Данная статья может быть интересна людям, которые приобретают акции на длительный срок, спекулянты на новостях и поклонники тех. анализа  могут ее не читать и не тратить свое время, так как для них она не содержит ничего ценного.  

    На фондовом рынке всегда имеются компании, чьи акции за  промежуток времени в пять лет увеличат свою стоимость в десятки раз. Все свое время я трачу на поиск таких компаний, изучая бухгалтерскую отчетность, менеджмент и технологии. На сегодня я отслеживаю 25 Российских компаний, чьи акции, торгуются на московской бирже и они занимают у меня все мое время, которое в моей жизни выделено на трейдинг. Целью моей статьи является желание поделится своими трудами с другими инвесторами, и узнать от них о компаниях, которые они считают интересными для инвестирования. Так сообща мы  найдем «Магнит сегодняшнего дня», причем каждому не придется лопатить весь фондовый рынок.  При таком подходе мы не будем являться конкурентами друг другу, так как акции компании, которую кто-то из нас считает интересными  и расскажет нам  о ней, может простимулировать  только повышенный спрос, что выразится в росте ее цены.  Компании, которые вам понравились, отмечаем (+) комментарии людей, кто их указал.

( Читать дальше )

Очень забавно наблюдать, как в агонии, перед последним вздохом, наши власти пытаются объять необъятное.
Как интересно просовывают пакет «Яровой», при том что СМИ об этом стараются молчать, а если и говорят то только в поддержку, а на дискуссии, на другую сторону приглашают уж совсем отпетых фриков.
Дальше больше — закон о «шлепках» — ЕДРО прям хором проголосовало,  гнобят Астахова по полной — который выступил против. В СМИ- опять ни слова, народ и не знает, что теперь, за подзатыльник или шлепок под задницу собственному ребенку- вы с легкостью уедете на пару лет в тУрму, где вам окончательно сломают психику. И как ответственный и законопослушный гражданин вас больше просто нет. В лучшем случае будете просто бухать.
А кто будет кормить вашу семью, пока вы будете отбывать? Да никто — а если жена не будет справляться — детей изымут и отправят в интернат, и скорее всего найдут другую семью. Я думал, что ЕДРО и все либералы, которые там сидят — просто пособники воровского режима, который пришел к власти в 91 году под разговоры о демократии и свободе, так нет это еще и мощное гейлобби — которые открыто заявляет что семья это «устаревшие традиции». А вместе с ними и СМИ, ток шоу всякие, журналы, газеты… Масштаб влияния  - поражает!

( Читать дальше )

По ФА…

На уходящей неделе:


Brexit

Перекошенные от ужаса и негодования лица лидеров ЕС, шок на финансовых рынках, ожидания цепной реакции проведения аналогичных референдумов в других странах ЕС…
51,9% против 48,1% за выход Британии из ЕС.
Жаль, что не 50,01% против 49,99%, было бы красивее.
В рамках статистической ошибки, возможно причиной отчасти стали ливни, которые привели к закрытию нескольких участков в городах, некоторые избиратели не смогли ве

( Читать дальше )

Премьер-министр Франции Мануэль Вальс заявил, что — «Отныне никакого соглашения о свободной торговле не должно быть заключено, если оно не соблюдает интересы Евросоюза. Европа должна быть твердой. Франция будет за этим следить. И я вам откровенно говорю, что соглашения о трансатлантической торговле быть не может. Это соглашение идет в неправильном направлении».

Ранее  нынешнее руководство  Франции давало понять, что приложит все усилия для завершения переговоров по TTIP до окончания своего срока в ноябре.
www.vz.ru/news/2016/6/26/818100.html

Надо стремиться к внутреннему комфорту. Не надо делать то, что приводит к стрессу. Комфорт — это тоже доход, потому что в будущем вы снизите себе издержки на фармакологии.

Олег Клоченок

Моя жена точно меня переживет

Тимофей Мартынов




1. Иммунная система способна обучаться. Доказано психологом Робертом Адером в 1974 году. Эксперименты Адера доказали связь между имунной системой и центральной нервной системой.

2. Эмоции воздействуют на имунную систему + нервная система необходима для нормальной работы имунной системы. Доказано нейробиологом Дэвидом Фелтеном. 1993 г., Брюс Макивенн показал, что стресс способен: ускорить возникновение метастазы рака, повысить восприимчивость к вирусн. инфекциям, интенсифицировать возникновение тромбоцитов, ускоряет диабет, усугубить астму, привести к язве желудка, поразить гиппокамп (память). Герпес и простуда также возникают чаще у тех, кто стрессует.

Эмоции влияют на вегативную нервную систему, которая управляет всеми процессами в организме: от инсулина до давления, а также влияет на лимфоциты и макрофаги — клетки имунной системы. Во время стресса вырабатываются гормоны катехоламины, кортизол, пролактин, натуральные опиаты — бета-эндорфин и энкефалин, — все они временно снижают имуннокомпетентные клетки в организме (вероятно, для сохранения энергии). Такое подавление может стать долгосрочным.

3. Страх и тревога негативно воздействут на здоровье. Напуганные люди плохо переносят хирургическое вмешательство (из-за повышения давления). Тревога удваивает риск  различных заболеваний (астма, артрит, головные боли, пептическую язву, болезни сердца). Тревога — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение или повышенный холестерин.

4. Гнев резко негативно влияет на здоровье. Доктор Редфорд Уильямс: врачи, которые набрали макс. баллы в тесте на враждебность имели вероятность умереть к 50 годам в 7 раз выше, чем те, у кого баллы были минимальные. Исследование Стэнфорда: наблюдали 1012 человек после первого серд. приступа. Повторый приступ наблюдался гораздо чаще у враждебно настроенных людей. У тех, кого легко разгневать, веротяность умереть в 3 раза выше, чем у уравновешенных людей.

Вспыльчивость — статистически более важный фактор преждевременной смертности, чем курение, давление или высокий холестерин. Каждое раздражение — стресс для сердца, т.к. давление подскакивает, а кол-во сердечных сокращений возрастает. Многократное повторение этого может вызвать поврежения: турбулентное движение крови по артерии может вызывать микроразрывы сосуда, в которых образуются тромбоциты, что в течение 30 лет приводит к ишемической болезни сердца.

5. Депрессия смертельно опасна. Депрессия провоцирует многие болезни, ускоряет их течение, осложняет картину заболевания, т.к. пациента приходится сначала лечить от депрессии, а потом уже от самих болезней. Депрессия — самый весомый прогностический фактор летального исхода, по сравнению со всеми остальными. Смертность депрессующих от заболевания сердца в 4 раза выше (исследование 12 лет 2832 мужчин).

6. Оптимисты живут дольше, чем пессимисты. Точных данных по влиянию оптимизма на здоровье нет. Исследование 122 чел: 8 лет, из самых больших пессимистов умер 21, а из жизнерадостных оптимистов умерло только 6.

7. Социальная изоляция удваивает шансы заболеть и умереть. Изоляция сама по себе имеет статистически такое же негативное влияние, как курение, повышенное давление и выс. холестерин, ожирение, гиподинамия. Курение повышает риск смертности в 1,6 раза, соц. изоляция — в 2 раза.

Сейчас доедаю тарелку куриного супа и поймал себя на мысли, что съел его без хлеба. 
Как будто бы так и должно быть. 
Получается, выработалась привычка.… или отвычка. Как удобно. 
Стараюсь не покупать хлеб последние месяцы от слова совсем. Изредка и то ради сухарей.
Покупаю отруби. С топинамбуром, витаминами. Очень сытные, и не вредные. За 3 месяца съел их 2,5 пачки. 
А сегодня не вспомнил и про них. И сухари в суп не положил. 
Не повод для гордости, но я за себя рад. 
Получается, наши пищевые привычки продиктованы нашим окружением. Если в семье принято покупать хлеба, булки, мучное, вафли, вам будет сложно оставаться человеком. Сложно не слопать еду, которая есть в доме. А вот когда не купил гадостей на вечер — легко!
Вот он грааль здорового питания. 
Это всё дурные привычки. Не менее вредные того же курение. Не  даром считается, что если оба родителя курят, то и ребенок будет 100% курящим. 

( Читать дальше )