Атомные привычки • Джеймс Клир • 2018

Джеймс Клир написал, пожалуй, самую практичную книгу о привычках за последние годы. В ней нет магии, «силы воли» и мотивационных лозунгов. Есть холодный инженерный подход: как собрать свою жизнь из маленьких ежедневных действий, которые не требуют героизма. Книга отвечает на простой вопрос: почему мы годами ставим одни и те же цели и не сдвигаемся с места — и что с этим делать.

Забудь про цели — строй систему

Цель — это результат, которого ты хочешь достичь. Система — это процесс, который к этому результату ведёт. Проблема целей в том, что победители и проигравшие ставят их одинаково. Разница только в том, что у победителей есть система ежедневных действий, которая неизбежно приводит к финишу. Цель задаёт направление, система обеспечивает движение.

Привычка — это не усилие, а твоя личность

Ты не бросаешь курить. Ты становишься некурящим человеком. Это не игра слов, а фундаментальный сдвиг. Каждое действие — это голос за того человека, которым ты хочешь стать. Перестань убеждать себя, что ты «пытаешься заняться спортом». Скажи себе: «Я человек, который тренируется». Привычки приживаются только тогда, когда становятся частью идентичности, а не очередной задачей в списке.

( Читать дальше )

Меня часто спрашивают:

какой капитал нужен, чтобы получать хороший пассивный доход?

Сколько денег нужно, чтобы спокойно уйти с работы, сменить место жительства и не зависеть от работодателя?

И почему-то многие думают, что это какая-то конкретная цифра. На самом деле — нет. Это не один, не два и не три миллиона.

❗️Эта цифра, у каждого своя и складывается она исходя из вашего уровня жизни — по факту, из уровня ваших трат.

Чтобы определить свою достаточность капитала, нужно сделать 3 простых действия:

1. Открываете банк, приложение или бюджет который ведёте самостоятельно ( главное чтобы это был достоверный источник ваших трат).

Смотрите траты за 3 месяца, делите на 3. Это ваша средняя— сколько вы в действительности тратите в месяц.

2. Складываете деньги, к которым есть быстрый доступ: брокерский счёт + накопительные счета + кэш + финансовая подушка где бы она не была. (Квартиры, машины, ИИС (у которого срок погашения не наступил) НЕ считаем.)

3. Деньги делим на Вашу среднюю. Получили число месяцев, которые вы можете спокойно жить опираясь на свой капитал — это ваш коэффициент.

( Читать дальше )

Психология людей с низким интеллектом и шесть черт, которые это выдают
(очень, на мой скромный взгляд, ценная для трейдеров шестая черта)

Этот пост про психологию людей с низким интеллектом. Тему, которую боятся называть прямо.
Все вокруг говорят «все люди умные по-своему», «каждый талантлив», «каждый особенный».
А потом ты выходишь в реальный мир. И видишь. Человек снова наступает на те же грабли.
Снова — третий год подряд. Одна и та же история. Другие имена, но все тот же финал.
И это не злой рок. Это психология. Конкретные черты мышления, которые работают против
человека и он даже не замечает. Сегодня разберем шесть таких черт.
Не абстрактных. Конкретных. Тех, что ты видел. Может в других. Может в себе.
Есть одно убеждение, которое живет в головах почти у всех. Интеллект — это оценки в школе.
Красный диплом, начитанность, умение цитировать умные книги в кругу друзей.
Это убеждение делает людей слепыми. Человек с тремя высшими образованиями принимает

( Читать дальше )

Данный сектор российской экономики в теории должен был занять место ушедших западных компаний и развиваться дальше большими темпами.

Но на деле все вышло все не очень – из-за высокой ставки компании-клиенты просто перестали тратиться на технологии и софт, что привело к падению спроса и, соответственно, выручки и прибыли АйТи-компаний.

Как результат, многие бумаги сейчас торгуются около своих исторических минимумах. И как показывает история, порой это дает новые возможности, а порой указывает на проблемы бизнеса.

Так давайте разберемся, кто же из IT-шников интересен, а кто будет и дальше погружаться на дно?

❌ ВК
Думаю, что тут все понятно, что лучше эту историю обходить стороной и не брать акции ни в коем случае. Гос деньги уходят как будто в черную дыру, у компании из растущих показателей только долг.

❌ Астра
Казалось бы, что законы о переориентации на «свое ПО», а именно Linux должны помочь, но пока слабо выходит. Компания интересна стратегически, но смущают резкие свечи вниз, которые были в июне, выглядит как слив акций от владельцев, но они отрицают это 🤷‍♂️

( Читать дальше )

У 72 миллионов россиян внутри будущей пенсии есть отдельный счёт — с настоящими деньгами, а не с баллами на бумаге. И большинство об этом даже не знает.

Я Дмитрий Бурнаев, 19 лет работаю в пенсионной сфере и точно знаю, как законно забрать своё. В практике часто вижу одно и то же: человек слышит «НЧП», «ОПС», «СФР» — и сразу закрывается, звучит как язык налоговой инспекции. А по факту всё просто. Разберёмся с нуля, без «и так понятно».

Это первая часть ликбеза по пенсионке. Сегодня — только одна аббревиатура: НЧП. Что это, из чего состоит и у кого есть.

Самая частая путаница — считать, что вся будущая пенсия состоит из одних баллов. А раз в 2014 году взносы на накопительную часть заморозили — значит, эти деньги «сгорели» вместе с мораторием.

❗️ Это не так. Деньги не сгорели

Баллы и накопления — два разных куска пенсии, с разными правилами. Мораторий 2014 года остановил только новые поступления от работодателя. Всё, что уже легло на счёт до конца 2013 года включительно, никуда не делось — лежит, инвестируется и приносит доход.

( Читать дальше )

У вас на лицевом счёте может лежать больше миллиона рублей, о которых вы не знаете. И почти никто их не забирает, потому что не знает, как.

📍 Государство эти деньги не отдаст по умолчанию.

• Пенсионная система в России работает по заявительному принципу: не написал заявление — не получил накопления. Ни звонка, ни письма, ни напоминания не будет.
• Расскажу, как узнать свою сумму, почему одним людям деньги выдают разом, а другим — по копейке до конца жизни, и что сделать, чтобы оказаться в первой группе.

📍 Что такое НЧП и откуда она взялась

НЧП — накопительная часть пенсии.
В основном это деньги, которые работодатель отчислял на ваш личный счёт, отдельно от страховой пенсии.

• Если вы родились в 1967 году или позже — с 2002 по 2013 год включительно работодатель переводил 6% от зарплаты на накопительный счёт. С 2014 года ввели мораторий, новые отчисления прекратились. Но всё, что накопилось до конца 2013 года, никуда не делось — оно ваше.
• Если родились раньше — мужчины 1953–1966 г.р. и женщины 1957–1966 г.р. — накопления тоже есть, но поменьше: 2% от зарплаты и только за 2002–2004 год. После двадцати с лишним лет инвестирования сумма всё равно может быть ощутимой.

( Читать дальше )

Мы все знаем, как надо поступать правильно — не причиняй боль другому, отвечай за свои поступки, не перекладывай ответственность. Но жизнь устроена так, что в реальной ситуации, особенно когда на нас морально давят, эти знания куда-то исчезают. Самый яркий пример — знаменитые эксперименты Стэнли Милгрэма, которые он начал проводить в начале 1960-х годов в Йельском университете. Милгрэм хотел понять, как обычные люди могли участвовать в жутких вещах вроде уничтожения миллионов людей в нацистской Германии, просто потому что «так приказали».

Он пригласил обычных мужчин и женщин, и предложил им поучаствовать в якобы исследовании памяти. Человека назначали «учителем», сажали за пульт с кучей переключателей и говорили, что за каждую ошибку другого человека — «ученика», он должен бить того током, каждый раз повышая напряжение от 15 до 450 вольт. «Ученик» был ненастоящий, он просто кричал, стонал и жаловался на сердце, а потом и вовсе замолкал, как будто его хватил удар.

( Читать дальше )

В нашей семье сейчас на повестке дня стоит вопрос покупки недвижимости. Поэтому я нырнула в эту тему с головой: агенты, застройщики, банки, ипотечные калькуляторы, красивые рендеры будущих ЖК и бесконечные обещания «последних квартир по специальной цене».

Как говорили в «Формуле любви»: «И пучина поглотила ея...»

Кстати, обратила внимание на любопытную деталь: у многих застройщиков акции и спецпредложения действуют ровно до 30 июня 2026 года. Совпадение? Не думаю.

Оказывается, с 1 июля ожидаются изменения в системе ипотечного кредитования. Пока, за две недели до этой даты, никаких окончательно принятых законов нет, но мы уже знаем, с какой скоростью сейчас принимаются новые законы

Так что если квартирный вопрос для вас тоже актуален — сейчас попробую причинить немного пользы. #причиняю_пользу

🔹Если вы готовы брать ипотеку по рыночным ставкам, то здесь революций не ожидается. Все по-прежнему зависит от ключевой ставки. Более того, уже 19 июня ЦБ может ее немного снизить. Но вы ведь не из тех людей, которые спокойно подписывают договор на 30 лет под 15–18% годовых и потом спят как младенцы?

( Читать дальше )

Вчерашний взлет американского рынка почти на два процента выглядел эффектно, но радоваться рано. Индекс S&P 500 вплотную подобрался к психологическому рубежу. Поводы для оптимизма вроде бы нашлись: геополитическое напряжение вокруг Ирана временно спало, а аналитики из JPMorgan вовсю трубят, что инфляция прошла свой пик. Однако реальность куда прозаичнее — рынок упёрся в жесткую стену сопротивления. Весь этот предпраздничный рост сильно напоминает классический технический капкан перед глубоким погружением вниз.

Опционный бетон и притяжение точки Max Pain

Если заглянуть в опционную доску на эту экспирационную пятницу, картина становится предельно ясной. Прямо над текущей ценой выросла железобетонная стена из Call-опционов объёмом в сотни тысяч контрактов. Маркет-мейкеры сделают всё возможное, чтобы удержать индекс ниже этой черты — выплачивать гигантские премии покупателям никто не хочет. При этом медведи сохраняют полный математический контроль над ситуацией с заметным перевесом сил.

( Читать дальше )

Многие инвесторы воспринимают статус квалифицированного инвестора как что-то далёкое и почти недостижимое. Кажется, что нужно сразу иметь 24 млн, большой опыт на рынке или какой-то особый профессиональный бэкграунд.

Из-за этого часть людей даже не разбирается в теме, а потом оказывается, что именно этого статуса не хватает для доступа к самым интересным инструментам.

#ИнвестАнализ

Рынок меняется, условия доступа к инструментам становятся строже. То, что раньше было доступно широкому кругу инвесторов, постепенно уходит в сегмент квалов. Статус не гарантирует доходность, не делает инвестора умнее автоматически и не отменяет риск, но расширяет поле возможностей. После получения статуса всё равно нужно разбираться в инструменте, понимать структуру сделки и оценивать риск. Но как его получить?

Нужно иметь активы не менее 24 млн рублей на счетах в банках и у брокеров. Эти деньги не обязаны лежать у одного брокера или в одном банке. Можно собрать подтверждения по разным счетам, принести документы одному брокеру и получить статус у него. После этого статус можно переносить к другим брокерам, даже если счета там пустые.

( Читать дальше )