Саморазвитие

Книга, которую, сама того не ожидая, распиарила глава думского комитета по культуре. :)

Многие подумают: «значит, хорошие сапоги. Надо брать!» © Но, кажется, это не тот случай.

Если коротко, данный опус — это некий набор банальностей для прочистки мозгов инфантилам. Марк Мэнсон — не всемирно признанный авторитет в области психологии или философии. Поэтому, не обольщайтесь, почерпнуть в его произведении какие-то выдающиеся мысли вряд ли получится. Это всего лишь его личный блог, переложенный на бумагу. Неожиданный ход, верно (сарказм)? А что, как там у Булгакова: «в настоящее время каждый имеет свое право...» :)

Рецепт прост: берем немного попсовой психологии, компилируем, пропускаем через призму собственного опыта. Разбавляем банальными фактами и байками, чтобы читателю не было скучно. Неужели вы и вправду не знали историю про японского вояку на Филиппинах? Приправить буддизмом и христианством по вкусу. Ничего не забыл? Ах, да, добавить щепотку ненормативной лексики. На выходе получается одна из тех популярных книг, которые звучат здраво, но в реальности сообщают то, что вы уже знали, пусть и не давали себе труда четко сформулировать.

Книга о жизненных принципах успешного бизнес-тренера Максима Батырёва. Основатель Batyrev Consulting Group.

Да да, я знаю. После прочтения подобной фразы у некоторых начинает подгорать. И правда, чего тут сложного, кажется на первый взгляд. К тому же в отзывах «трансформатор» рекомендует—всё за то чтобы Не читать )

Но это неправильный настрой, друзья мои!

Отличная книга, оставляет позитивные эмоции. Прикладываем немного усилий и находим для себя нужные пункты.

Из описания:

Легендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делится своим опытом по управлению командой и правилами поведения в стрессовых ситуациях. Психологические приемы, применяемые им в тренерской практике, могут быть успешно использованы в любой сфере бизнеса и жизни.

Вместо выводов: Разгоняющая книга про hard working в спорте. Много пафоса, но для определённых задач может подойти, а именно мотивационных. Либо если Вы тренер.

⠀
Сегодня обзор интереснейшей книги. Тим Харфорд. «Хаос. Как беспорядок меняет жизнь к лучшему». Года три назад ее мне подарил близкий друг со словами «Прочитай немедленно! Найдешь много интересного для себя». Однако около полугода я держал ее на полке непрочитанной. Почему?
⠀
Дело в том, что системность проходит жирной чертой через всю мою жизнь. В любой сфере: дети/семья, инвестиции/трейдинг, отдых/личностное развитие. Верю в этот подход. И сейчас уже пожинаю плоды пары десятилетий жизни по системе.
⠀
Так зачем мне книга про хаос? На полгода оказался закрыт для новой информации. И зря! Прочитав ее получил положительную встряску. Она заставила по-новому посмотреть на свой подход. Где сохранить систему, где добавить гибкости.
⠀
Теперь про несколько интересных аспектов из этой книги:
⠀
✅Фокусировка vs. многозадачность
⠀
Ранее был одержим развитием фокусировки. Фокусируйся – или останься неудачником. Так думал. В то же время прожитые годы показали, что в долгосрочном плане удавались разные проекты во вроде не связанных друг с другом областях. В книге нашел ответ на этот вопрос. Стал фокусироваться «тактически» (день-неделя). В то же время остаюсь многоздачен «стратегически» (месяц-год).

С начала месяца прошло 7 дней.
Я только сегодня окончательно закончил планировать месяц.
С начала месяца я потратил 13 часов чистого времени на планирование.

С одной стороны кажется нелепым, что 25% месяца затрачено на планирование месяца.
С другой стороны, это значит, что я 25% месяца по-настоящему ДУМАЛ, а значит есть шанс, что эффективность оставшихся 75% времени до конца месяца будет достаточно высокой.

Конечно, если бы я был совершенно свободен и не было бы никаких дел, планирование можно было уложить в два дня. Но я перегружен, поэтому приходится планирование совмещать с другими делами, тем самым увеличивая расфокус☹️

1 раз в месяц я заполняю опросник по своей жизни за прошедший месяц уже на протяжении 3 лет.

Записываю самое важное положительное и отрицательное событие, которое случилось со мной в каждой из 3 сфер: бизнесе, семье и личном.

Так же ставлю оценку по 10-балльной шкале по этим сферам, где 10 — все было великолепно, 0 — просто ужасно.

Заполнение формы позволяет лучше понять и оцифровать то, как я живу и что меня беспокоит.

Получается что-то наподобие дневника, где можно вернуться в прошлое, и понять что меня мотивировало и беспокоило раньше.

Это стандартный опросник, который используются для обмена опытом между предпринимателями в группах (форумах).

P.S.
На смартлабе только часть постов, остальные — в телеграмм. 
(некоторые смартлабовцы не любят, когда ставят ссылку на телеграмм в посте, если вы из таких, сорри)

Вы не поверите, но объема памяти у этих рогатых уродцев хватает всего на 15 минут! В засуху антилопы гну могут запросто погибнуть, забыв, где находится ближайший водоем или пастбище.

Можете представить, что вы забыли, где у вас дома холодильник или кран с водой? А эти могут!

Именно поэтому антилопы гну всегда соседствуют с зебрами, которые отводят их к воде, и сочной траве. Взамен они предоставляют зебрам посильную защиту от хищников. Все-таки, гну довольно крупные, рогатые и страшные на вид. И их всегда много.

-----------------------------

Мораль:

Развивайте память, друзья! Память — первое отличие умного от дурака. Запоминайте важное и не храните в голове всякую фигню. Если будете помнить историю, будущее перестанет быть для вас загадкой. И вам для выживания не понадобится зебра))

И напоследок трехминутный ролик о методе успешного запоминания информации: