Советую почитать книгу австралийского психолога "
Эндрю Мэтьюза-Живи легко", всего навсего 200 страниц.
Книга просто бумажный психолог и заряжает оптимизмом еще долго после прочтения, я сам не люблю и с подозрением отношусь к книгам в стиле «как разбогатеть, или как стать умным за два дня», но эта книга реально вылечила мои нервы и я стал намного спокойней как был раньше до трейдинга)да стрейдингом я стал таким психом что из за любой мелочи начинаю ворчать как старый дед, и постоянно закипал! когда делал неправильный трейд, но сейчас после прочтения такое чувство как будто из меня вышел какой то сгусток черноты.
Прочитайте и вы почувствуете насколько станете спокойны, и насколько будете ловить меньше лосей, ну а кто гребет капусту будет грести больше.