TRANSCEND. 9 шагов на пути к вечной жизни.

Книга — о том, как максимально увеличить вероятность долгой жизни. Книга хороша тем, что ее писал не какой-нибудь самоучка-букинист вроде меня, а вполне серьезный врач, который много лет занимается вопросами "Longevity" (Терри Гроссман). В книге помимо популярной части, вполне научно описываются биохимические процессы, протекающие в организме человека. Поэтому когда их начинаешь понимать, то, например, питаться неправильно или курить становится просто страшно).



Если относится к книге и всем рекомендациям в ней слишком серьезно, то я думаю, что она отобьет желание соблюдать все эти принципы здоровой жизни именно в силу того, что они могут показаться очень сложными. На самом деле все рекомендации можно упростить.

Название книги TRANSCEND — это как раз аббревиатура системы продления жизни.
Я бы эти пункты немного переформулировал:
1. Хорошо высыпаться: для настроения, для здоровья, для усвоения информации,
2. Нагружать мозг задачами, чтобы не отупеть
3. Правильно питаться.
4. Категорически убрать сахар. 
5. Убрать лишний вес (уберется сам, если соблюдать пункты 3 и 4)
6. Убрать стресс.
7. 3 часа физической активности в неделю
8. Регулярная комплексная диагностика

Ну про бухло, курение и проч думаю даже не надо говорить:)

Питание.
Еда вызывает воспаление, к-е приводит к старению. Поэтому надо убрать продукты с высоким гликемическим индексом (продукты с сахаром и крахмалом). Вообще, чтобы начать правильно питаться, достаточно хорошо изучить «матчасть» химических процессов, которы протекают в пищеварении. Например погуглите понятия "конечные продукты гликирования" и" реакция Майяра". Этого хватит, чтобы перестать есть шашлыки, стейки и выпечку.


( Читать дальше )

В качестве новогоднего подарка коллегам-инвесторам решил поделиться программой, которую сам написал, в короткое время освоив Java. Это дневник инвестора, позволяющий вести заметки о компаниях, тикерах, сделках и корпоративных событиях. Интеграций пока две: возможность загрузки сделок из QUIK и получение текущих котировок (с 15-минутным запаздыванием) через официальный API Московской биржи. Поддерживаются только тикеры на споте, кроме облигаций (руки не дошли сделать). Возможно кому-то ещё эта программа покажется удобной (мне именно такого функционала не хватало, что и побудило к созданию). Работает везде, где установлен Oracle Java Runtime Environment (JRE) версии не ниже 1.8. Windows, Linux; на Mac не пробовал, но тоже должно. Для установки JRE, если у кого нет, плясать отсюда.

Ссылка для скачивания самой программы Дневник инвестора. Это jar-файл, который в большинстве случаев запускается просто двойным щелчком мыши. Если при этом ничего не происходит, значит у вас не установлен JRE, либо система не знает, где расположен его главный файл java.exe.

( Читать дальше )

Что-то я так полистал ленту, у всех все хорошо. У меня чуть ли не у одного все плохо, зато честно. Худший год за все время. Так низко я никогда не падал. При этом предыдущий год у меня был лучший. 



Черная полоса — как это бывает

Начались мои неудачи в самом конце того года. Родственник уговорил вложиться в бизнес. Деталей не будет. Скажу, что мы открыли фирму, потратились на бумажки замой счет, а партнер, который должен был дать основной кредит, съехал с темы.
Итогом 200к ушло на всякую мелочь, 300к было положено в Межтопэнергобанк, чтобы лежало и каши не просило пока то-сё, и успешно там сгорело на юрлице. Еще не помню сколько — тысяч 700  (не помню точно) родственник занял и затих. Не знаю, собирается он их отдавать или нет, я мысленно и с ними простился. Ну бывает, теперь, какое это отношение имеет к рынку...

Один за одним — это мои убытки

Мой родственник начал нудить, чтобы я деньги готовил — типа, с партнером все на мази, еще прошлой осенью. Ну я и снял и остальным капиталом решил не торговать — он скоро должен был понадобиться. Что с деньгами стало — выше, а вот пока я там снимал рынок рос как раз до моих целей — 1.35 по Россетям. Я вышел на 1.05 не добрал 30%. Вот тут и начались мои неудачи.

( Читать дальше )

После бурного роста Ripple (XRP) меня очень часто стали спрашивать — «Где купить и как хранить Ripple (XRP) ?»

(Примечательно, что вопросы стали задавать не до роста, а после него. Знакомая картина, да?)

Я Рипплом не торговал и поэтому все мои следующие высказывания — будут мнением диванного теоретика, имейте это ввиду.

Хранение Риппла

Официального локального кошелька для Риппла нет.

Есть неофициальный.

rippex.net/carteira-ripple.php#/

И есть аппаратный.

LEDGER NANO S: goo.gl/i4XNom

И есть онлайн кошелек.

gatehub.net/

Хранение на онлайн кошельке gatehub менее безопасно, чем двумя другими способами.

Для операций на этом кошельке нужно зарезервировать 20 рипплов.

( Читать дальше )

          Нет, нет. Я не планирую становиться инвестором в акции, мне по прежнему больше по нраву деятельность опционного спекулянта. В этом топике я попробую показать, как простые нелинейные приемы могут сэкономить нервы (и, в конечном счете, принести дополнительные деньги) последователям стратегии купил/держи. Все нижеизложенное представляет собой не более чем шаблон, однако, после некоторой дополнительной обработки, вполне может быть применено (и применялось) на практике. На оригинальность идеи тоже претендовать не приходится. Подобные подходы применяются часто. Однако, систематизация и визуализация применяемого подхода никогда никому не мешала.
          Итак. Допустим, мы находимся на идеальном рынке. Ликвидность абсолютна, торги непрерывны, никаких проскальзываний и комиссий в природе не существует. Что такое позиция «шорт» мы не слышали и слышать не хотим. Из каких то соображений мы решили инвестировать сумму в 1 000 000 рублей в акции с текущей стомостью 100 рублей. (Здесь и далее все числовые значения условны, легко заменяются переменными и используются для построения конкретных примеров). 

( Читать дальше )

Всем привет.

Итак, хочу немного затронуть метод, который я шлифовал и отрабатывал долгие годы.


( Читать дальше )

Всем привет.

Можно я разбавлю тему криптомайнинга?
И вспомню старый добрый индикаторный теханализ. =))

Честно признаться, я всю дорогу использую мувинги. Причем, не всегда стандартным образом.

1. Берем стандартный ЕМА 20.


Как его торговать?
Не всем понятно.
Добавим еще один. )


( Читать дальше )

ЛОЖНЫЙ ПРОБОЙ.

Расстояние между точкой 1 и 2 должно быть видимым и составлять не менее 10 свечей на 5мин тф.
Я использую 3 основных вида ложных пробоя.


 

Для того, чтобы следить за основными криптовалютами, я использую Tradingview, который запускается в броузере и транслирует онлайн столько валют, сколько мне надо и каких надо. Сегодня например жжет Ripple

Правда эти раздельные графики доступны только в платной версии TV, но зато можно сохранить себе список валют в вочлист и смотреть оттуда.

Честно говоря, я не знаю даже другого способа где можно посмотреть  все эти активы в одном месте.

Мой путь в трейдинг начался с того, что я где-то услышал, о системе мартингейл. Суть ее в том, что при проигрыше ставка удваивается. Т.е. выстраивается пирамида из ставок. Например: поставили 1 — выиграли. Поставили опять 1 — проиграли. Поставили 2 -проиграли поставили 4 — выиграли. Получилось проиграли 1+2=3, но выиграли 4 и результат по 3-м последним сделкам 1. Т.е. в итоге мы совершили 4 сделки, 2 проигрыша и 2 выигрыша — но магическим образом у нас получилось прибыль 2. 


( Читать дальше )