1.Сон
Восстанавливает львиную долю нашей энергии. Как только я не экспериментировал со сном: принимал ледяной душ перед тем как лечь спать, потом перешел на теплый. потом вовсе перестал мыться, спал под телевизор, на полу и тд. Весь этот мазохизм привел меня к простой формуле здорового сна, а именно:
ложиться и встаю в одно и тоже время (ложусь в 23:00, просыпаюсь в 6:30);
30-45 мин сон в обед (в офисе на диване, летом можно вздремнуть в машине). Для офисников можно помедитировать сидя с полузакрытыми глазами (сам практиковал). Найдите укромное место, чтобы не пугать окружающих.
чтение “легкой” литературы, не связанные с работой, за 45 мин до сна. Помогает отвлечься и разгрузить мозг от насущных задач.
Перед сном лучше не переедать, но в тоже время и не ложиться голодным.
Данная статья основана на реальных события. Все что здесь представлено не вымысел, и полностью опробовано мной. Это набросок и мой дилетантский взгляд на данную тему, по-этому не судите строга. Также эта статья не предназначена для тех, кто уже достиг в жизни сатори!
Один из основных моих изъянов (а их не так мало), который мешал, а иногда и до сих пор мешает мне добиваться хороших результатов абсолютно во всем — это вечная слабость (нет сил) и ленность. Только относительно недавно я осознал, что мне необходимо решить эти 2е задачи, чтобы окончательно не просрать свою жизнь. После нескольких прочитанных книг и блогов, а также ряда экспериментов над собой любимым я выявил для себя несколько правил, придерживаясь которых можно существенно увеличить энергию, которая, в свою очередь нам просто необходима для развития и самореализации.
Вот собственно эти правила:
1.Сон
2.Вода + умеренность в еде
3.План на день
Умение восстановиться после большого убытка
Умение разогнать счет в несколько раз за день
Умение разворачиваться
Умение строить пирамидки
Умение работать на пробой
Умение торговать на всю маржу
Умение оценивать каждую открываемую сделки, не совершать их от скуки
Умение торговать двойным(тройным) объемом без эмоций
Умение не бояться просадок 30-40%
Умение держать сделки до целей
Умение высидеть более 50 (100-200) пунктов прибыли
Умение по характеру ценовому движения распознать куда оно пойдет
Умение быть в конце дня без сделок
Умение быть большую часть времени вне рынка
Умение брать короткий стоп
Здесь конечно многие могут сказать: я торгую среднесрочно, или я торгую без стопов, такая ТС и т.д. Но скиллы на то и скиллы, что овладение ими будет означать что ты умеешь по разному, а не так как сейчас. И чем больше скиллов прокачаешь, чем уверенней получится зарабатывать. Скиллы можно придумать свои. Лучше вынести их в список в отдельный файл или ежедневник и вычерчивать, когда скилл освоен хорошо, или ставить баллы — на сколько он освоен.
Конечно у каждого свой психотип, скорость реакции и комфортная зона риска. Но профи ведь то и отличает, что он старается все более и более отдалять свою работу от своей личности. Перестраиваться, развивать гибкость.
Можно бесконечно спорить, чей Кунг-Фу АТР круче, торговать с индикаторами или без, на каком рынке торговать, интрадей, скальпинг, инвесторские методики, всё это имеет место быть. Как по мне, сам за себя говорит торговый или инвесторский счёт, если там прибывает, то пофиг, как именно ты торгуешь, на каком рынке и так далее, главное что там прибывает. Не все йогурты одинаково полезны, люди все разные, одному подходит одно, другому другое. Зарабатываешь с рынка – молодцом, зарабатываешь постоянно с рынка – отлично! Не зарабатываешь – нужно что-то менять.
Вообще лично я считаю, что основополагающим критерием в успешности трейдера, да и в других сферах – это чёткое понимание, ЗАЧЕМ ты это вообще делаешь. Можно научить методикам, техникам, но если человек не понимает, зачем он это делает, он не достигнет хороших результатов.
Не знаю, как у других, но скажу по себе, когда у меня пришло чёткое понимание того, а зачем я собственно занимаюсь трейдингом мои результаты стали значительно лучше. Понимание приходило постепенно, наверное, как и у многих, и разделилось это всё на конкретные периоды:
Мои размышления на тему наставничества в трейдинге, нужно ли оно вообще? Кто такой наставник? Что он даёт? В чём его сила?
Как известно, на протяжении всей своей жизни каждый является либо учителем, либо учеником. Вполне логично, мы постоянно чему-то учимся, порой даже это не осознавая, либо пытаемся кого-то научить уму разуму или жизни, тоже порой сами того не замечая. Но, что если подойти к данному вопросу ответственно и попытаться поразмышлять.
Чтобы прокачаться в чём либо, нам просто необходимо обучаться, в этом нет сомнений. Бывают, конечно, самородки и таланты, но таких, как правило, крайне мало, и всем остальным простым смертным для достижения хороших результатов просто необходимо постоянно развиваться, тренироваться и углублять свои познания в том, в чём они хотят преуспеть. Ну а для этого просто необходимы те самые опытные наставники, которые и будут в этом помогать.
Классическая литература по фин рынкам учит очень осторожной торговле, рассчитана на крупных инвесторов и управляющих. Объемы сделок, % рисков, запас прочности по стопам. Все это в определенной мере верно. У крупных инвесторов свои интересы и цели, а у управляющих своя должностная и рабочие инструкции, рассчитанные на крупных инвесторов, и прочие ограничения, хотя бы той же ликвидности.
Если вы не относитесь к группам лиц выше призываю вас научиться агрессивной торговле. Зачем это и что это может дать?
Всем успехов и профита!