Постов с тегом "саморазвитие": 366

саморазвитие


Психология денег: почему большинство так и не достигает своих целей

Когда я читала книгу Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь?», меня не отпускала одна мысль: почему одни люди добиваются финансовой свободы, а другие годами крутятся в замкнутом круге работы и кредитов? Ответ оказался проще, чем кажется: большинство людей не осознают своих истинных целей.

Мы часто думаем, что хотим больших денег, успешных инвестиций, пассивного дохода, но если задать себе вопрос «А зачем?», ответы редко бывают четкими.
Психология денег: почему большинство так и не достигает своих целей

Почему 90% людей не достигают своих целей?

  1. Размытые желания
    Многие ставят цели в стиле: «Хочу больше зарабатывать», «Хочу пассивный доход». Но мозг не понимает расплывчатых формулировок. Сколько именно? В какие сроки? Что ты готов ради этого сделать?

  2. Программы из детства
    Если человека с детства учили, что «большие деньги — это опасность», «все богатые — жулики», он подсознательно саботирует свои успехи. Инвестировать, когда внутри сидит страх потерь, крайне сложно.



( Читать дальше )

Ещё одна книга про борьбу с тревожностью

Подобных книг прочитано достаточно много. В каждой уже мало что-то находишь новое. Здесь автор пытается объяснить читателю как бороться с внезано наступившей тревогой, как её эмоционально прорабатывать, принимать и пытаться уменьшить. Все описания сдобрены историями из жизни и практическими упражнениями. Второй раз я бы эту книгу читать не стал.
В качестве дополнения: обратил внимание, что уже не в первой книге/статье/посте в качестве негативной оценки какого либо человека приводится высказывание «он голосовал за Трампа». Не знаю как комментировать, просто замечание…

Как остаться холодным в пекле рынка? Стрессоустойчивость по Шэрон Мельник

Трейдинг — это не только графики, свечи и стратегии. Это еще и коктейль эмоций, где страх потерь, эйфория побед, жадность и давление времени смешиваются в один мощный удар по психике. Именно поэтому книга Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость» стала для меня настоящим инсайтом.

Автор показывает, что стресс сам по себе — это не враг. Он становится разрушительным, когда мы не умеем им управлять. В книге много практических советов, как не дать стрессу подорвать продуктивность, настроение и здоровье. А главное — как оставаться эффективным, когда ставки высоки.

Как остаться холодным в пекле рынка? Стрессоустойчивость по Шэрон Мельник
Ключевые идеи книги, которые мне откликнулись

  1. Контроль зоны влияния
    Шэрон делит проблемы на две категории: те, на которые мы можем повлиять, и те, которые лежат вне нашей зоны контроля. Вспомните рынок: мы не можем контролировать макроэкономику, политику или решения крупных игроков, но мы можем управлять своими реакциями на события.
    Например, вместо того чтобы судорожно пересматривать портфель на каждом обвале, лучше сосредоточиться на проверке своей стратегии и рациональности решений.



( Читать дальше )

Заводи знакомства, как разведчик (но это не точно)

Каждый день мы встречаем множество людей, и отсюда вопрос: как из этих встреч извлечь максимальную выгоду? (Да, представьте себе, все мы хотим выгоду, просто так никто ничего не далет.) Ответ прост — научиться нетворкингу.

Что такое нетворкинг?
Нетворкинг — это не просто обмен визитками или случайные разговоры. Это стратегия, направленная на построение и развитие сети полезных контактов. Каждый новый знакомый может оказаться ключом к новым возможностям, если подойти к этому процессу осознанно.

Основы успешного нетворкинга:

  1. Поставьте цели: Определите, чего вы хотите добиться. Четкая цель поможет вам понять, с какими людьми стоит налаживать связи.

  2. Стратегия важнее хаоса: Планируйте свои действия. Регулярно проверяйте и обновляйте свою базу контактов.

  3. Техники нетворкинга: Освойте методики, такие как «нетворкинг вверх» (с возрастом люди больше хотят отдвать, чем получать) и правило 30% (если вы не приложите дополнительных усилий, то, по всей вероятности, будете ежегодно терять до 30% людей в своей сети контактов.). Это поможет вам эффективно управлять своими связями.


( Читать дальше )

Как навести порядок в жизни и сделках? Метод GTD в инвестициях

В трейдинге и инвестициях хаос в голове = минус на депозите. Плохая организация дел, отсутствие четких приоритетов и постоянный поток незавершенных задач ведут не только к стрессу, но и к финансовым потерям. Дэвид Аллен в книге «Как привести дела в порядок» предложил систему GTD (Getting Things Done), которая помогает организовать работу так, чтобы ничто не отвлекало от важных решений. Я попробовала адаптировать этот метод под инвестиции и вот, что получилось.
Как навести порядок в жизни и сделках? Метод GTD в инвестициях

1. Разгрузить голову

Если держать всё в голове — внимание рассеивается, а сделки превращаются в хаотичное реагирование на новости. В GTD первый шаг — выгрузить всё на бумагу или в приложение. Это может быть инвестиционный дневник, где фиксируются идеи, сделки, эмоции и планы.

Пример: утром видишь заголовок: «ЦБ снижает ключевую ставку». Вместо того чтобы метаться, записываешь: «Посмотреть влияние снижения ставки на дивидендные акции» и возвращаешься к своим основным задачам. (Естественно если ты не занимаешься Новостным трейдингом).



( Читать дальше )

Почему вы не можете зарабатывать стабильно? Привычки против вашего капитала

Сколько раз вы говорили себе: «Буду следовать стратегии», «Не поддамся эмоциям», «Не войду в сделку на FOMO»? А потом – хлоп – и вы снова покупаете актив на хаях, потому что «ну сейчас-то точно ракета». Или держите убыточную позицию, надеясь на чудо.

Я прочла книгу Джеймса Клира «Атомные привычки», и первая мысль: трейдинг – это не только про анализ рынка, но и про настройку своей системы поведения. И если вы до сих пор не научились дисциплине, дело не в вашей силе воли – дело в привычках.

Почему вы не можете зарабатывать стабильно? Привычки против вашего капитала
Финансовый успех – это не цель, а процесс

Клир говорит: каждый наш поступок – это голос в пользу той личности, которой мы хотим стать. Хотите быть прибыльным инвестором? Тогда ваши действия должны подтверждать это.

  • Вы торгуете хаотично или по системе?
  • Вы анализируете ошибки или просто злитесь?
  • Вы ведете дневник сделок или полагаетесь на память?

Минимальные изменения → большие результаты

Все хотят «золотую кнопку», но мало кто понимает силу эффекта 1%.



( Читать дальше )

Как думать быстрее и просчитывать наперед? Разбираю книгу Барбары Оакли

Когда я впервые взяла в руки книгу «Думай как математик» Барбары Оакли, у меня было двоякое чувство. С одной стороны, мне всегда казалось, что математика – это что-то далекое от психологии, творчества и жизни в целом. С другой – я понимала, что аналитический склад ума важен не только для тех, кто решает уравнения, но и для тех, кто принимает сложные решения, особенно в условиях неопределенности.

Книга не про цифры, как можно подумать. Она про мышление – гибкое, структурное и стратегическое. Про то, как тренировать мозг так, чтобы видеть решения там, где другие видят тупик.

Как думать быстрее и просчитывать наперед? Разбираю книгу Барбары Оакли

Что полезного можно вынести?

  1. Два режима мышления: фокусированный и рассеянный
    Мы привыкли считать, что сосредоточенность – это залог успеха. Но Оакли объясняет, что мозг работает эффективнее, когда умеет переключаться. В фокусированном режиме мы анализируем детали, но иногда застреваем. В рассеянном – мозг видит общую картину, находит неожиданные связи. Это объясняет, почему озарения приходят в душе или перед сном.



( Читать дальше )

Почему 99% инвесторов смотрят в прошлое и проигрывают?

Большинство инвесторов живут в мире копий. Они смотрят на прошлые успехи, копируют чужие стратегии, анализируют прошлые отчёты компаний. Но Питер Тиль в книге «От нуля к единице» говорит: большие деньги делают те, кто создает будущее, а не повторяет прошлое.

Я задумалась: а работает ли этот принцип в инвестициях и трейдинге?

Почему 99% инвесторов смотрят в прошлое и проигрывают?

Как перестать жить прошлым и увидеть возможности?

🔹 Инвесторы-«копиисты» анализируют рынок по старым лекалам, смотрят на прошлые кризисы, покупают «голубые фишки», потому что «так делают все».

🔹 Инвесторы-«создатели» ищут новые ниши, перспективные отрасли и компании, которые меняют правила игры.

Вывод? Те, кто видит тренды раньше других, зарабатывают в разы больше. Остальные довольствуются средней доходностью.

Как мыслить «от нуля к единице» в инвестициях?

1️⃣ Не ставь на очевидное. Если все уверены, что рынок пойдет вверх, подумай, почему он может упасть. Если все бегут в один актив — возможно, уже поздно.



( Читать дальше )

Почему 80% наших усилий не дают желаемого результата (и как это связано с инвестициями)?

Рецензия на книгу

Когда я читала книгу Ричарда Коха «Принцип 80/20», поймала себя на мысли: это не просто про бизнес или эффективность. Это про жизнь, работу, да и про инвестиции тоже — пусть и не напрямую.

📌 Суть проста:
80% результатов приходит от 20% действий.
80% стресса вызывает 20% проблем.
80% прибыли может прийти от 20% решений.

Но меня зацепил не сам принцип, а вопрос:
Почему мы продолжаем тратить силы на те 80%, которые почти ничего не меняют?

Почему 80% наших усилий не дают желаемого результата (и как это связано с инвестициями)?

Где мы «залипаем» на неважном?

  • В работе. Вместо того чтобы сосредоточиться на паре действительно важных задач, мы тратим дни на «заполнение пустот»: бесконечные переписки, встречи, правки, которые не двигают к результату.

  • В жизни. Множество дел в списке, которые создают иллюзию занятости, но не делают нас счастливее.

  • В инвестициях (косвенно). Легко увлечься анализом деталей, постоянным мониторингом графиков или поиском «идеальной стратегии», забывая, что часто именно простые, но системные решения дают наибольшую отдачу.

А если попробовать по-другому?



( Читать дальше )

Как разбогатеть, если ты не древний вавилонянин?⁠⁠

Когда читаешь «Самый богатый человек в Вавилоне», возникает стойкое ощущение, что автор, Джордж Клейсон, либо жил в то время, либо точно знал, как заработать на том, что люди всегда ведутся на красивые истории. Книга о деньгах, но подана она в формате древних притч. Всё просто: копи 10% дохода, не трать на ерунду, инвестируй с умом и избегай финансовых авантюр. Вроде бы очевидные вещи, но вот вопрос: почему тогда у большинства людей дыра в бюджете, а не заначка в мешке?Как разбогатеть, если ты не древний вавилонянин?⁠⁠

Когда советы работают, а когда — нет

Эти принципы реально помогают… если ты ремесленник в Вавилоне. У тебя стабильный доход, ты можешь откладывать 10% и вкладывать их в проверенные дела. Но современный мир — это не рынок рабов и кувшины с золотом.

Что делать, если твой доход скачет, как курс биткоина? Или если твои вложения сгорают, как зарплата до 10-го числа?

Вот тут начинается самое интересное.

Актуальны ли вавилонские принципы сегодня?

  1. Откладывай 10%. Вроде хорошая идея. Но что, если ты работаешь на себя и у тебя нестабильный доход? Тогда логичнее сначала создать финансовую подушку, а уже потом инвестировать.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн