Без политики и агиток. Сухая статистика с краткими комментариями. Цифры взяты за 2020-21г.


Показатели угля объединяют термические и металлургические; сжиженный природный газ и трубопроводный газ также комбинируются.


( Читать дальше )

📌 Принцип 4.3 Разберись с битвой двух мозгов и начни его контролировать, чтобы получить что ты хочешь

👉 4.3.а. Осознай, что сознательный мозг бьется с подсознательным.
Есть «два я». «Нижний уровень» и «верхний». Верхний генерит сознательные желания. Нижний мешает их добиваться.
Нижний уровень не хочет делать то, что логично.
Люди думают, что пусть к успеху лежит через прокачку сознательного мозга. Но лучше объединить их усилия.

Креативность приходит во время расслабления. Медитация в этом смысле помогает креативности.
Далио выработал привычку проверять сознательным мозгом все мысли, которые приходят из подсознания.

👉 4.3.б. Знай, что битва между думанием и чувствами самая постоянная битва.
Чувства страха, гнева например генерит миндалина. Эффект обычно быстро проходит. Если ты не знаешь, как это работает, то реагируешь спонтанно и в итоге перегибаешь палку.

👉 4.3.в. Примири ваши мысли и чувства.

👉 4.3.г. Привычка — вероятно самый мощный инструмент в коробке вашего мозга.
Привычка формируется в базальной ганглии (часть мозга).
Если вы делаете что-то регулярно, вы сформируете привычку, которая будет контролировать вас. Хорошие привычки — это те, которые заставляют вас делать то, что хочет ваш «верхний уровень». Плохие привычки — когда чего-то хочет ваш «нижний уровень» и они как правило мешают вам достичь того, чего вы хотите. Исследования показывают, что если вы сформируете привычку за 18 месяцев, она останется с вами навечно.

Книга Чарльза Дахигга научила Далио: 
Если вы хотите измениться в лучшую сторону, вы должны выбрать какие привычки выработать и от каких отказаться.
Опишите свои вредные привычки прямо сейчас и начните их искоренять. (я кстати уже даже не знаю, какие у меня остались вредные привычки, только некоторые трейдерские наверно).

Позже запилю отдельный пост с хорошими и плохими трейдерскими привычками


( Читать дальше )