Это как бы ответ на темы Тимофея про «тренировку дисциплины».
Мне есть что сказать, но кто я такой? Я же полный раздолбай по жизни и за терминалом. Свои системы не соблюдаю, правила соблюдаю не все… Но всё-таки выскажусь =)))
 
Предположим (хотя не факт! это ещё надо доказать!), что дисциплину можно тренировать подобно физиологическим показателям (мышцы, кости, связки, функцию...).
Тогда надо начать с понимания базовых принципов любых тренировочных систем.
Нам, трейдунам, графики — как хлеб, так что покажу самым доступным образом, откуда вытекают базовые принципы спортивной подготовки, в виде графиков:
Думаю, тут всё интуитивно понятно. Но на всякий случай коротко объясню. Всякая саморегулирующаяся система в ответ на воздействие (нагрузку) ведёт себя похожим образом. Вот и наш организм реагирует так: от нагрузки ресурс истощается, затем восстанавливается до начального уровня и далее на какое-то время чуть-чуть превосходит базовый уровень (фаза сверхвосстановления). Если, конечно, нагрузка не уходит за критический уровень, на котором система ломается.


( Читать дальше )

Вот здесь, я попросил порассуждать вас на тему: как заставить себя соблюдать свои собственные правила?

Какие были получены ответы?

Из более чем 100 комментариев, лишь несколько человек высказались по теме. Другие считают проблему неактуальной для себя, поскольку, вероятно, уверены, что способны соблюдать свои правила без каких-либо проблем.

товарищ Mishka-Burishka первый дает ответы по теме: 
Пять опор самодисциплины — следующие: одобрение, сила воли, тяжёлый труд, старание, упорство. Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния.Философию строительства самодисциплины лучше всего можно продемонстрировать с помощью аналогии. Самодисциплина — это мышца. Чем больше вы её тренируете, тем сильнее становитесь. Чем меньше вы напрягаете её, тем слабее становитесь.

Как качать мускулы самодисциплины?
1.Тренировка в каком-то одном направлении
2.Не «перезанимайтесь»
3.Опасайтесь перфекционизма
4.Представляйте последствия своих действий
5.Напоминайте себе о том, кто вы и к чему стремитесь 

Товарищ Shepherd дал такой ответ:
1. лично протестировать на истории закономерности, лежащие в основе торговой системы;
2. четко и кратко сформулировать торговую систему (выбор направления, условия на вход, размер позиции, стоп, цель, условия на выход, анализ результатов);
3. уменьшить страх и жадность через уменьшение депозита;
4. подменить цель трейдинга: например, вместо цели «заработать» сосредоточиться на цели «создать красивые иллюстрации к торговой системе»
5. после закрепления правильного поведения переходить к этапу «Адаптация к увеличению депозита»
Что касается правил… Не нужны никакие правила. Нужна торговая система.

Mario Pereira дает такой совет:
Напиши все свои правила по пунктам, и положи у себя перед носом во время торговли. Отмечай каждый раз тот пункт который ты нарушаешь. Ну а потом анализ.

Nonick справедливо замечает:
Боль и рефлексия — вот ключ к дисциплине.
Пройдя горечь маржин-коллов, осмысление ошибок и восстановление только так можно стать дисциплинированным. Но дисциплина вторична, если нет системы, сигналов, то никакая дисциплина не поможет.

Николай Скриган коротко и метко:
Правило одно: не превышать риски, чтобы в дело не вступали эмоции и не происходил переход в состояние тильта. 

Роман Беседовский — тоже можно согласиться!: 
Чтобы придерживаться любых правил в трейдинге или не в трейдинге, надо потихоньку развивать в себе именно этот навык.
Можно начать с режима дня или контроля питания или отказа от вредных привычек. Можно взять за правило запись сделок в журнал. Любой навык развивается в следствии тренировки. Если человек не умерен в еде, в привычках, в сексе, во сне, тогда у него нет ни одного шанса соблюдать правила в трейдинге :) 

Юля Волкова дает интересную подсказку:
Нужен трек исключительно по правилам. Если сделать хотя бы на протяжении нескольких месяцев картинку, которая показывает положительную динамику правильных действий, правила нарушать не захочется. Все проблемы в дисциплине, если не доверяешь своей системе. 

kos2929 говорит, что система первична а не правила:
надо научиться доверять своей системе. Попробуйте торговать по своей системе 1500 дней подряд. И всё, даже мысли в голову приходить больше не будут о каких-то правилах. Эти правила уже будут как бы само собой разумеещееся, ну как чистка зубов по утрам, как подстрижка головы раз в два месяца. Да как заправка машины бензином. 

Advait дает развернутую рекомендацию:
Чтобы понять, почему человек саботирует правила, которые на себя наложил — одними советами здесь не отделаться. Тема большая и требует тщательного рассмотрения. Начать можно с подробной саморефлексии состояний именно в моменты невыполнения плавил. Пишем правила на листок. Листок должен быть в доступе — например висит рядом с монитором. Перед каждой сделкой смотрим на правила и открываем сделку. После желательно подключить кинестетическую систему — прописать сделку в журнал с перечислением конкретных правил из листка.
Со временем будут открыты сделки не по правилам — сидим и по памяти выписывает на другой листок — что именно мы чувствовали в тот момент, какой был внутренний диалог, состояние тела и эмоций. И уже исходя из этого продолжить работу с этими накопленными данными. Да, это всё не просто и явно не для ленивых, должна быть большая мотивация и излишни энергии, чтобы заниматься всем этим изучением. Если мотивации так и нет — искать, где ее временно можно «приобрести». и т.д… )
Эти же правила «внутренней работы» применимы и к другим шаблонным поведениям, накопленных в детские годы. Курение, алкоголизм, лень, агрессия, ревность — перечень достаточно широк. За раз конечно всё не описать.
Если возникнут вопросы — готов ответить. 

Всем добрым комментаторам по делу — поставил плюсик в профиль. Спасибо!

Спонсор рубрики: пиратский журнал сделок: http://www.piratetrade.ru/jurnal-sdelok

Статистика нонче такая (без учета 11 апреля):
 

Единственное, там нету сегодняшнего дня (это еще +десятка).
Стата с 12 февраля.

На что хочется обратить внимание?

• Сделок 752
• Комисс 8 тыр = существенная часть нищедохода.
• Время от времени позволяю себе тильтовать и делать большой дродаун, что нарушает стабильность
• соотношение прибыльных/убыточных 42%/58% говорит о том, что я часто лезу во всякое говно
• сред прибыль в пунктах на лот 139,30
• сред убыток на лот 95,57
• макс. дневная просадка: -14 тыр (вот осел!)
• макс. серия лосей 18 сделок
• макс. серия профитов 7 сделок

( Читать дальше )

Неужели рынок настроен против вас?



24 COMMENTS Кот лежащий на диване это Васька :) 

Здравствуйте, друзья! Наверняка, с каждым из вас бывала ситуация, когда казалось, что рынок настроен ЛИЧНО против вас. Как только вы открываете позицию, цена тотчас же идет в противоположную сторону. Стоит вам зафиксировать убыток, и рынок без промедления разворачивается в сторону вашей уже закрытой позиции. Неужели кто-то следит за вами по ту сторону монитора?
У меня тоже в свое время были подобные мысли. Я даже открывал терминалы разных форекс брокеров, чтобы проверить: не обманывают ли меня с ценой? Но дело в том, что рынок Forex работает по особой логике, как раз и направленной на создание подобных ситуаций. И сегодня мы поговорим об этом поподробнее.


( Читать дальше )

Смарт лаб Привет!
Где то годика полтора назад, решил заняться психологией только не самообучением в виде книг и т.д. а по серьезному. Незадолго до этого один мой знакомый рассказал, что есть очень интересный человек клинический психолог с большим опытом работы, к которому можно попасть на обучение через институт, как бэ повышение квалификкации. Полтора года пролетели незаметно было оооочень много всего интересного, общение с пациентами тренинги и т.д. и вам честно скажу иногда выходишь после очередного занятия… думаешь КАК ЖЕ У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО!!! Пришла пора писать диплом, поскольку тему можно было выбрать самому, я выбрал «Психология биржевого трейдера».  Так вот, ближе к телу ) Коллеги, если у вас есть проблемы в трейдинге связанные с психологией которые вы никак не можете решить пишите! После чего все комменты будут компилироваться, выделятся в отдельные темы и разбираться проф. психологом (Мои сенсеем и мной ) ). Ответы на свои вопросы вы найдете в моей дипломной работе, которую я выложу здесь в начале июня. Всем спасибо! )
 

 

Как-то давно писал про забавные формации в скальпинге http://smart-lab.ru/blog/mytrading/2881.php, сегодня хочу написать про
парочку забавных алгоритмов (забавные для меня, я даю им смешные названия и люблю наблюдать как они мочат):
1)  Итак мой любимчик робот с кодовым названием  «пылесос»

Работает почти всегда навверх снюхивая весь объем с офферов!
Как торговать: если палить его рано то можно неплохо прокатиться на нем.

Риски: пылесос может забиться и тогда на обратной тяги получай лося))))


 2) Второму я долго не мог дать название, сидели с Тимофеем и так ничего путного не придумали, но сегодня я прям четко увидел его в стакане, 

( Читать дальше )

Календарь появляется во всплывающем окне после клика по иконке расширения.

 

Расширение также может предупреждать о скором выходе новостей, и информировать о вышедших цифрах.

( Читать дальше )

Тут как-то раз (и даже не один) всплыл интерес общественности к медитациям. Давайте попробуем, м?:))



А если Вам понравиться, нарисуем ещё:)

Для самых важных в жизни занятий вы должны быть тонусе. Ни один боксер не идет на важный бой, будучи не в духе, невыспавшись, или с похмелья. Такую ошибку допускают лишь дилетанты. Профессионалы уделяют максимум внимания своему настрою, физическому и эмоциональному состоянию. У трейдеров есть обманчивая легкость — торговать очень просто, слишком просто — достаточно открыть ноутбук, нажать кнопку, и все — ты в рынке. Но это прямой путь к потерям. Рынок — это соревнование с профессионалами на другом конце сделки. Каждый раз, когда вы зарабатываете, теряет кто-то другой. Почему вы должны забрать его деньги?

Вот основные причины:
 
1. У вас есть понимание сил, которые движут рынком, его закономерностей
2. Вы знаете, как вести себя в зависимости от каждой ситуации, которая возникает на рынке
3. Ставки делаются таким образом, что негативное развитие сценария означает для вас контролируемый убыток, позитивное — существенную (в идеале неограниченную) прибыль — принцип опциональности
4. Вы находитесь в оптимальном состоянии баланса, не подверждены страху и жадности, сохраняете трезвость


( Читать дальше )

Сегодня была новость, которую уже обсуждали http://smart-lab.ru/blog/170805.php.
 

В связи с повышенной волатильностью на финансовых рынках НКЦ, выполняющий функции центрального контрагента, увеличивает размеры минимального ГО.
 
В связи с этим хотел посмотреть на рынок с т.з. изменения позиций на fRTS за последние 2 недели.
 
 Первый момент - Возможно, что надолго повышают ГО, по крайней мере, до понижения волатильности, а понижаться будет она медленно, судя по истории графиков RTSVX.
 
На мой взгляд, решение правильное. А точнее сказать, они делают выводы по событиям на рынке 3.03.14. Конечно, биржа и участники не предполагали, что на выходных перед 3 марта примут политические решения экстремального характера.
Данные события привели к тому, что на открытии 3 марта по фьючерсу RTS было практически не возможно, как зайти в шорт, так и закрыть лонг, до того момента, пока величина изменения цены не превысила ГО.


( Читать дальше )