Движение

Вот и близится к завершению 2019 год. Время подводить итоги.

Как прошел год? Все ли задуманное удалось осуществить? Все ли цели достигнуты?

Хорошо, если ответ да. Тогда есть смысл обратить внимание, в чем Вы были хороши, что можно было бы улучшить и с удовлетворением начать подготовку к Новому году, не забыв при этом вдохновенно написать очередные цели на следующий год.

А что же делать  тем, кому не удалось достичь желаемого, кто не доволен своими результатами или год закрывает в убытках?

1. Принять эту ситуацию и честно себе в этом признаться. Да, произошло все не так, как хотелось. Позволить злости, гневу и прочим болезненным чувствам быть столько, сколько нужно. Совершенно нормально их испытывать, когда не получаешь желаемое. В последующем, прожитые негативные эмоции будут переработаны в топливо для движения вперед.
2. Осознать свои чувства, понять, о чем они сигналят. Именно они являются самыми чистыми проводниками в мир потребностей. Скорее всего, под Вашей целью стоят более глубокие экзистенциальные потребности. Разобраться с ними. Возможно, есть и другие способы их реализации. Это поможет снять с Вашей цели излишнюю важность, что снизит напряжение.
3. Принять ответственность на себя за результат. За то, что считаете ошибками. Это действительно Ваш результат и никто другой в нем не виноват. И именно ВЫ способны его изменить.
4. Важно помнить о том, что даже если в этом году цели достичь не удалось, Вы все равно заслуживаете любви и ценны для этого мира. Во-первых, потому что Вас любят не за достигнутую цель, а за то, какой Вы. А во-вторых, цели были поставлены, было стремление. Но в этом году еще не было достаточно ресурсов, чтобы их реализовать.
5. Осознать, что  работа этого года  была  накоплением нового опыта. Возможно, как раз это и  был тот самый недостающий ресурс, который позволит закрепиться выше.
6. Обнаружить сильные моменты года, осознать их, сделать их опорой в следующем году, забросив еще несколько монет в копилку ощущения собственной ценности.
7. Проверить цель на истинность. Если она от сердца, и Вам туда действительно нужно, то никакая неудача не сможет выбить из колеи. Ведь в данном случае Вы заряжаетесь не только от цели, но и от самого движения, а промежуток времени в год — это всего лишь этап.
8. И напоследок, увидеть, что недостигнутая цель не есть вся жизнь и перестать на ней зацикливаться. Ведь еще есть много интересных и важных других  сфер жизни, где Вы были хороши и есть возможность поблагодарить себя за это.

( Читать дальше )

Готово))

Ссылка на аудиокнигу в конце;)

Отличная книга, как глоток воздуха.
Удалось  узнать много полезного и нового. Что-то уже начал применять. Построена книга, как история и коучинг одновременно.
Поможет хорошенько прокачаться в жизни 

По хронологии 2 после «экстремальный тайм менеджмент».

Постарался сгруппировать тезисно. То, что наиболее запомнилось. (Вне контекста, смысл может оказаться частично искажен)

1) Необходимо формировать наши личные границы, отстаивать их.
Четко и жёстко пресекать нарушения.
(при нарушении реагировать «неадекватно»-эмоционально. При этом внутри сохранять спокойствие)
Необходимо решить, нарушение каких границ, больше не допустимо.
-Уважение других заслуживается тем, что вы начинаете уважать в первую очередь себя. Это трансформируется из уважения своих границ.

Нужно прописать границы и то, как будете реагировать на пересечение. Проработайте это в уме.

( Читать дальше )

Первая часть :

smart-lab.ru/blog/485287.php

Вторая часть: 

smart-lab.ru/blog/485535.php

Третья часть

smart-lab.ru/blog/485755.php


Четвертая часть


smart-lab.ru/blog/485862.php



часть пять

smart-lab.ru/blog/486316.php


часть 6 

smart-lab.ru/blog/486845.php


часть 7

smart-lab.ru/blog/488169.php


часть 8

https://smart-lab.ru/blog/488815.php

 

часть 9.

smart-lab.ru/blog/489316.php


Часть 10 

smart-lab.ru/blog/490301.php



Часть 11

smart-lab.ru/blog/490733.php




Часть 12

smart-lab.ru/blog/491598.php

Продолжение.

Шум. Это первое, что я запомнила, когда приехала в Москву. Вторым чувством было непонимание, а третьим страх. Непонимание заключалось в том, что я не знала, что мне делать. В руках были записаны несколько компаний в которые можно было обратиться по поиску работы и на это я потратила более четырех часов. Во всех мне отказали. Это был для меня весьма грустный опыт, но не критичный. Я ожидала, что такое может со мной произойти, поэтому понимала, что нужно продолжать искать. Моё резюме было ужасным с точки зрения визуального просмотра и мне главное было напроситься любым способом на личное собеседование, где я могла хоть чуть-чуть раскрыться. Ещё по крайней мере в пяти местах мне сразу же отказали и казалось, что мой поиск работы может остаться полностью безрезультативным.

( Читать дальше )

Первая часть :

smart-lab.ru/blog/485287.php

Вторая часть: 

smart-lab.ru/blog/485535.php

Третья часть

smart-lab.ru/blog/485755.php


Четвертая часть


smart-lab.ru/blog/485862.php



часть пять

smart-lab.ru/blog/486316.php


часть 6 

smart-lab.ru/blog/486845.php


часть 7

smart-lab.ru/blog/488169.php


часть 8

https://smart-lab.ru/blog/488815.php

 

часть 9.

smart-lab.ru/blog/489316.php


Часть 10 

smart-lab.ru/blog/490301.php



Часть 11

smart-lab.ru/blog/490733.php

Продолжение.

Если вас не учит жизнь, то рано или поздно научат люди. Самое страшное в некоторых ситуациях, это когда ты совершенно не имеешь возможности её изменить. Страх проходит, когда осознаешь безысходность и это может называться пустотой.

( Читать дальше )

Первая часть :

smart-lab.ru/blog/485287.php

Вторая часть: 

smart-lab.ru/blog/485535.php

Третья часть

smart-lab.ru/blog/485755.php


Четвертая часть


smart-lab.ru/blog/485862.php



часть пять

smart-lab.ru/blog/486316.php


часть 6 

smart-lab.ru/blog/486845.php


часть 7

smart-lab.ru/blog/488169.php


часть 8

https://smart-lab.ru/blog/488815.php

 

часть 9.

smart-lab.ru/blog/489316.php


Часть 10 

smart-lab.ru/blog/490301.php


Продолжение

Продолжение.

Никаких ошибок. Никаких глаз. Глаза всегда выдают. Нужно было тренироваться перед зеркалом. Другой важной чертой было то, что нельзя было никак себя выдавать.

( Читать дальше )

Первая часть :

smart-lab.ru/blog/485287.php

Вторая часть: 

smart-lab.ru/blog/485535.php

Третья часть

smart-lab.ru/blog/485755.php


Четвертая часть


smart-lab.ru/blog/485862.php



часть пять

smart-lab.ru/blog/486316.php


часть 6 

smart-lab.ru/blog/486845.php


часть 7

smart-lab.ru/blog/488169.php


часть 8

https://smart-lab.ru/blog/488815.php

 

часть 9.

smart-lab.ru/blog/489316.php






Продолжение

Продолжение.

Если умеешь считать, тогда почему ты бедный? Сколько раз все удивляются тому, чему удивляться не нужно. Любое событие может предсказать статистика и теория вероятностей.

Мы начали работать над тем, чтобы попробовать хоть, как-то приблизиться к попытке перевесить статистику на свою сторону. Результаты ничего не давали. Абсолютно. Мы вроде бы, как нам казалось, приходили к какому-то невообразимому результату, но потом всё оказывалось чистой случайностью. Многие люди думают, что если постоянно подбрасывать монетку, то результат орла и решки будет примерно 50 на 50. На самом деле, скорее всего, к такому результату можно прийти только при очень больших количествах подбрасывания, да и то не факт. Дело в том, что монетке всё равно на предыдущий результат. Она никак не связана с тем, что выпало до этого. Это может быть, как Орел, так и Решка. Более того, в теории, может так происходить, что вы можете столкнуться с большим количеством результатом, который является идентичным предыдущему и нет никакой гарантии, когда он прекратиться. Существует лишь одно событие, которое будет давать вам преимущество. Это дефект. Определенное стандартное подбрасывание будет склонять к определенному результату, но для этого нужно чтобы подбрасывание совершала специализированная машина и никак иначе. К этому выводу мы пришли и с Кириллом. В случае с рулеткой нам нужно было найти дефект. Где-то, быть может, присутствует небольшой наклон, дающий своё преимущество. Если есть дефект, то любая система может быть взломана. На самом деле дефект имеет любая возможная система. Взломать можно всё. Вопрос лишь в том, сколько именно времени и сил потребуется, чтобы это сделать и насколько вам действительно это нужно.

( Читать дальше )

Первая часть :

smart-lab.ru/blog/485287.php

Вторая часть: 

smart-lab.ru/blog/485535.php

Третья часть

smart-lab.ru/blog/485755.php


Четвертая часть


smart-lab.ru/blog/485862.php



часть пять

smart-lab.ru/blog/486316.php


часть 6 

smart-lab.ru/blog/486845.php


часть 7

smart-lab.ru/blog/488169.php


часть 8

https://smart-lab.ru/blog/488815.php

Продолжение.

 

Что правда, а что ложь? Это никогда точно нельзя узнать. Теория, вероятность, а на самом деле всё убивает практика.

Время шло, а вместе с ним росла и я. Год за годом, месяц за месяцем. Нужно было принимать решение, куда дальше идти, а с этим у меня было немного туго. У отца были на меня свои виды и я в конечном итоге приняла решение о выборе благодаря ему.

( Читать дальше )

Евро-бакс  лёг на недельный вектор движение цены...
Думаю ему  движение только на верх...

Шорты закрыл свои открыл лонги

 Минфин РФ определит цену  размещения  евробондов,  которые  предлагаются  в
обмен  на  выпуск  «Россия-2030».  К  обмену  будут  предложены  еврооблигации
дополнительного  выпуска  «Россия-2047»,  а  также  новые  суверенные  11-летние
еврооблигации, которые Минфин планирует  разместить  в  этом  году.  Расчеты  по
обмену будут осуществляться 21 марта… Как предвидеть движение с 21-по 22марта?