психоанализ и трейдинг

Трейдинг — это набор методов по управлению фрустрацией и сожалением (независимо от прибылей/убытков). Regret managment

Купил и выросло? «Бл*, почему так мало купил!»
Купил и упало? «С*кааа! Зачем я покупал?»
Продал и упало? «Твою ж мать! Опять зашел микросайзом!»
Продал и выросло? «Ну еб*ный рот! Очевидно же было что сквизанёт!»

Всем привет! Меня зовут Анастасия, я врач-нутрициолог, хэлс-коуч и обучающийся психоаналитик. Суть моей работы состоит в том, чтоб научить людей справляться со стрессом, учитывая специфику их деятельности, адаптировать их образ жизни и максимально сохранить своё здоровье. Также я изучаю психологию трейдинга и киберспорта. Я консультирую людей, а также веду терапевтические сессии. 

Решила завести блог здесь для того, чтоб делиться полезной информацией, которая поможет быть эмоционально устойчивым, счастливым и успешным, не смотря на рынок. 

Почему я выбрала именно трейдинг для своей работы? Во-первых, так вышло, что в моем окружении появилось много людей, которые торгуют, я начала замечать специфику их работы и трудности с которыми они сталкиваются. И я начала вовлекаться.

А во-вторых, трейдер во время работы переживает такой высокий уровень стресса, который приравнивается к пожарникам. А это уже интересный вызов для меня.

В общем, начинаю свой блог здесь и буду рада новым знакомствам ;)

Проигрывать — это норма. Не любить проигрывать — тоже норма! Трейдинг же состоит из выигрышей и потерь, и, очевидно, мы чувствуем дискомфорт, когда проигрываем в торговле (и это тоже норма). Важно то, как вы воспринимаете этот дискомфорт и как вы при этом действуете, ведь именно это влияет на конечный результат. В этой статье мы поговорим о распространённой ошибке трейдеров и о психологических ловушках, связанных с потерями.

И начнем с простого факта. Практически каждый из нас, если зарабатывает N прибыли испытывает менее сильные эмоции (радость), чем в случае с потерей в таком же размере N. Давайте посмотрим, к чему это приводит в трейдинге. 

Ниже — график прибыльности по активам A и B. Актив A — прибылен. B приносит убытки. Если бы у вас был выбор продать один из активов, какой бы вы продали?

Итак, представим, что продаем актив А.
В этом случае, вы получаете прибыль (1). Также, в случае падения цены, вы не теряете свой доход (2) — позиция уже закрыта. Возможно, вы пожалеете, что продали актив слишком рано, если цена поднимется, но все же вы в плюсе.

А теперь поговорим о продаже актива B.
В этом случае в закрываете позицию и остаетесь в убытке. Более того, если после того, как вы продали актив, цена повысится и превысит цену покупки (или хотя бы достигнет), вы почувствуете еще большую досаду. Также не стоит забывать, что пока вы в минусе, вы надеетесь, что цена вернется к прежней отметке (как минимум). 

В научном мире на данный момент проведено много экспериментов, призванных дать ответ на вопрос: обладает ли человек свободой воли.

Один из известных экспериментов — это эксперимент Б.Либета (вообще экспериментов было много — рекомендую почитать, это очень интересно). В интернете полно описаний эксперимента. Наиболее распространенный вывод эксперимента - когда думаем, что мы делаем выбор (сознательно), наш мозг этот выбор уже сделал без нас. Приведу цитату, поразительную цитату: "Электрический сигнал в мозге, посылающий решение о нажатии кнопки, появлялся за 350 миллисекунд до принятия решения и за 500 миллисекунд до самого действия". 

Гордые люди скажут — «чушь, я всегда все делаю по своей свободной воле» — уверен, таких будет много. Зашоренность — это естественно для человека. Пусть они и дальше делают «свой свободный выбор», ну, или находятся в этой иллюзии, если их самооценка без этого страдает)