Ну чо, продолжим сериал про здоровый образ жизни, начатый предыдущим постом

Я там упомянул кето-диету, и кто то задал вопрос — а что это такое ?
Объясняю — знать это, в принципе, не надо. Надо просто умело пользоваться. 

А именно, упоминание термина «кето-диета» повышает ваш рейтинг среди утонченных дам и джентльменов процентов на стопицот. Если вы еще при этом овладеете термином «Интервальное голодание», или его английским эквивалентом — 'Intermittent fasting" (для неодолевших английский, транскрибирую: интермиттент фастинг (Не путать с фистинг)) — то вы прослывете высококультурным человеком, следящим за своим здоровьем, даже если жир у вас свисает по бокам и вы не можете сделать пять шагов по лестнице без одышки.

Вот как использовать эти термины с выгодой для себя:
при выборе блюд в ресторане или на вечеринке — невзначай упомяните, что предпочли бы жирный стейк или рыбу с салатом, и не едите углеводы, потому что вы на кето-диете. После этого не притрагивайтесь к хлебу, картошке, макаронам, рису, пиву, по крайней мере, в тот же вечер, чтобы не палить легенду. Потом дома оторветесь.

( Читать дальше )

Возможно, кто то из вас уже сталкивался или знает подобные особенности налогообложения, но для новичков будет полезно знать следующее:

Рассмотрим кейс:

Есть два счета: один для торговли депозитарными расписками на акции США на Санкт-Петербургской бирже, другой на срочном рынке Московской биржи.

Предположим, на СПБ завели 15 000 $ и решили купить ДР на акции Mcdonald's Corp  26.01.2018 г. примерно по 178 $ итого 84 штук. Что то пошло не так, акции снизились и опасаясь дальнейшего снижения продали их 13 августа по 158 $, тем самым от первоначальных 15 000 $ осталось 13 320 $, зафиксировав убыток в размере 1 680 $

Так же, решили по спекулировать на срочном рынке МБ, выделили для этих целей условно 100 000 рублей. Предположим эксперимент оказался не удачным, и потери составили 60 000 рублей. Приняли решение вывести оставшиеся 40 000 рублей с данного счета.

И вот тут сюрприз:

На руки получите не 40 000, а на 8 128,85 руб. меньше. Логичный вопрос: " с какого х@я"?

( Читать дальше )

Продолжаю публикацию своих ежемесячных результатов и портфелей на следующий месяц (начало здесь: smart-lab.ru/blog/412664.php, результаты июля: smart-lab.ru/blog/485051.php).

Вот как вел бы себя портфель, рекомендованный на август:

( Читать дальше )

Задали тут вопрос https://smart-lab.ru/blog/491488.php

Решил отдельно перепостить свой ответ  и чуть дополнить,  плюсики в карму если кому пригодиться .

Расскажу по вычету который на доходы уплаченные ранее, то есть тип «А», который подходит тем кто имеет налогооблагаемый источник дохода.
этот путь я сам прошел, и жена и друзья. ( за 16й год, полученые вычеты в 17м)
1. у брокера заказываем документы для вычета, они сами все знают — все дадут  (за прошлый период — 2017 год например сейчас) :
выписка по счету (отчет о состоянии обязательств) — где нам главное будет сумма внесенных денежных средств за год 400 к примеру, договор(копия) присоединения + справка 2 ндфл ( доходы то с акций получать будем скорее всего ).
2. дособирываем еще документы :
а) 2 ндфл с работы или с иного другого дохода — надо доказать что налоги вы платили и вам есть с чего требовать возврата налогов.
б) все чеки или приходный ордер о том что это ИМЕННО ВЫ пополняли брокерский счет а не дядя Вася или криптофонд( я просто выгружал чеки со сбербанк онлайн и распечатывал подтверждая всю сумму 400 таким образом.)

( Читать дальше )

Решил провести небольшой анализ прошлых лет по Сберу, т.к. сейчас много пишут, что его продавят в самый пол! Чуть ли не до 95р/акцию. Это натолкнуло на идею посмотреть, как изменялись его акции от года к году (выборка с 00 по 17, т.к. квик не давал больший размах, ежеоктябрьно(товарный знак!!!)). Первая дата доступна за 01.10.2000. Это, так сказать, и будет отправной точкой.



Желтым отметил даты начала и конца (мира);
Красным — отрицательное изменение цены к предыдущей дате;
Зеленым — положительное изменение к предыдущей дате.

По результату:

• падения случались от крупных внешнеполитических факторов, а так — только рост (честно, не помню, что было на рубеже 2010-2011 гг., но видимо тоже что-то серьезное);
• Средний показатель роста от года к году составил 64,44%;
• Средняя доходность прибыльных периодов — 93,78%
• Средний убыток по отрицательным периодам — -30,91%

Не претендую на звание аналитика года, но по этим поверхностным расчетам видно, что шансов остаться в плюсе больше, чем шансов поймать здорового и крепкого лося. А это, как говориться, небольшое, но преимущество =)

Как бы это не банально звучало – ждать. То есть время.

Плечо сейчас в Сбер префе стоит теоретически дешевле на год, чем будут его дивы.

Но не все могут купить, держать год, ничего не делая, каждый день не всхлипывая и не проверяя терминал по 238 раз в день и получить приз потом.

Это крайне сложно.

Это очень сложно.

Таких менее 1%, не более.

Я когда начинал —  делал так 1,5 года. Почти без плечей. Получалось намного лучше, чем этот год.

Вывод – не дергаться. Если выбраны правильные компании – лучшее – просто ждать.

Это очень выгодно по итогу, всегда. примеров масса даже за прошедшие 2-3 года.

Только за один год сейчас принесли от 70 до более 100% 5 супер фишек – Сбербанк ( если продажная цель была умножить на 2), Северсталь, Лукойл, Татнефть, Новатек.

Три из 5 этих у меня были год назад, купленные по самым лучшим ценам средним.

Ни одну не додержал до цен, которые сегодня есть на экране.

Вернее додержал, как мне тогда казалось, до приемлемого нормального уровня, продал.

( Читать дальше )

Доброе утро!

Писал ранее, что меня на рынке «ранили». Когда такое случается, лучшее лечение это отдохнуть от рынка, больше быть на природе, вспомнить мат. часть, и тд.

Потихоньку начинаю возвращаться к торгам. Объемы снизил до минимальных. Гоняю один конь\лот. Отрабатываю исполнение правильных сделок. А тут никак без статистики!

И наткнулся в сети на новый журнал сделок от Александра Резвякова. Спасибо за такой качественный продукт! Для новичков самое то! 

Раньше у него в журнале была только Ришка, а теперь Ри, Си, Сбер, Брент и ЕД в одном.

Это вещь! Забирайте бесплатно:

rezvyakov.pro/informacia

Кто не умеет заполнять журнал, пишите, расскажу.

 Пост заказан трейдером Kapeks (303,3 руб.), за что автор поста
           ему признателен и передает все права на этот пост

         Вопрос о смысле человеческой жизни- это вопрос вопросов. Очень многие выдающиеся люди всех эпох искали на него ответ, приводили свои мысли.
         Все религии Мира отвечают на него по своему. И, конечно, что-то новое сказать под луной совершенно невозможно. 
Но мы попробуем. Попробуем ответ на вопрос  подсмотреть у природы.
     Вот родился человек. Он совсем крошечный. Его цели просты как три копейки, в чем его смысл жизни: пожрать, поспать, нагадить и снова пожрать. С течением времени эти цели остаются, но к ним прибавляются новые цели и смысл. Появляются цели — изменить себя, быть более совершенным. Для чего? — спросите Вы. Для того хотя бы, чтобы быть ближе к Творцу- можно ответить так.
     Если опираться на Православие, то существует смысл жизни в том, что оболочка тела умирает, а душа остается жить вечно, она бессмертна.

( Читать дальше )

Как я уже писал немного раньше, сейчас я переживаю не самый лучший период в своей жизни в плане здоровья. Проблема в том, что я не знаю в чем проблема. Но это общий вопрос, а поделиться хочу частностями.

Случилось так, что несколько лет назад мне пломбировали каналы в коренном зубе. В хорошей платной клинике, с которой никаких проблем не было ни тогда, ни сейчас. Проблем не было, но были технические трудности, в результате которых один канал так и не смогли запломбировать. Уж больно причудливо он изгибался, как ветка дерева под прямым углом к стволу, а потом в направлении этого же ствола.
Канал остался незапломбированным и с течением времени развился периодонтит — воспаление верхушки корня. 
Штука крайне неприятная, мало того что болезненная, так еще и и может привести к инфекционному заражению соседних зубов и прощай челюсть.
Пришлось удалить. Но после обезболивания меня вдруг  слегка повело, когда я вставал с зубоврачебного кресла. И подхватив меня под белы ручки меня повели к одному из лучших терапевтов медучреждения.

( Читать дальше )