Классная книга! 5 из 5! Мне очень понравилась. Возможно, вам ее не будет так интересно читать как мне. Мне интересно быть здоровым, поэтому мне интересно, как работает организм. Такие книги как эта помогают полюбить себя и свой организм. Кроме того, сама книга написана очень позитивно, да и автор у неё конечно удивительный:

Когда она написала книгу, ей было 27-28 лет.

! книга очень важна для трейдеров! ниже узнаете почему!

Почему тема кишечника мне так интересна?
Когда у меня была постоянная температура 37, иммунолог Надежда Венедиктовна сказала странную фразу, в которую я вообще не поверил: “90% субфебрильных температур — это из-за дизбактериоза”. Теперь-то я, прочитав эту книгу, подтянув матчасть так сказать, понял сполна смысл этой фразы.
Кроме того, у меня 1,5 года назад от рака кишечника стремительно умер близкий человек. Это оставило серьезный отпечаток на мое сознание.

В целом по жизни я пришел к выводу, что более полное понимание вашего внутреннего устройства дает вам гораздо больше стимулов вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чем когда вы понятия не имеете, как работает ваш организм. Например после прочтения этой книги стало больше понятно, почему надо есть в хорошем настроении, в состоянии покоя, чтобы ничто не отвлекало от еды. Да и молитва перед едой как мы все видели в западных фильмах — вещь полезная с точки зрения и логики и науки.

Эта книга содержала много новой полезной информации для меня, которую я перечислю чуточку ниже. Но главная мысль, к-ю я подчеркнул заключается в том, что:

Не только стресс угнетает работу кишечника, но и неправильная работа кишечника может приводить к плохому настроению и депрессии. Таким образом, как бы это парадоксально не звучало, бактерии могут влиять на характер человека!

Вчерашние события по нефти это беспредел, достойный самой жалкой кухни и пид*сы которые это устроили достойны самых суровых кар. Написал жалобу в ЦБ, посмотрю на результат, имеет ли Эльвира яйца или ограничится отпиской.
Жалобу подавать на сайте ЦБ https://www.cbr.ru/Reception/   Подать жалобу-Другое-Участники рынка ценных бумаг и товарного рынка. В графе Продукт/субъект рынка выбрать «Брокер» или «Организаторы торгов» (кого больше вините), нажимаете кнопку «Нет», вставляете текст жалобы.

25.12.2018 г. я обнаружил, что фьючерс на нефть марки «Брент» с исполнением в январе 2019 г., торгующийся на Московской бирже резко снизился в первый час торгов на 12%. При этом биржа ICE, на основании котировок которой рассчитывается этот фьючерс, была в этот день закрыта в связи с Рождеством.
Никаких новостей в этот день не выходило. В дальнейшем читая блоги трейдеров я увидел версию, по которой данный обвал был спровоцирован брокерами с целью принудительного закрытия позиций трейдеров, имеющих длинную позицию по данному фьючерсу. Действительно, согласно информации Московской биржи, размещенной на сайте www.moex.com/ru/contract.aspx?code=BR-1.19 25.12.2018 произошло закрытие длинных позиций физических лиц в количестве 92312 контрактов и открытие длинных позиций юридических лиц в количестве 103015 контрактов.
В соответствии со ст.185.3 УК РФ манипулирование рынком, то есть совершение операций с финансовыми инструментами, либо иные умышленные действия, запрещенные законодательством Российской Федерации о противодействии неправомерному использованию инсайдерской информации и манипулированию рынком, если в результате таких незаконных действий цена, спрос, предложение или объем торгов финансовыми инструментами, отклонились от уровня или поддерживались на уровне, существенно отличающемся от того уровня, который сформировался бы без учета указанных выше незаконных действий, и такие действия причинили крупный ущерб гражданам, организациям или государству либо сопряжены с извлечением излишнего дохода или избежанием убытков в крупном размере, являются преступлением.
В связи с изложенным прошу провести проверку по факту существенного отклонения цены фьючерсного контракта на нефть марки «Брент» с исполнением в январе 2019 г., торгующегося на Московской бирже.

upd: убытки в крупном размере от 3,75 млн руб

Вот что пишет Spydell по поводу обвала у себя  в ЖЖ

                                              «Реальность существует независимо от вас. 
                                                      До тех пор, пока вы с этим согласны».
                                                                                          © В.Зеланд