Постов с тегом "здоровье": 288

здоровье


Как правильно сидеть за компьютером - актуальная тема для трейдеров и их точки трения.

Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня — головная боль и снижение работоспособности, в перспективе — боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно. Для этого нужно соблюдать всего несколько простых правил.
   1. Ноги
     Ни в коем случае не закидывайте ногу на ногу – это приводит к пережиманию вен, вследствие чего мозг недостаточно снабжается кровью. Ноги должны быть согнуты под углом чуть больше 90 градусов, ступни располагаться на полу или специальной подставке.
   2. Спина
Спину необходимо держать прямо, ещё лучше откинуться на спинку кресла, оно примет на себя часть нагрузки позвоночника. Плечи должны быть расправлены.
    3. Руки
     Руки должны быть согнуты в локтях чуть больше, чем на 90 градусов. Клавиатура и мышь должны располагаться на уровне чуть ниже локтей. Если есть возможность, используйте клавиатуру и коврик для мыши с опорой для кистей.

( Читать дальше )

Реальная проблема нашего общества. Алкоголь.

    • 20 февраля 2012, 17:19
    • |
    • MTrader
  • Еще
Я человек небезучастный к данной проблеме. Не употребляю по убеждению, но раз в 2-3 месяца в ресторане или за ужином с близким человеком могу выпить 50-100гр вина. Знал о проблеме и резко негативно отношусь к алкоголю. Так было конечно не всегда, в свое молодое время употреблял «по праздникам» и надо сказать не мало, невменяемого состояния никогда не было, я всегда знал меру. Берегите себя от яда, свою голову, для нашего вида деятельности это крайне критично, берегите своих близких и родных, ваших детей настоящих и будущих и всех кто вам дорог.
Видео об алкоголе, его появлении в нашей жизни, борьбе с ним, его влиянии на организм и общество в целом и кому все таки это нужно… Считаю просмотр обязателен для каждого.

Продается квартира на курорте (башкирская швейцария)

продается 3-х комнатная квартира в 1-км от всеросийской здравницы «санаторий Красноусольский» (Башкирия; предгорья Урала; 100 км. от г.Уфа). Санаторий, в котором проходят послеполетную реабилитацию все российские космонавты (был выбран из 50-ти вариантов!)

собственность
4 этаж 6-ти этажного дома. (жилой комплекс)
80 кв.м.
евроремонт.
хорошая мебель.
бытовая техника
просторный балкон.
гаражный бокс в 50 метрах от дома находящийся в гаражном комплексе (плитка; оштукатурен и покрашен; свет; тепло).

Чистейший горный лечебный воздух.
Все виды леса с лесной малиной и земляникой, грибами); горные речки с форелью; начало реки Белой.
Намоленое столетия место, где проявляются чудеса Божии (излечения различных заболеваний). рядом Табынский женский монастырь (и икона Табынской Божьей матери).
Лечебная грязь
Минеральная вода (сероводород)

нашел в сети предложение по аренде 2-х комнатн. квартиры в нашем же доме (кстати, многие собственники сдают в аренду свои квартиры людям приезжающим со всей страны на лечение!) — выкладываю ссылку (чтобы представление было):
hotel01.narod.ru/3.html

также даю ссылку на официальный сайт санатория — посмотрите фотогалерею (не пожалеете):
www.krasnousolsk.ru/?part_id=353,411

//
заинтересовавшися, прошу отписывать в ЛС.

Авто регулирование яркости экрана в зависимости от времени суток

    • 22 октября 2011, 12:58
    • |
    • Edward
  • Еще
Не по трейдингу, но думаю будет полезно тем кто подолгу пялится в монитор.
Днем, когда светло, яркость лучше повысить, а вечером, чтобы не слепнуть от яркого экрана, понизить. Нашел такую програмку, которая сама подстраивает яркость экрана по долготе и широте.
http://stereopsis.com/flux/
Вчера заценил и впечатлен.

Болесь против БолеЗни :)))

    • 26 сентября 2011, 11:46
    • |
    • XoXoL-T
  • Еще
Интересно, кто тут быки и медведи ???
http://www.rbc.ua/rus/digests/show/uchenye-nastroili-vich-protiv-raka-16092011140000
Специалисты сумели натравить одну смертельную болезнь на другую.
Ученые Университета Пенсильвании использовали генетически модифицированную форму вируса ВИЧ, чтобы перепрограммировать иммунную систему онкобольных на атаку раковых клеток.
Согласно результатам предварительного тестирования, такое лечение способствовало уничтожению рака в организме двух пациентов и ослабило болезнь у третьего.
Нужно отметить, что все пациенты страдали от хронического лимфолейкоза, однако исследователи полагают, что технология может быть адаптирована для лечения и других форм рака.
Так как же проходит лечение? Для начала медики прогоняют кровь пациентов через специальный аппарат, который удаляет из нее Т-клетки и возвращает ее обратно в тело.
Модифицированную форму вируса ВИЧ используют для заражения Т-клеток. В них внедряются гены, заставляющие распознавать и атаковать определенный тип рака, множась и живя в организме месяцами.


( Читать дальше )

Амеба, поедающая мозг, убила за это лето троих

    • 09 сентября 2011, 23:01
    • |
    • XoXoL-T
  • Еще
http://www.metronews.ru/novosti/ameba-poedajushhaja-mozg-ubila-za-eto-leto-troih/Tpokhr!itnt3z6rHRh/

Меня вот больше волнует не 95% летальностей, а те кто выжил… Может ли трейдер (спеХуль) с амёбой в мозгах, поедающей эти самые мозги, успешно торговать на рынках ???

Про курение табака.

Извините за такой жесткий оффтоп, друзья, но удержаться не могу.

( Читать дальше )

10 минут

 Это всего 2 интрадей свечки, мгновение, и это именно то количество времени, которое поможет держать себя в кое-какой форме, если бегать трусцой всего 10 минут в день.

Километраж не важен, нужно просто развить в себе привычку тратить 10 минут в день на бег трусцой.

3 недели (или сколько там я не курю?) я не даже не пытался начать, потому что попытка изменить все и сразу закончиться провалом. В итоге я кажется привык не курить, теперь буду привыкать бегать.

Пока бегаю 3 день, посмотрим на сколько хватит желания, а вдруг и правда станет привычкой. 


....все тэги
UPDONW
Новый дизайн