Саморазвитие

Одной из важных характеристик умного человека является его способность находить эффективные точки приложения усилий. То есть выбирать те действия, которые при минимальных затратах дают наибольшую отдачу. 

Есть много видов инвестиций — в акции, облигации, спекуляции деривативами, недвижимость. Но на мой взгляд одной из лучших инвестиций является инвестирование в себя. За последние 3-4 месяца я прочитал 4 книги по личной эффективности и финансам. Многие американские писатели пишут, что богатство — это следствие нашего внутреннего мира, убеждений и знаний. То есть для того, чтобы стать богаче, нужно работать над собой. И действительно, работая над собой, достигаешь большего, чем просто анализируя акции каких-то компаний. Можно сколь угодно много знать о компаниях, экономике, трейдинге и все же проигрывать деньги. Это связано с тем, что ваша емкость богатства при этом остается маленькой, дисциплина низкой, а убеждения неверными. 

Самое эффективное, что можно сделать для увеличения своего дохода — это поработать над своими убеждениями, увеличить свои знания в своей профессиональной области, улучшить свою дисциплину. В последнее время я перестал торговать, но приложил свои усилия в саморазвитие. Я каждый день тратил около 1 часа минимум на саморазвитие, читал книги все время — когда ездил в метро и электричке, повышал свою личную эффективность и работал над своими убеждениями. Это привело к росту моего дохода на 30% в результате того, что моя ценность на рынке выросла и я легко прошел собеседование на новую работу. В результате практики тайм-менеджмента у меня появилось время на дополнительные заказы. Относительно моего самого большого счета, который у меня был в последние годы, величина этого дополнительного дохода, который я получу за год, составляет более 100% годовых. 

Конечно, я не перестану копить капитал, изучать литературу по инвестициям. Но хочу сказать, что именно работа над собой, над своей личной эффективностью и повышение квалификации принесли мне больше всего при наименьших затратах усилий за последние три года.

Если Вы хотите подняться на одну ступень в своем саморазвитии. Эта популярная книга американского бизнес-консультанта Стивена Кови о развитии личности вам в этом поможет. Всем советую прочитать эту книгу. За одно и узнаете что такое парадигма. Прочел со второй попытки, наверное в тот момент созрел. Лично для меня книга произвела сильное впечатление.

Броский и провокационный заголовок — основа продаж. F*ck работает, конечно же. В русском переводе его провокационность несколько уменьшили. Но даже в своем английском значении заголовок не совсем соответствует сути книги. Она не про пофигизм и не париться. Она как раз таки про париться. Вопрос над чем. И книга при всей своей кажущейся несерьезности, запускает процесс размышления о вещах очень и очень серьезных. Во всяком случае, для меня на текущем жизненном этапе.
Книга размышление — ты читаешь размышление автора и с чем-то соглашаешься, а с чем-то нет. Меня очень сейчас волнует гармония и счастье в жизни. Решен вопрос дохода и достатка. И начинаешь думать — а что дальше? Выбор между жить в свое удовольствие или напрячься и сделать еще что-то нужное и хорошее.
Часть книги для меня была бесполезной — где автор пишет про современные соцсети с их бесконечно счастливой жизнью и нашей болезненной реакцией на успех других. И соответственно о завышенных ожиданиях к себе из-за этого, сам выбор критериев и образцов для своей оценки. К счастью, меня это мало волнует.

( Читать дальше )

Дмитрий Хара П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! Серия «Жизнь на MAXIMUM» Вход через Tor на всю книгу flibusta.is/b/510762/read

Вступление автора:
Этой книгой я открываю серию трансформационных книг – книг, меняющих сознание, жизнь и мир. Писать другие не имеет смысла. Твой друг, Дмитрий Хара
Третий год в Санкт-Петербурге играют спектакль «ПутеШествие», поставленный по книге.
Приложение «П. Ш.» для Android и iPhone/iPad
Начинаю вести «ПутеШествия Силы» – для тех, кто хочет совместить познание мира внешнего и внутреннего.

ТурФирма «Последний шаг»
Главный герой книги — Олег, бизнесмен, владелец юридической компании в СПб. Случайно увидел турфирму «Последний шаг» и перед ней представительного мужчину (второй главный герой Михаил) с большим букетом цветов. Номер машины – три семерки и буквы «УРА». Довольно позитивная игра цифр и букв.

( Читать дальше )

Сейчас. Не упусти момент – это все, что у тебя есть. Эрик Ларссен.



http://flibustahezeous3.onion/b/463909/read полный текст вTor.

Основная мысли книги: умение жить в настоящем можно приобрести. Вам это под силу.

 Автор книги работает ментальным тренером^[5] (Ментальный тренинг – тренировка внимания и концентрации.) и знает, что человек может измениться. Для этого нужно развить в себе осознанность: если вы начнете внимательнее относиться к тому, как и о чем думаете, то обнаружите, что способны сделать осознанный выбор.

Мы не случайно наблюдаем сейчас взрыв интереса к занятиям, требующим присутствия в настоящем моменте: скалолазанию, парашютному спорту, дайвингу, тренировкам, живописи, медитации – даже кулинарии. 

( Читать дальше )

Введение

1.Сон

Вода

Предвосхищая реплики персонажей  “При чем тут трейдинг и вода!?”, отвечаю, представьте, понедельник, 10:00, начинается торговля, трейдер со смарт-лаба входит в позицию по рынку. 10:30, прибыль растет, 11:00 прибыли еще больше, 11:30 он уже в мыслях начинает тратить бумажную прибыль, 12:01 выходит новость, что кто-то в Америке там «чихнул», и рынок моментально разворачивается, да так, что уже прошел точку входа и замер. Пульс его учащается, лицо покраснело и любимый круасан уже не лезет в горло. 12:30 рынок вроде начал восстанавливаться и почти дошел до точки входа. И он такой — давай еще чуть-чуть и я выйду в бу. А рынок — хрен тебе и падение в моменте -2,5%. Ему что-то сразу поплохело, бросило в жар, майку хоть выжимай от пота и здесь, чтобы организм не пострадал от обезвоживания, он берете бутылочку чистой воды без газа, прохладненькую, начинает медленно пить маленькики глотками, получая удовольствие. Его мысли перемещаются куда-то на море, на пляж …. Он открываете глаза, смотрит в монитор и, о чудо …., а рынок уже -3,5%  :))))

( Читать дальше )

 

Введение

1.Сон

Восстанавливает львиную долю нашей энергии. Как только я не экспериментировал со сном: принимал ледяной душ перед тем как лечь спать, потом перешел на теплый. потом вовсе перестал мыться, спал под телевизор, на полу и тд. Весь этот мазохизм привел меня к простой формуле здорового сна, а именно:

1. ложиться и встаю в одно и тоже время (ложусь в  23:00, просыпаюсь в 6:30);

2. 30-45 мин сон в обед (в офисе на диване, летом можно вздремнуть в машине). Для офисников можно помедитировать сидя с полузакрытыми глазами (сам практиковал). Найдите укромное место, чтобы не пугать окружающих. 

3. чтение “легкой” литературы, не связанные с работой, за 45 мин до сна. Помогает отвлечься и разгрузить мозг от насущных задач.

Перед сном лучше не переедать, но в тоже время и не ложиться голодным.

( Читать дальше )

Сегодня Т.Мартынов опубликовал рецензию на книгу о саморазвитии подростков.
Тема весьма актуальна, я думаю, для многих форумчан, имеющих детей.
Особенно для меня. Две дочери с полностью отсутствующей пытливостью ума. Им ничего не интересно. С самого раннего детства. Сама я — человек-универсал. Училась на отлично, медаль в школе, красный диплом в техническом вузе. Сама в детстве научилась шить, вязать и крючком, и спицами, готовить, обожаю собирать мебель, с легкостью могу установить сантехнику, настроить все, что настраивается, осуществить несложный ремонт электрооборудования, цветы и огород — хобби. 
К моему глубочайшему сожалению, мои дети никогда не проявляли неподдельный интерес ни к одному прикладному занятию. Даже художественные, спортивные секции заброшены и забыты. Нет живого интереса практически ни к чему. Я бы списала все на возможности интернета, но эта апатия к познанию нового наблюдалась за долго до появления современных гаджетов. С их появлением у меня еще теплилась надежда, что их заинтересует виртуальный мир изнутри:  программирование, компьютерная графика и т.п. Но увы, форумы и беседы. Больше ничего. Неглупые, сообразительные девочки. 

Возможно ли развить отсутствующее?

Развитие памяти по методикам спецслужб http://flibusta.is/b/423595/read

Память можно тренировать. Чтобы тренировки были эффективными, они должны быть:

• регулярными;

• долгосрочными;

• на грани возможностей.

Программа тренировки памяти в этой книге основана на методиках спецслужб, эффективность которых проверена временем и поколениями разведчиков и контрразведчиков. Настоящая, не «киношная» разведка – это не беготня с пистолетом, а работа с информацией. По крупицам данных восстановить целую картину – вот в чем состоит задача разведки.

Виды памяти

Современная психология выделяет три вида памяти: мгновенная (или сенсорная), кратковременная и долговременная.

существуют приемы осознанного долговременного запоминания информации. Эта книга поможет вам развить кратковременную и долговременную память, а также научиться сознательно переводить информацию из кратковременной памяти в долговременную.

( Читать дальше )