Извините, что не про коронавирус!
Как доплатить налоги с акций США биржи СПБ?
Это очень частый вопрос на данном сайте… к сожалении очень мало информации. По умолчанию снимают 30% в США. Если вы подписали форму W8-BEN, то снимают в США 10%, но тогда вам надо доплатить 3% в России.

Никаких экселей не надо! Ничего считать не надо!
Краткая инструкция:
1. На сайте налоговой заходим в личный кабинет налогоплательщика (если он у вас есть)

2. В личном кабинете налогоплательщика в меню «Жизненные ситуации» выбираем пункт «Налоговая декларация физических лиц»
дивидендов с акций США торгуемых на бирже СПБ?" title="Как подать налоговую декларацию онлайн для дивидендов с акций США торгуемых на бирже СПБ?" />
Нажимаем пункт «заполнить онлайн»

3. Далее заполняем титул декларации:

( Читать дальше )

Минутка самоанализа. Для чего? Время пролетает очень быстро. Вопрос, что остается?
Как ни крути, а уже треть первого месяца года прошло. Начало каждого года для меня — это перезагрузка, это новый заряд мотивации, новая точка отсчета. Если конец года я обычно доживаю, то начало года для меня всегда старт чего-то нового, и я себя загружаю по полной желаниями, целями и так далее, поэтому производительность и эффективность мои в начале года обычно растут.

Как я провел первые дни этого года? Совесть мучает меня, что я занимался какой-то ерундой. По большому счету так и есть:
👉 большую часть праздников мне казалось что я болен короной😁
👉 я вообще ничего не читал про рынок
👉 я почти не занимался смартлабом, только слегка модерировал
👉 я читал по чуть-чуть каждый день
👉 я вообще ни разу не занимался с младшей дочкой
👉 ни разу ни сыграл со старшей в настольные игры
👉 всего пару раз провел со старшей диктант
👉 несколько раз занимался со средней, но не каждый день, а половину дней где-то
👉 1 пробежка всего
👉 3 раза катались на ватрушках
👉 1 раз катались на коньках
👉 1 раз наводил порядок дома
👉 играли на PS4 в Unravel
👉 пару раз ходили в ресторан
👉 постоянно принимали гостей
👉 пару раз рисовал дизайн мобильному приложению

Итак, когда вы не ставите цели и не планируете свое будущее, вы оборачиваетесь назад, и понимаете, что много времени было потрачено не так, как вы бы на самом деле хотели его провести.

Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям. Джон Медина.
Электронная книга t.me/kudaidem/1754

( Читать дальше )

ПОБЕДИТЕЛЬ ЛЕНИ. 20 способов победить лень
Электронная книга t.me/kudaidem/1751

( Читать дальше )

Анализ выживаемости в бизнесе был приведен ранее. 
Трейдинг тоже своего рода бизнес — ты инвестируешь деньги и время в надежде получать доход. На первый взгляд, этот «бизнес» имеет много преимуществ. Потенциал заработка здесь теоретически не ограничен, ты не привязан к месту работы и сам себе хозяин, этот бизнес можно начать при небольших начальных вложениях и осуществлять параллельно основному виду деятельности, успех здесь не так сильно зависит от уровня образования или IQ, трейдингом можно заниматься и в 15 и в 90 лет, этот бизнес масштабируется.

Однако статистика «смертности» среди трейдеров гораздо более удручающая, чем в реальном бизнесе. По данным, собранным из разных источников, следует, что не более 10% трейдеров «доживают» до 10-и летнего юбилея. Через 15 лет только для 1% трейдинг будет экономически целесообразным. Для остальных 99% трейдинг останется убыточным занятием, и большинство прекратит эту деятельность.

( Читать дальше )

ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕНИ И ПРОКРАСТИНАЦИИ! Ицхак Пинтосевич.
Электронная книга t.me/kudaidem/1751

( Читать дальше )

Мдя...

Это — здоровое явление!



Обложка Cosmopolitan пытается выдать ожиревшую тётку за эталон здорового человека. Ведь «здоровье не должно быть универсальным». 
Между прочим, на фотке не простая тётка, это Jessamyn Stanley — тренер йоги, ей 33 года, и она учит нас жить. Не думаю, что многие из вас смогут исполнить такую «ласточку», как эта грация. 
А кто из вас попадал на обложку хоть какого-нибудь журнала? То-то же. В общем, завидуйте молча :-)

Понравился один коммент:
«Нет, блин „Это“ — не здоровое явление! Ни один здоровый человек столько не выпьет, а если и выпьет, то потеряет все здоровье». 


Чем ответит Смартлаб?
Давно известно, что тема ЗОЖ — это вотчина смартлаба, так что, вне всяких сомнений, этот Cosmopolitan явно потерял берега, вторгнувшись на чужую территорию. Надо бы призвать к ответу. 
Порылся в сети, вот вроде надыбал:

( Читать дальше )

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Доктор Дункан
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1701
Текстовый конспект. Часть 1 https://smart-lab.ru/blog/668121.php
Ч2. Как замедлить процессы старения. Воспаление и ожирение https://smart-lab.ru/blog/668320.php
Ч3. Мужское здоровье. https://smart-lab.ru/blog/669054.php

( Читать дальше )

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Доктор Дункан

Электронная книга https://t.me/kudaidem/1701
Текстовый конспект. Часть 1 https://smart-lab.ru/blog/668121.php
Ч2. Как замедлить процессы старения. Воспаление и ожирение https://smart-lab.ru/blog/668320.php

( Читать дальше )