dr-mart

Как ЗОЖ до могилы доведет. Книга ВкусВилл. Налоговая вас всех достанет:)



Писанул тут вторую часть антикризиса для вас:) Наслаждайтесь:)

Задонатить можно тут: https://www.donationalerts.com/r/timmartynov

★9
прическа топ)
avatar

beaver_RUS

Если прострел в спине, то на ноги может поставить самый обыкновенный меновазин. Растереться и в тепло. И никаких банок не нада. 
avatar

Виктория Ра

Виктория Ра, нимесил в помощь )
Врач-бондиатОр, а мне теперь ничего не надо. Я уже лет 18 на йогу подсела и ничего не болит, много проблем ушло.
avatar

Виктория Ра

Виктория Ра, когда уже ничего не надо, то это не есть хорошо…
Врач-бондиатОр, не, я в хорошем смысле. Конечно ничто человеческое мне не чуждо.
avatar

Виктория Ра

Виктория Ра, йога вещь, пора и мне изучить
Тимофей Мартынов, Главное — сильно не увлекаться! Три истории:
1. 80-е: Подруга матери почти всю жизнь не работала (богатые любовники) и занималась всем подряд: йога, бег по 10-20 км ежедневно и др. Выглядела — крепкая баба, «кровь с молоком», на лице всегда улыбка и румянец! Лет в 60 решила поработать, устроилась делопроизводителем в какой-то НИИ и увлеклась через общение с учеными новомодным тогда течением — длительным голоданием (3-4 недели). После первого у нее почернели зубы, после второго — умерла.
2. 90-е: С тестем на ж.д. в бригаде электриков (ЭЧ) работал парень, лет 30-35-ти. Вместе с бригадой выпивал, занюхивал жженой галькой самогонку… В общем, был как все. Где-то наслушался придурка Малахова и пристрастился пить мочу, бросил пить, стал ходить с рюкзаком с камнями и т.п. Бригада с ним перестала общаться (не пьет и мочей воняет), он стал замкнутым и через пару лет умер.
3. 2010-е: моя дочь в 25 лет увлеклась тяжелым фитнесом… После больницы, слава богу, бросила и фитнесы, и подсчеты калорий, и т.п., начала нормально жить, питаться и радоваться жизни!
avatar

Игорь ПМ

Игорь ПМ, я против голодания)
Тимофей Мартынов, йогу надо изучать  постепенно и аккуратно, даже простые асаны несут большую нагрузку на организм. Типа как по 200 приседаний за раз- нельзя,  можно только навредить. Но если освоите, про врачей практически забудете. 
avatar

Виктория Ра

Врач-бондиатОр, пил, не помогло
Тимофей Мартынов, значит, не от того пили
Врач-бондиатОр, у меня после нимесила побочка была — лицо опухло так, что глаза почти полностью закрыло — 20 лет прошло, до сих пор помню ))
avatar

rosov

rosov, ну извините, аллергия может быть на любой препарат )
зожовцы редкостные зануды -)
avatar

ILYA

А всего то надо было принять какой нить миорелаксант пару дней подряд Просто мышца сама не смогла расслабиться и нерв беспокоила постоянно.
avatar

Андрей

Андрей, да так и было
Тимофей Мартынов, расскажи как нибудь с какими проблемами столкнулся тут твой ребёнок с амеровским гражданством
avatar

Dollar

Dollar, да пока никаких проблем
ЗОЖ важнее правительства, особенно спина. А правительство: что есть оно, что его нет, какая разница. Как показал рынок, да и люди вообще. Можно еще и так обозначить новое правительство фразой из одноименной комедии Гоголя: «К нам приехал ревизор!»
avatar

Максим Ги

Прикольно, что только отставку Медведева заметили. По сути революция произошла, изменения в конституцию предложены существенно меняющие расклад сил во власти, и никто этого не обсуждает.

Смарт-лаб он такой Смарт-лаб. 
avatar

fot1985

fot1985, ума не хватает. Растолкуй чайникам!

avatar

Andrey

fot1985, и правильно!
потому что политика на смартлабе запрещена
Тимофей Мартынов, Политика? В стране смена власти происходит, всем по барабану.
avatar

fot1985

Да, меня тоже напрягает, что усы не растут. У других растут — у меня, нет. Прям неполноценность свою чувствуешь… При этом, если бы они росли — я бы их брил, а когда не растут, прям хоть удобрениями поливай 



avatar

Kot_Begemot

Банки и синяки не решают причину проблемы, а решают последствия, а произошло вот что —

В теле у нас накапливаются шлаки, это то что мешает двигаться крови по лимфам. Так вот Тима по приседал и разогнал эти шлаки из точки А на точку Б, где этот сгусток нечистот (проблемных клеток) сделали свое дело рядом с потоками нервов. Тупо кровь в том месте перестала поступать и мышцы стали менее эластичными... 

В общем, писать можно долго об этом. Решает простая вещь. Испробовал 1000 раз. Как только проблемы где-то в мышцах, тупо перестаю есть на сутки, двое и бац, как рукой сняло))) мистика
avatar

GAURANGA

GAURANGA, интересно
Если проблемы со спиной в таком юном возрасте, то дальше будет сложнее. Если действительно фанатеешь по ЗОЖ и хочешь после 50  скакать как кузнечик, то над собой надо работать. Причем набор упражнений индивидуальный. Есть желание научиться, помогу связаться с человеком, который полжизни посвятил этой теме. Это его работа.

Что касается налогов… Меня всегда удивляло разгильдяйство людей, получающих деньги за услуги на карточку (только наличными) Получая на карточку, ты даешь список платежей в налоговую за все годы… Мозг все таки надо иметь.
Сейчас есть возможность зарегистрироваться «самозанятым». Раз в месяц платишь 4% от поступления от частных лиц, годовой объем до 2.4 млн.
avatar

FZF

есть хорошие упражнения для спины, мне помогло, вообще спину нужно постоянно держать в тонусе, это повышает наши жизненные силы
avatar

rosov

я даже не знаю что может здесь нравиться © 
avatar

Hired


....все тэги
UPDONW