Избранное трейдера Dmitry 500% Sheptalin


📌 В прошлый раз таблица долговой нагрузки для рынка акций набрала рекордное число сохранений в избранное, поэтому, как и обещал – сделал такую же таблицу для рынка облигаций.
• Отобрал 103 компании на рынке облигаций, не имеющих листинга акций. Старался отбирать самые популярные среди инвесторов и с большими объёмами выпусков. Сейчас на рынке корпоративных облигаций около 660 эмитентов, поэтому с учётом таблицы акций разобрал примерно треть всего рынка.
• 🟢 Зелёным и 🟡 жёлтым цветом отметил компании с умеренной долговой нагрузкой (Чистый долг/EBITDA ниже 2x); 🟠 оранжевым цветом – компании с повышенной долговой нагрузкой (2-2,4x); 🔴 красным цветом – компании с высокой долговой нагрузкой (2,5x-∞).
• Для сектора лизинга более применим показатель Долг/Капитал (нормальное значение до 8x), поэтому 20 лизинговых компаний выделил отдельно в конце таблицы.
• У некоторых компаний есть отчёты только за 2024 год – их пометил звёздочкой (*). Также выделил красным шрифтом компании, которые уже допустили дефолт или техдефолт – их Чистый долг/EBITDA выше 5x.
Так повелось что прогнозы аналитиков бесполезно читать в момент выхода, а лучше читать через полгода или год. Ведь, если они сбылись значит можно проверить не только попадание пальцем, но и тренд. Вот и я читая свой прогноз двух летней давности
на смартлабе
Когда ЭТО закончится. Прогноз на 2023 год
или в расширенной версии
Прогноз на 2023 год. Когда ЭТО закончится. Что ждет нас в 2023 году. | 1CUnlimited | Дзен
Поражаюсь как четко работает теория Чижевского о влиянии солнечных циклов, важные события.
Напомню краткие тезисы.
Мы находимся на максимуме солнечной активности, а именно в этом состоянии реализуются и раскрываются те процессы (подготовка войн, развязка политических конфликтов, революционная ситуация и т.д.), которые были заложены или развивались до этого. А завершается (или затухает) процесс только, когда цикл солнечной активности идет на убывание.
Кто считает это астрологией — читайте астропрогноз.

В чем суть книги?
Грин предлагает 48 принципов, которые, по его мнению, помогут читателям обрести, сохранить и использовать власть. Эти принципы основаны на исторических примерах, философских размышлениях и наблюдениях за поведением людей.
Сторонники книги утверждают, что она дает реалистичное представление о том, как работает власть, и предлагает практичные советы для достижения успеха. Критики же считают, что книга аморальна и учит читателей манипулировать и эксплуатировать других.

Кому стоит читать «48 законов власти»?
ЗАКОН 1
НИКОГДА НЕ ЗАТМЕВАЙ ГОСПОДИНА
Всегда добивайтесь, чтобы те, кто главенствует, комфортно чувствовали себя наверху. В стремлении угодить им или произвести впечатление не заходите слишком далеко, демонстрируя свои таланты, — иначе вы рискуете добиться обратного: вселить в них страх и неуверенность. Заставьте ваших начальников казаться более блистательными, чем они есть, — и вы достигнете вершин власти.
Как обычно, перед самой “мякушкой”, у нас идёт небольшой пролог.
Скажите, как часто за день вы проверяете график? Есть ли нервозность когда находитесь в сделке? Есть чувство, что движение проходит без вас когда находитесь в кэше?
Лично у меня это было и я прекрасно помню эти ощущения – мало приятного.
Если вам знакомы эти ощущения, поставьте пожалуйста + в комментариях)
Перед тем как войти в сделку, задайте себе всего три вопроса:
Да, именно в таком порядке. Если вы сможете ответить на эти вопросы, то никакие аналитики и прогнозы вам будут не нужны. Вы будете спать сухо и комфортно, а ваши волосы станут мягкими и шелковистыми)) 😁
Опишу причины по которым доллар круче юаня…
Для начала нужно сказать, что США и Китай являются братьями близнецами, у них нет противостояния систем или идеологий. Весь мир живет по западной модели, Китай тоже западная капиталистическая страна. А значит из двух зол я выбираю самое сильное, а это США. Вот причины этого:
1)Население и его рост. США растущая страна, только за последние 10 лет страна прибавила 30 млн человек (неофициально 50 млн). США притягивают таланты со всего мира, Китай же население теряет + оно стареет

2)США энергетическая и продовольственная держава. Крупнейший добытчик нефти и газа + житница мира (большой экспортёр продуктов питания). Китай же зависит от импорта углеводородов и еды. Если начнётся конфликт с США, то прежде всего флот будет перекрывать торговые маршруты, реально противники Китая могут спровоцировать голод и энергетический шок в стране.
Всем привет!
Сегодня хочу рассказать о том, как я закрывал ИИС. Причем я не распродавал свой портфель и целиком вывел его на обычный брокерский счет.

Существует 2 способа закрытия ИИС. Расскажу о них ниже.
У данного способа есть пара минусов:

Это не шарлатанство, не «британские ученые доказали...», это РКИ — рандомизированные клинические испытания, проведенные на людях. Официально
опубликовано на ncbi, pubmed. И, конечно, запущен бизнес по продаже рецептов диеты.
Диета запускает процесс аутофагии, апоптоза, то есть поедание организмом плохих клеток, в том числе «раковых».
Диета Fast Mimicking Diet (FMD) была разработана в Институте долголетия, школы геронтологии, на Кафедре биологических наук, Университета Южной Калифорнии, США (ведущий руководитель д-р Вальтер Лонго).
Сущность диеты FMD заключается в том, что 1 раз в месяц в течение 5-ти дней подряд калорийность питания и содержание белка в питании резко снижаются.
Расчёт диеты FMD делался так:
В первый день FMD калорийность пищи не превышала 54% (в среднем около 1090 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона.
Содержание белка в пище 10% от калорийности, жира 56% от калорийности, а углеводов 34% от калорийности.
В 2-5 дни FMD калорийность пищи не превышала 34% (в среднем около 725 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона.
Содержание белка в пище 9% от калорийности, жира 44% от калорийности, а углеводов 47% от калорийности.