dr-mart

С чего начинаем месяц? Мои позы по рынку. Начал писать вторую книгу.



Спасибо за донат: https://www.donationalerts.com/r/timmartynov
Рецензия на Старбакс: https://smart-lab.ru/blog/590808.php
Рецензия на метод Бейтса: https://smart-lab.ru/blog/590599.php
★3 | ₽ 211
41 комментарий
Только не кидайте мячиками в картину. Смотрим дальше… 
Роман Бесходарный, не буду👍
Да не буду я подписываться на ваши ютубы.
avatar
Лизюкова, спасибо!
Пишите сразу две книги:
Первая- документальная,
Вторая- для читателей!
Потому что мы должны уже знать, что всякие критики уже будут «на готове». Но ВЫ то будете знать что это вовсе не так.
P.s. авторучка не сломалась? (а то мож какой знак) Шутка.
 
Тимофей, на счёт зрения, личный опыт, улучшил примерно на 0,5 дптр на каждый глаз. Продолжаю тренировки.
avatar
Pennyquick, за какой срок?
каким методом?
Тимофей Мартынов, около 5-6 месяцев. Упражнения только вверх-вниз, влево-вправо.
avatar
Тимофей привет.Купи очки тренажеры с перфорацией и 20 мин каждый день упражнения в инструкции к очкам все описано.По крайней мере дальше падать зрение не будет.
avatar
Был журнал ФиС.Была там статья, как наш инженер изобрёл способ исправления зрения.Я лично занимался и восстановил зрение по этой системе.Ну плюсом делал йогу для хорошего кровеобращения. Надо поочерёдно читать одним глазом на максимально видимом расстоянии минут по 20 в день.Вот и вся методика.У детей не портится зрение если читать поочерёдно разными глазами.
avatar
Михаил, интересно, надо попробовать
Михаил, а сколько был минус у вас?
Михаил, чем глаз прикрывали?
Тимофей Мартынов, то ладошкой то повязкой.Главное на глаза не давить.
avatar
Михаил, 20 минут одним глазом
или 20 минут одним, потом 20 минут другим
Тимофей Мартынов, минус 1,5 было. Минут
по 10 15 на каждый глаз.Брал интересную книгу и каждый день читал.Весь прикол когда зрение начинает выправляться. Перелистывать страницы ходить надо за пару метров.
avatar
Михаил, первый раз такое слышу



Сколько времени заняло?
Тимофей Мартынов, Это гимнастика Зоркость академика Утехина Ю.А. https://b-utehin.ru/page/21.  Я купила дешёвые солнезащитные очки, выдавила стекла. обтянула широкой резинкой (продаёт в отделах  «всё для шитья») одну из «глазниц» очков и получились так называемые «пирацкие очки» https://viziomix.ru/product/piratskie-ochki/ Резинка растягиваясь свободно перемещалась  с одной глазницы на другую. Еще очень рекомендую  для исправления зрения книгу Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению».
avatar
koshca, помогла гимнастика утехина?
Тимофей Мартынов, да я её толком не делала, но вроде считается  одним из лучших методов исправления зрения. Как-то занималась по Норбекову, это помогло,  за 2 месяца со 2-ой стали видеть 8-ю строчку. Но потом всё забросила, плюс постоянно за компом, всё вернулось. У меня ещё есть методика одной бабульки, она её сама разработала, и как  пишет исправила зрение в 80 лет. Там метода на 6 дней минут на 30 в день. Была опубликована в журнале ЗОЖ лет сто назад. На мой взгляд очень грамотная метода. Сын делает. но он ещё ребёнок. делает  ленясь и не всё, но даже то, что делает, ему помогает, исправить зрение примерно на 0,5-0,7 за курс и продержаться год до след. лета. Зрение у него максимально плохое было -1,25. В пределах -1 держится уже лет 5. Учитывая, что он школьник, и в его возрасте зрение как раз сильно падает, и наследственность, у меня  был очень большой минус,  то считаю, что эта стабильность неплохой результат. Могу кинуть эту методичку на почту.
avatar
Тимофей Мартынов, точно уже не вспомню, в пределах два три месяца. Я делал фанатично, каждый день.Из йоги делал стойку на голове, что бы кровь приливала.Можно наверно обойтись и без йоги.
avatar
Выглядишь отлично. 
avatar
GrayRat, фотошоп наверное
Оч интересно. Спасибо!
avatar
Тимофей, ты же сам писал, что прочитанные тобой книги по одной тематике противоречат друг другу. Может читаешь не то?

По поводу Бейтса, я делал эти упражнения, разговаривал с лучшими офтальмологами, в том числе из клиники Федерова, они говорят, что это туфта, улучшится только тонус глазных мышц. И единственное вменяемое там упражнение, которое держит в тонусе (как фитнес) цилиарную мышцу, которая влияет на аккомодацию глаза — это смотреть вблизь, резко вдаль, и так по циклу, и пальминг.

Советую прочитать эти книги:
https://www.ozon.ru/context/detail/id/149035066/
https://www.ozon.ru/context/detail/id/143028325/
https://www.ozon.ru/context/detail/id/146321447/
На тему физиологии нужно читать чистых ученых с научными званиями, их научно-популярные или чисто научные книги. Например, самую верхнюю написал дважды доктор, политтехнолог («Голосуй или проиграешь»), я поэтому и прочитал.
Ну и фильм посмотреть Мирный воин 
avatar
Куда лучше комментариями поддерживать? Тут или на ютубе?
avatar
Виктор Петров, тут конечно лучше))
Тимофей Мартынов, пока начало года, предлагаю пари. Кто больше книг по толщине прочитает за этот год. Ставки: приседания, отжимания, пресс, прыжки на скакалке… или предложите Ваши варианты.
avatar
Какой обменный курс тимофейчика к доллару? Машину хочу купить, а денег не хватает.
avatar
Dark triumph, я обменял 10760 тимокоинов на 14к рублей(или 15к — уже не помню), в прошлом году.
avatar
Виктор Петров, рубль ненадежная валюта
avatar
Dark triumph, кто Вам мешает перевести сразу в $?
avatar
Виктор Петров, невыгодный курс
avatar
Dark triumph, раз Вы знаете место, где более выгодный, то поделитесь с остальными.
avatar
Интересное видео!
avatar
Я бы прочитал книгу про смартлаб.

Моё мнение, конечно это не майкросрфт, но тоже достижение, и да, ближе к обычному мне))

Порой интересно почитать просто интересную книну, интересно написанную, про интересную историю
avatar
был у меня знакомый, имел  (-6), как сейчас модно говорить сыроедил и бейтсил — стало (- 2)
avatar
Допишешь книгу, не связывайся с издательствами, выкладывай на Смарт-лабе в электроном виде, в бесплатном доступе по принципу pay what you want. И заморочек меньше и донатами возможно даже больше соберешь.
avatar
Вообщем тут и так всё понятно, я лучше расскажу про короновирус!

Это пять! 
Даешь следующий выпуск антивирус!!!
Спасибо.)

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW