Способы борьбы со стрессом и депрессией из книги Митху Сторони «Без стресса».
Предыдущее видео: youtu.be/qtOZjhkKcL0
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/timmartynov
В этом видео я рассказываю о научных способах справиться с депрессией и стрессом. Многие советы банальны, некоторые необычны, но они действительно работают в системе. И самое главное — никто из вас, даже узнав все возможные рецепты борьбы с депрессией, ничего не будет делать:) Потому что депрессия лишит вас мотивации что-либо делать, что-либо менять:))
Книга: smart-lab.ru/books/bez-stressa/
Рецензия: smart-lab.ru/blog/reviews/541169.php
Конспект: smart-lab.ru/blog/541287.php
Антикризис #134
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/timmartynov
В этом видео я рассказываю о своем впечатлении о книге «Без стресса», рассматриваю вопрос: к каким последствиям для здоровья приводит хронический стресс. В третьей части я просто делюсь тем новым, что узнал из книги Митху Сторони.
Книга: smart-lab.ru/books/bez-stressa/
Рецензия: smart-lab.ru/blog/reviews/541169.php
Конспект: smart-lab.ru/blog/541287.php
Антикризис #133
В этом выпуске мы дополняем информационную картину вокруг наезда США на Huawei вашими комментариями. Спасибо за обратную связь!
Антикризис №131.
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/timmartynov
Первоначальное видео: youtu.be/TgCEy5OPX_8
Еженедельная программа Антикризис с Тимофеем Мартыновым, выпуск №126 (10.09.2018)
В этой программе я обсуждаю несколько тем:02:20 запланированные конференции
04:20 гормоны счастья и формула счастья
22:40 экспорт в Китай
26:20 книга тонкое искусство пофигизма
35:20 Я мечтал жить в США. Теперь я мечтаю жить в Петербурге
Нижний Новгород 15.09 nn.derex.ru/
Москва 22.09 finfair2018.ru/
Смартлаб 06.10 билеты: bit.ly/2lX94bc
Финполис 18.10 finopolis.ru/
Еженедельная программа Антикризис с Тимофеем Мартыновым, выпуск №125 (03.09.2018). Хронометраж: