Если не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему
На рынке, с его непостоянным доходом, угрозой убытков на счету уровень тревожности трейдера достаточно высок. Постоянные переливы «То густо-то пусто» не остаются незамеченными для нашего сознания. И тревога подавляет способность спокойно мыслить и принимать взвешенные решения.
Что сделать, чтобы понизить уровень тревожности? Мой выбор – создание позитивных рамок для любого негативного или нейтрального события. Ведь все субъективно.
Мы можем думать, что слили счет. А можем – что заплатили рынку за обучение. И теперь мы знаем, что точно делать не нужно.
Мы можем переживать о минусе с начала года, и забывать, что в плюсе с прошлого октября (апреля, января).
Можем думать о том, насколько провалились с хая, а можем – сколько заработали за последний год.
Именно от нашего ментального умения зависит, какое отношение будет к той или иной проблеме. Каков основной стресс на рынке? Конечно, убытки. В сделке или за период. В нас зашито свойство эмоционально реагировать на это явление. Следствие такого отношения — неэффективные решения. Поведенческий психолог Даниэль Канеман об этом говорит так:
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Курпатов Андрей. ВидеоКонспект https://youtu.be/dq6hOk6PVKA
(Мой канал goo.gl/5CTbRU о том, что нам ждать от будущего и как в нем преуспеть. Подпишись!) Вся книга http://flibusta.is/b/518331/read
Книга для интеллектуального меньшинства, абсолютно не рекомендована тем, кто готов по любому поводу оскорбиться
Предисловие
Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага. Лао Цзы
Введение https://smart-lab.ru/blog/470615.php
Вся книга http://flibusta.is/b/518331/read
Чтобы проникнуть в сущность заурядных явлений, требуется весьма незаурядный ум. Альфред Норт Уайтхед
Эксперимент: Второкурсников университета просили вспомнить их финальные школьные оценки по математике, физике, истории и другим предметам. студенты помнили о 89% своих пятёрок, о 69% четвёрок, о 51 % троек и лишь о 29% двоек. нюанс: студентов предупредили, что их ответы будут сравниваться с реальными аттестатами. они и не врали. Они просто так помнили.
Это научный факт:то, что мы помним, знаем или думаем, зависит не от реального положения дел, а от того, в какую именно игру с нами играет наш мозг.
«Потребность в определенности — естественная потребность человека, но одновременно и порок мышления»
Насим Талеб
Написать этот пост побудила беседа с товарищем, успешным предпринимателем, заезжавшим в гости неделю назад. Между делом человек спросил, какие мысли относительно будущего кризиса. Кризиса, который будет вызван крахом долларовой системы. «Вот Михаил Хазин, которого знаю лично, приводил мне следующие аргументы в пользу того, что это случится в самое ближайшее время..»
Наша память очень избирательна. Резкие изменения, кризисы вызывают зачастую вызывают максимальные эмоции. А значит наиболее памятны. Особенно когда о них постоянно напоминают «Кассандры». В то же время периоды стабильности так не цепляли наши эмоции. Поэтому память их не помнит.
Исходя из наблюдений подобных явлений нобелевский лауреат Даниэль Канеман сформулировал правило «пик-конец» для нашей эмоциональной памяти
В этой книге вы наверняка узнаете GTD Дэвида Аллена,
MYN Майкла Линенбергера,
семь навыков Стивена Кови,
эссенциализм Грега МакКеона,
элементы тайм-менеджмента Глеба Архангельского,
Франческо Черило с его помидорными техниками,
техники 18 минут Питера Брегмана или
12 недель Морана и Леннингтона,
успеватель Василия Кислого и
техники работы с прокрастинацией Питера Людвига…
В этой книге я предлагаю вам конструкцию из навыков и знаний, которая в свое время спасла мой мозг (и мою личную жизнь) от коллапса перегрузок.
Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты
Навеяно вчерашним постом про конец света (отключение интернета)
Лет восемь назад прочитал интереснейшую книгу. Дино Буццати. «Татарская пустыня». Вкратце… Молодой лейтенант приезжает в крепость на границе в надежде прославиться. Государство находится на грани войны с соседом. Мысли у героя следующие: проявлю себя на войне, после переведусь в столицу, балы, красавицы, слава. Вот это будет жизнь!
А войны все нет и нет. Годы идут. Герой служит. Вот сослуживцы замечают в подзорную трубу, как потенциальный неприятель железную дорогу прокладывает. Готовится значит. Еще послужу. А жизнь идет. И войны все нет и нет. Герой уже далеко не молод.
И наконец война начинается. Правда того, кто ждал ее всю свою жизнь, старого и больного отправляют в тыл. Ну чтобы освободить место для молодых бойцов. Но он не доезжает и умирает в придорожной гостинице. И в предсмертном бреду слышит взрывы снарядов войны, которую он ждал всю жизнь.
К чему все это? Да к тому, что, следуя призывам армагедонщиков готовить сухари (тушенку), учиться точить болты, жить без интернета, готовиться к коллапсу, мы упускаем время. Время делать бизнес, инвестировать. Занимать активную позицию в жизни. А ведь времени так мало. И так еще много нужно успеть. А мы, как герой произведения Буццати, ждем войны (кризиса, революции) и не можем двигаться вперед.
Чем интересен текущий тренд на укрепление рубля? Прежде всего реакцией людей на него. Какие решения люди принимают в состоянии, когда рынок идет против них? Как люди реагируют на убытки?
В последнее время на Смартлабе по понятным причинам стали появляться посты «жертв» текущего тренда. Кто-то слился подчистую. Кто-то отделался минимальным убытком, зарезав лося и не доводя ситуацию до катастрофической. А многие сидят и ждут. Ждут роста доллара, находясь в убыточной позиции.
Как же такое могло произойти? Почему большинство заняло подобную позицию?
Ответ на этот вопрос можно найти у Даниэля Канемана. В своих исследованиях психолог задался вопросом: адекватно ли люди оценивают события из прошлого, когда их вспоминают? Как работает наше вспоминающее (эмоциональное) Я? Не придает ли оно каким-то событиям больший вес, а каким-то меньший?
Было сделано два вывода:
Приятель ходжи Насреддина пришел к нему посоветоваться об одном споре. Он рассказал ему все и в конце спросил: «Ну как? Скажи, ходжа, разве я не прав?» Ходжа заметил: «Ты прав, братец, конечно, ты прав». На следующий день ничего не знавший об этом другой спорщик также пришел к ходже. И он, как и накануне его противник, желая определить, чем кончится тяжба, рассказал ему дело, разумеется, пристрастно, в выгодном для себя свете. «Ну, ходжа, что ты скажешь? Разве я не прав?» – закончив свой рассказ, спросил он у ходжи. Ходжа и ему отвечал: «Конечно, конечно, ты прав».Так получилось, что разговоры ходжи с обоими спорщиками слышала его жена. «Эфенди, – вознамерилась она пристыдить ходжу, – вчера был у тебя сосед Коркуд, он объяснил тебе свое дело, и ты ему сказал, что он прав. Потом пришел его противник Санджар, ты и ему сказал, что он прав. Как же так? Ты кази, а я, получается, вот уже сколько лет жена кази. Да разве могут быть правы одновременно и истец, и ответчик?» На это ходжа спокойно сказал: «Да, верно, женушка, и ты тоже права».