как, КТ или рентген легких делать будете» Врач «Это не наш профиль». Я «а что с легкими то?» Врач «Ну то что есть то и есть....» Я " а что есть????" Врач — смотрит как на дуру))

назначили УЗИ сердца и рентген брюшной полости. спрашиваю «зачем?» ответ «это наш профиль — проверим». Но у неё все это проверено и в норме!

приходит врач на осмотр. маман ей «у меня голова кружится, может ЭКГ или еще что то, сосуды проверить» Врач «у меня тоже кружится, и чо?»

выписываемся… маман просит сделать обезболивающее, врач «это антимедицина! езжайте домой и там делайте то, то и то. А пока терпите!» (достойная ученица доктора Менгеле).

на просьбу позвать пульмонолога ответ убил «У него много работы, ради вас одной он к вам не пойдет» (при ХОБЛе)

ну и в завершении, пригласили таки эндокринолога, который решил блеснуть умищем, и вместо того, чтоб просто установить сахар на уровне, начала «изобретать велосипед», назначив дозу инсулина выше в 2,5 раза предыдущей, и маман пережила 3 гиппы за 2 дня. Это когда резко падает уровень сахара в крови практически до 0. При этом к ней медсестра подошла только через 3 часа, узнать «как дела».
К счастью я была рядом, и сразу определила, что происходит, воспользовалась «антимедицинским» способом — отпоив горячим сладким чаем.)

Но Слава Богу, живыми оттуда выбрались.
Вывод?
Мы сами себя убиваем безразличием. 
Не важно, врач, учитель, военный, продавец или просто прохожий....
И пока каждый сам за себя, нас «убивают» т.н. вирусами.
А мы от страха мрем.(((

Берегите себя и своих близких!
Всем здоровья и успехов!
Ваша Gella!

Топик пишется, находясь в очереди к врачу, людей с симптомами ОРВИ, в больнице на ул. Больничной г. Калининград. Я уже сегодня выпишусь и  закрою больничный. Но очконул в момент болезни очень не слабо. Уехал 4 числа отдыхать в Турцию, находясь там заметил небольшое расстройство в животе и что то типа простуды, но переносилось вообще легко и даже не критично. Кстати за день до вылета, заметил около своего подъезда две скорые помощи, в подъезде врач попросил помочь спустить больную на носилках до машины. Я конечно же помог, потом мне позвонил ее сын и поблагодарил, сказал что у матери случился инфаркт, а началось все с растройства    живота и температуры за 38. Так что не факт, что эту дрянь я зацепил в Турции, а не в России. Тем более что и ребенок у меня кашлял время от времени жаловался на живот.
 В итоге после ночного перелета обратно на родину и окунувшись после солнца и жары в холодную сырую мерзость. Проснувшись почувствовал что очень сильно режет, аж прям невыносимо живот, жутко болит горло, температура под 39, зубы болят, и плохо вижу, глаза заплыли от конективита. Я в своей жизни не помню более дерьмового состояния. У жены тоже за 38 и что то с животом. Вызвали врача, пришел сделал экспресс тест на ковид, оказался отрицательный.

( Читать дальше )

«У меня был план, и я его придерживался».

Тысячи книг написаны об успехе, столько же там и советов, как стать богатым и здоровым. Как выбрать один, самый главный?

Для себя еще до того, как мне исполнилось 30 лет (в момент написания заметки приближаюсь к 40), сформулировал правило жизни: «Нужно заниматься теми делами, которые позволяют накапливать время. Сохранять его».

В мире, где ты середнячок, можно превзойти окружающих за счет такой простого действия, как накопление времени. Что я делаю для этого?

Каждый день стараюсь писать по одной статье. В год их уже 365, а за все время больше 3000(!). Как вы понимаете, невозможно превзойти это количество, переходящее в качество, за один день. Дальше больше. Берем эти же самые статьи и озвучиваем их в форме подкастов. Вуаля, и мною создано, пожалуй, самое большое количество авторских подкастов в интернете (2194 роликов ~ 250 часов чистого времени). Из ничего! Без какого-либо напряжения (я сплю по 12 часов в день, гуляю с детьми по паркам).

( Читать дальше )

Когнитивно-поведенческая терапия: контролируй свое настроения и жизнь. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning

( Читать дальше )

Возьмём пример с храпом во сне. На днях на радио «Вести» объявили эту вековую задачу нерешённой.
Сам я особо не храплю, но на 8-м десятке иногда начал всхрапывать. А заснуть могу только на спине. Стал прилаживаться и нашёл. Никаких позывов на храп, если подложить подушку под плечи и шею так, чтобы затылок был чуть пониже, а подбородок чуть повыше.
И как раз в ленте Финама кто-то спросил, какое средство от храпа. На следующий день после моего ответа он прислал мне «спасибо».
Но знакомых-храпунов у меня нет. Дал запрос в Яндекс-дзен. Ни одного разумного ответа.
Если у кого на С-Л будет случай проверить мой способ, дайте мне знать в Личном Сообщении.

А вот другой пример. Сейчас либералы гонят лабуду, что стоит в России завести «настоящую демократию», и заживём лучше немцев. И никто не хочет взять в толк, что когда Германия в XIX веке выходила из отсталости, ихняя «демократия» была очень хила против сегодняшней российской. Не говоря уж про Японию XIX века. Зато у них была священная книга «Национальная система политической экономии» Фридриха Листа.
Но как раз её в России никто и знать не хочет, а либеральная мифология процветает.
Полный список либеральных обманок на
smart-lab.ru/blog/721431.php

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье. Натт Дэвид

 

( Читать дальше )

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье. Натт Дэвид 

( Читать дальше )

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма. 
Wim Hof. The Way of the Iceman.

( Читать дальше )