Жизнь

В комментах пишут про «ошибку выжившего». Ну давайте про это тоже напишу.

В летней школе в 7 классе я был самый умный😁 Я там оказался не потому что я был тупой, а потому что за год я не выучил доказательство ни одной теоремы по геометрии.
Другие парни в летней школе прям реально тупили, им было сложно решать задачи😢

В 8 классе чето изменилось. Пришёл новый чел в класс, он мотивировал меня учиться.
Я стал с ним соревноваться по количеству полученных пятерок.
8 класс я закрыл без единой тройки. Потом я забил на это.

Весь 11 класс я ходил на подготовительные курсы в Политех.
Я не хотел в Политех, но меньше всего на свете я хотел попасть в армию.
Уже там я понял насколько велика пропасть между преподами математики/физики у нас и в политехе!

Марафон желаний ограничений ч.4

Четвертая неделя марафона не самых сильных само ограничений позади. Почти месяц прошел, с тех пор, как я все таки очередной раз решил взять себя в руки. Пришло время посмотреть на результат.

12.02.25 78,75 кг

05.02.25 79,2 кг

29.01.25 79,65 кг

22.01.25 80,10 кг

15.01.25 81,5 кг

Ещё — 450 грамм за неделю. Отклонения от цели за неделю, в пределах погрешности измерительных приборов. А всего за неполный месяц ушло уже 2,75 кг, что не может не радовать.

Цель скидывать всего по 500 грамм в неделю, чтобы сильно не травмировать организм, но в тоже время придти к необходимому результату (у меня это 75 кг и ниже, если получится).

Пока всё идет относительно спокойно и гладко, без сильных срывов. Если хочется что то съесть лишнего, то я перед этим или после этого стараюсь пропустить прием пищи, чтобы это не пошло в излишки. По ощущениям, стало сильно меньше хотеться сладкого. Писали что это связано с балансом хрома в организме. А в целом, пока всё вроде идет нормально, когда желудок немного ужался, наедаешься сильно меньшим количеством пищи. С большой вероятностью, могу утверждать, что моя проблемы переедания, далеко за пределами желудка, где то в голове.

Марафон желаний ограничений ч.3

Вот и третья из тринадцати недель марафона легких самоограничений незаметно прошла. Делаю контрольное взвешивание.

05.02.25 79,2 кг

29.01.25 79,65 кг

22.01.25 80,10 кг

15.01.25 81,5 кг

В целом, эксперимент пока идёт в рамках плана.

Стараюсь относительно правильно и разнообразно питаться, при этом потреблять больше белка, не есть хлеб, вообще мучное, и главное — сладости. Конечно, уменьшил и порции, и постепенно, стал наведаться гораздо меньшим количеством пищи. Стараюсь не переедать, выходить из-за стола с лёгким чувством голода. Иногда пропускаю завтрак, если накануне плотно поужинал. 

Цель скидывать всего по 500 грамм в неделю, чтобы сильно не травмировать организм, но в тоже время придти к необходимому результату  (у меня это 75 кг и ниже, если получится).

Если желаете вы всё ещё можете присоединиться к марафону, сделать контрольное взвешивание, поставить цель, и начать двигаться к ней.

Всем кто не сдался, и не сошел с пути, не забывайте делиться своими достижениями!

Агентство стратегических инициатив (АСИ) опубликовало рейтинг регионов России за 2024 год по уровню качества жизни. Эксперты оценивали, как местные власти стараются сделать жизнь людей в регионе комфортнее.

1. Москва
2. Санкт-Петербург
3. РеспубликаТатарстан
4. Тюменская область
5. Ханты-Мансийский ао — Югра
6. Московская область
7. Сахалинская область
8. Тульская область
9. Нижегородская область
10. Республика Башкортостан
11. Ямало-Ненецкий ао
12. Белгородская область
13. Севастополь
14. Чеченская Республика
15. Краснодарский край
16. Республика Адыгея
17. Свердловская область
18. Калужская область
19. Челябинская область
20. Мурманская область

10 направлений, которые оценивает рейтинг: медицинское обслуживание, образование и развитие, жилье и инфраструктура, потребление и досуг, чистота и экология, инклюзивность и равенство, безопасность, социальная защита, государственные услуги и сервисы, возможности для работы и своего дела. 10 направлений, включают 140 показателей, при повышении которых, увеличится и уровень приверженности – социологический индекс, который измеряет удовлетворенность жизнью в населенном пункте, готовность рекомендовать его как место для жизни, а также связывать с ним жизнь своей семьи на длительный срок.

На выходных убедился, что живу в самой лучшей стране👍 Причем, в период развитого социализма. Пошел в магазин купить графитовую смазку, чтоб смазать петли дверей. А мне ее просто так подарили !😅 Правда, просроченная, но всё-равно приятно.

Вот и получается, пока в западной Европе нераспроданные сумки Louis Vuitton (из прошлой коллекции) сжигают, у нас в магазинах товары людям бесплатно выдают☝️ И где лучше жить? По-моему у нас😊 Если согласны, ставьте лайк !

Привет


Биржевые итоги:

  Пока есть минутка, решил быстренько прикинуть палец к носу и понять, а насколько у меня прошел этот год.
К сожалению история о прошлых годах умалчивает, потому что я ленив, но в этот раз решил фиксировать свою деятельность в посте на СЛ, потом буду перечитывать.
Ну что, сразу к делу, краткая аналитика снизу, которая меня очень сильно удивила — полная доходность с купонов и дивов, очищенная от налогов = 5,44% ну и график сравнение с MCFTRR. 

  А что собственно мне помогло — диверсификация, ха, а вы ожидали другого?

У меня разносторонний портфель на биржевые активы: золото, облигации, акции, в частности в этом году выручило золото и акции (новогодний подарок от Эльвиры). 

В большей степени вывезли акции, у меня их аж ~ 85% не считая заблоченного капитала, если считать и его, то все 99%. 

Скупал почти на всех просадках(не идеальных) нефтегаз(кроме Лукойла) и Сбер.

Биржевые ошибки:

  Мне повезло и нет, за мою практику я выявил в себе одно качество — у меня очень высокая устойчивость к риску, которая порой приводит к жадности из-за чего в этом году были сделаны несколько неудачных сделок, но стратегия, которой я придерживаюсь — быть в рынке, копить кэш и не суетиться.

Знаете таких людей? Что они предпринимали, чтобы достичь цели?
В последнее время гложет мысль, что все мы плаваем в +- одних и тех же суммах, в одних и тех же кастах, если так удобнее.
И с каждым днём всё сильнее топят вниз, если смотреть на разницу цен продовольствия, машин и квартир десятилетней давности.

Неужели нет рабочего способа без огромных рисков, без огромной удачи и без всего этого добиться выдающихся результатов просто упорной работой и обучением?