ДИСКЛЕЙМЕР: Статья написана для блога на основе интервью с производителем подставок для кресел А. Елисеевым.
В 32 года от офисного кресла у меня затекала шея. Правое плечо болело от работы с мышкой — рука постоянно на весу. Поясница ныла от напряжения и наклона над столом. Спина между лопатками — от вытянутых вперед рук.
Йога и фитнес немного спасали. За день работы боли возвращались.
Осенью 2020 года я ушел на удаленку. Понял — пора менять рабочее место.
Смотрел на готовые решения — геймерские станции с кучей экранов и креплений:

Дорого, громоздко, в квартиру не влезет.
Решил сделать сам. У меня уже было кресло Поэнг из Икеи:



Продолжаю тему рабочего стола.
![Трейдер и его рабочее место [Часть 5. Здоровье] Трейдер и его рабочее место [Часть 5. Здоровье]](/uploads/images/01/12/26/2017/10/25/1f51f5.png)
Часть 1. Мониторы https://smart-lab.ru/blog/425557.php [Какие мониторы выбрать, стоимость, дюймы, торговля на 4к телевизоре, и показал эволюцию своего рабочего стола за 8 лет, фишки и нюансы]
Часть 2. Системник https://smart-lab.ru/blog/425341.php [Техническая составляющаю, как подключить много мониторов, какие есть нюансы, с какими трудностями столкнулся и на чем можно сэкономить денег]
Часть 3,4. Проектировка стола, фишки / Безопасность
https://smart-lab.ru/blog/427010.php [История проектировки самого стола, какие есть наработанные фишки, а так же как застраховаться, если враги обрубят свет]
Вот и подошли к заключительной части трейдерского рабочего стола, но по важности эта часть занимает первое место… Хотя когда вам 20 лет, то последнее место)) Проторговав 8 лет, почти каждый день, есть о чем сказать.