Рецензии на книги



«Астральная вселенная, состоящая из тонких световых и цветовых вибраций, в сотни раз обширнее материального космоса… астральная сфера сохраняет одну и ту же температуру вечной весны; там иногда идет сверкающий снег, а иногда дождь из разноцветных огней. В астральном мире есть множество опаловых озер, блистающих морей и радужных рек...», Парамаханса Йогананда, «Автобиография йога».
Какую одну книгу прочитать о йоге?
«Автобиография йога», написанная йогином Парамахансой Йоганандой входит в ТОП книг о духовном поиске. Фирма рекомендует!
К прочтению этой книги шел долго, откладывал, но в конце концов нашел таки бумажный вариант книги у себя дома на полке в библиотеке непрочитанных книг (купил около тысячи книг и расставил их по полкам, чтобы даже дома находить что-то необычное).

Книга «Автобиография йога» была, пожалуй, первой, что познакомила западный мир с йогой и медитацией. Она была издана в 1946 году! Эта книга — предшественник такой литературы и одна из наиболее часто цитируемых и осуждаемых в других книгах.
Я просто с каждым разом всё больше и больше поражаюсь насколько всё циклично и, по сути, одинаково через 100 и даже 1000 лет… люди становятся более образованные им доступно всё больше знаний, но они в сути своей вообще не меняются. В данном труде описаны простые вещи не самыми простыми словами, но доступными для тех, кто интересуется капиталом. Сейчас многие вещи могут не совпадать с примерами того времени, но суть очень схожа даже с сегодняшними реалиями. Исторические вставки с экономическими данными мне очень понравились. 1860е рассуждают сколько малолетний ребёнок должен работать 12 или 15 часов в день… так ещё и обвинения в адрес тех, кто за снижение рабочего времени так как в таком случае ребёнок будет получать меньше необходимого и просто умрёт с голоду. Такие факты очень отрезвляют. Сопоставить это с сегодняшними реалиями, когда родители задаются вопросом, а правильно ли мы поступаем, когда с дизайнером обсуждаем квартиру сына в 16 лет…
Ко мне каким-то чудесным образом приходят книги, которые дают нужную информацию для упорядочения мыслей по разным аспектам.
Книги по поводу эффективности, баланса между работой и отдыхом я читала и ранее, но эта заставила меня думать и переосмысливать некоторые вещи сильнее остальных.
Как человеку, любящему своё дело, бывает тяжело остановиться: хочется выполнить все задачи, выстроить все процессы, докопаться до сути каждой проблемы. Однако у этого есть своя цена — выгорание, которое может перерасти в апатию и т.п.
Данная книга помогает, часто на примерах, выстроить тот самый баланс, показывает приемы для восстановления своей батарейки и способы её сбережения и т.п. Ведь самый ценный ресурс — это энергия, а не время, и важно научится энергию восстанавливать, а где-то и беречь.
Все примеры и приемы описывать не буду. Ограничусь парой моментов.
Например, заинтересовала мысль про ритуалы. «Ритуалы — это мощное средство превращения наших ценностей и приоритетов в действие… Если вы не можете выполнить какое-то действие в спокойной обстановке, то не стоит рассчитывать на то, что вы сможете выполнить его под давлением или в условиях кризиса. Выработка точных ритуалов позволяет отмести все отвлекающие факторы и страхи, которые появляются в условиях стресса.»
