Постов с тегом "ЗОЖ": 515

ЗОЖ


В копилку медлаба! ЗОЖ мультик

Мультфильм называется Непьющий Тимофей воробей))
По басне С.Михалкова о трезвеннике Воробье, которого «друзья» на торжестве заставили пить, о том, как недопустимо спаивать трезвенников, и о том, как необходимо проявлять твердость. Вместе с нашим каналом можно сделать небольшой перерыв и начать смотреть прекрасный мультфильм онлайн бесплатно.


( Читать дальше )

FaceAPP - это херотень!

Главный принцип впаривания и околорынка — говори людям, что они хотят услушать! Тебе за это заплатят!
Почему FaceAPP — это херотень? Потому что оно дает людям ложную надежду, что они будут выглядеть в старости очень хорошо! И можно продолжать бухать и жрать всякую фигню не прислушиваясь к здравому голосу Тимофея и его ЗОЖу!
На самом деле это не так!
Вот Ельцин в молодости:
FaceAPP - это херотень!

А вот он в старости:
FaceAPP - это херотень!

( Читать дальше )

вопрос по красным уставшим глазам

Привет ребята, сорри если немного оффтоп, но мне кажется тема будет многим более актуальна чем всякие… ок, ну вы поняли.
Я хоть скальпингом не занимаюсь но за компом сидеть люблю. Так-то мне пофиг на это обычно, но бывает что нужно выходить из сумрака и сверкать своим фейсом и бывает что лампы при этом какие-то пипец ядовитые и глазам и не только глазам сразу пипец как дискомфортно и ты выглядишь как…


( Читать дальше )

Россияне слишком много кушают!

Как это вскрылось? Дело в том, что в России кратно выросла заболеваемость ожирением!!

Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии узнал, у скольких россиян есть проблемы с лишним весом. 
Выяснилось, что избыточную массу тела имеет большая часть россиян старше 30 лет. Лишний вес есть у 50 % мужчин и 60 % женщин. Из них 27 % мужчин и 31 % женщин поставлен диагноз «ожирение». Вместе с тем в стране растет проблема детского ожирения. Сейчас распространенность заболевания держится на уровне 5,7 %. По данным медиков, продолжительность жизни людей, страдающих от ожирения, уменьшается в среднем на 5–20 лет. В рамках исследования эксперты составили «Карту распространения ожирения по федеральным округам». Согласно статистике, лидерами по числу людей с избыточным весом являются Московская, Калужская и Нижегородская области. В то же время самые стройные люди живут на востоке страны.
Поэтому мне очень удивительно читать комментарии что я толстый от людей, каждый второй из которых имеет проблемы с лишним весом, причем приводящих пример из детства, когда они были ого-го:



( Читать дальше )

Мой секретный метод похудения

Я недавно писал пост о том как я бежал 21 км 1 июня.
Все обратили внимание на мой большой живот:
Мой секретный метод похудения
Мой секретный метод похудения

( Читать дальше )

Кортизол мне в почки!

На мой взгляд эта книга очень вредная, т.к. базируется исключительно на мифах золотого миллиарда и ничего общего с реальным положением вещей не имеет!

Автор рекомендует 7 шагов, которые детально расписаны в книге:
шаг 1. Наладить эмоциональную регуляцию
— играйте в игры (развитие пространственного мышления, развитие рабочей памяти, требуют внимательности и т.д.)
Очень сомнительный совет, т.к. для нормального развития вышеперечисленного придеится играть в достаточно стрессовые игры)).
— отрицательные мысли появляются когда нам скучно. начните нового дело (бесконечная карусель из новых задач, удовлетворения от их завершения и мотивация)
Отрицательные мысли не появляются от безделия. Играйте в стрессовые игры!
— медитация, йога
Утверждение противоречит предыдущей мысли!!!
— переключите внимание на что-нибудь приятное
Например на бухло, что у нас и делают.
— взгляните на ситуацию со стороны



( Читать дальше )

Учусь делать рекламу ЗОЖ

ЗОЖ — это когда используются только натуральные продукты!
Например можно пить чай ягодный с химическим ароматизатором, а можно с натуральными ягодами!
И тут я посмотрел видео в интернете:


( Читать дальше )

Наконец я пробежал марафон!

Пока смартлаб обсуждает выбор пивнушки (https://smart-lab.ru/blog/547943.php), я отдыхаю после ХХХ марафона «Белые ночи».

Наконец я пробежал марафон!

При беге на дистанцию 42,2 км организм должен отдать около 4000 калорий)). Меня на забеге поддерживала вода и боржоми, а также и 6 энергетических гелей))
Моей целью было завершить дистанцию, т.е. уложиться в 6 часов.
Встал я в 5:30 утра. Съел овсяную кашку с сублимацией, чтобы были силы на бег и поехал в стартовый городок.
Стартовал я в компании 3851 человек с дворцовой площади:
Наконец я пробежал марафон!

( Читать дальше )

Вестник ЗОЖ! Мы питаемся неправильно

Не зависимо от того на сколько поднимут пенсионный возраст, согласно науке большой лжи «статистике» большая часть из нас не доживет до пенсии! http://www.gks.ru/wps/wcm/connect/rosstat_main/rosstat/ru/apps/6ca5fc804a47df3aa95cabf75a2eeced
А всё почему? А потому что мы несовместимые продукты! А если бы зарабатываем на бирже, то едим в разы более несовместимые продукты!
И смысл заниматься кишечником и читать https://smart-lab.ru/books/book_view/939/ если проблема начинается с желудка!!!
И превращаем ЖКТ в помойное ведро и  начинаем гнить заживо:


( Читать дальше )

Вестник ЗОЖ! Еда, которая нас убивает

Не зависимо от того на сколько поднимут пенсионный возраст, согласно науке большой лжи «статистике» большая часть из нас не доживет до пенсии! http://www.gks.ru/wps/wcm/connect/rosstat_main/rosstat/ru/apps/6ca5fc804a47df3aa95cabf75a2eeced
А всё почему? А потому что мы едим яд! А если бы зарабатываем на бирже, то едим в разы больше яда!


( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн