кьюберт карлович, кетодиета -25% по кккал(без углеводов вообще почти) и +30% фитнесс нагрузки к БО творят чудеса
Реально 10 кг за пару месяцев убрать и это будем именно жир.
А если просто меньше есть и лежать на диване будет потеря общей массы из которой жира всего дай бог треть, притом не такая эффективная потеря

Инвестирование это скучное занятие, ничего нового в нем придумать наверное невозможно, все уже описано и все секреты раскрыты, поэтому и писать часто не о чем. Кто-то конечно пишет посты в стиле — получил зарплату/дивиденды купил 10 акций Сбера и 3 Лукойла, но смысла в этом особого нет.
У меня брокерский счёт с 2007 года, на Смартлабе с 2015.
Инвестиционная стратеги простая — покупка дивидендных акций, на часть ежемесячного дохода (когда это возможно) и с прочих доходов + реинвестирование дивидендов.
Результат в целом оцениваю как положительный, да в свете событий последних лет о доходности говорить не приходится, но все-равно лучше иметь брокерский счёт пусть и с подешевевшими акциями, чем вообще не иметь каких-то финансовых резервов.
На часть небольшого капитала в акциях я удачно купить квартиру в хорошем современном доме частично используя льготную ипотеку. По другому у меня не получилось бы.
Портфель 60:40 — вот секрет успеха инвестора на фондовом рынке.

Сергей Нагель, Когда она очередной раз не смогла защититься, то Ясин (ее научный руководитель) в сердцах при всех не вытерпел: «Ну дура! Ну ведь дура же!!!»
У меня там знакомые есть.

А по поводу вашего упования на уровень посетителей СЛ, то приведу ярчайший пример невежества  местных «аналитиХов».
Почти каждый агитирует за ИНВЕСТИЦИИ в золото. Я самоучка в экономике, но в начале, при определении, куда направлять средства, четко написано, что золото — это КЛАДБИЩЕ инвестиций.
Вообще то инвестиции это то, что генерит доход. Да, пусть недвижка будет давать 5% годовых, но на хранение золота надо тратиться и ничего оно не генерит.
В самом начале учебников разделяются средства на: накопления, расчета, спекуляций, инвестиций и пр.

Инна, по мне так лучше кетодиета — это когда обнуляешь углеводы белки на уровне 1.5-2.5 г на кг обезжиренного веса (т.е мои 95 это 75 кг без жира)
Остальное добивается правильными жирами (кокосовое масло, мст, горчичное, рапсовое, жирная рыба и всё такое)
Общий калориаж рассчитывается не меньше ОО (основной обмен) и системмные длительные аэробные нагрузки (типа 2 часа плавать в день или 4 ходить)
И будет стабильно -150 грамм в день жира сгорать (именно его, а не воды, мышц)
И много минералки

Inspektor, при текущей доходности вкладов в 20% ипотеку по 17,6% досрочно гасить попросту невыгодно. Начнёте это делать лишь после снижения ставки(в т.ч. и банковких) и окончания срока вкладов.
Вклады выгодно открывать не одним куском, а на каждый свой месячный приход. Так вы сделаете постепенным и срок их истечения.
Но вобщем это всё очевидно. Полагаю, разберетесь, скорректировав дробление под конкретные депозитные предложения банков и свои денежные потоки.

Какой смысл сокращать срок? Это бессмысленно. Всегда сокращайте платеж.
Платить по 60 в месяц можете продолжать. Просто немного свободы добавится, ведь минимальный платеж уменьшится

Андрей, ну то есть по факту как всегда

Надо после пика кризиса подождать два года

Во время кризиса ничего не продавать, если только не перекладываться в более ценное

А только покупать

Так как кризис это Распродажа

И когда идёт рост… рост на разные активы идёт неравномерно

И даже так есть и по регионам

Грубо говоря

Сначала отстреливает фонда

Потом
Машины

Потом недвига в Москве и то постепенно

И только через какое время время недвига в регионах

P.s. тот кто поумнее продаст на хаях выросшее и успеет переложится в недооцененное

1) деньги у ипотечников есть, тк средний срок закрытия ипотеки был 7 лет (сейчас не будет).
Все деньги сверх минимального платежа кладем на депозит, а не на досрочное погашение и получаем профит.
2) все это работает пока депозит выше ставки по ипотеке. Как только сравняется, депозит идет на досрочное погашение.
3) при ит ипотеке под 4% вам достаточно иметь четверть стоимости квартиры, чтобы выплачивать проценты чисто с депозита. То есть вы можете купить квартиру за четверть стоимости. Да и дисконт 40% в Москве редок. Обычно 20% разница с бу.

Не забывайте, что в статье речь про инвесторов. У них бабки есть.

Всё давно придумано, но недоработано..

Alex Under, автор сфотал самое злачное место. Город то очень красив

Этот прием еще римские императоры применяли.
переодевались простолюдинами и выходили тайно в городские трущобы.
Смысл — обновить ощущение удовольствия, вернувшись из жопы обратно к комфорту и роскоши. Ибо к хорошему привыкаешь и перестаешь ценить и радоваться.
Так и автор — вернется к себе домой в столицу и будет кайфовать дальше. Периодически повторяя вылазки в такие засрански.

Офисный инвестор, для получения дивов торгуют пару акция/фуч. Уже достаточно сказал. При этом доха дивов растет в разы. Одной суммой можно зайти по очереди в много акций.

Silent Hamster, usdt очень легко покупается за рубли и потом очень легко меняется на наличный доллар во многих странах мира. По очень хорошему курсу.
И никаких таможень или банковского надзора.

У движения fire нет семьи и они ее не планируют.так как это дополнительные расходы.и если себе отказать в чем то можно то вот в семье это будет неправильным так как ни ребенок ни жена которая ухаживает за ребенком не должны страдать от того что ты решил не чего не тратить .
По поводу что без работы дома скучно это от человека зависит.есть 50 человек одноклассников (свой и параллельный класс) есть 50-100 человек по учебе в потоке.есть друзья знакомые и за время работы появляются дополнительные люди.и вот если ты компанейский интересный человек то тебе на ранней пенсии можно ходить в гости 1 раз в год к 1 из знакомых не говоря про то что можно путешествовать (дешего ) пешие походы туда где нет возможности добраться транспортом. Там и спокойно и красиво и воздух чист.к примеру горный Дагестан или Кольский полуостров.разово купил палатку спальник и что нужно и потом твои расходы только билет (хотя есть автостоп бабла кар и прочее ) добрался до интересного тебе региона и пошел в горы по 10-15км в день.нашел грибы поел не нашел значит не голодный.так же и с рыбой в реках.и жизнь интересная по-своему и не нужны огромные капиталы. Достаточно 5 млн и вклад под 15% и будет полная жизнь эмоциями и воспоминаниями.другой вариант снять домик или комнату у бабушки за 5000 в месяц ( 60-100 в год ) чисто для ночлега а днём ходить или колесить на велике по региону читать книги. месяц два переезжает дальше.итог 10 жилье 10 еда за год 250к (а это 2 млн под 12%) да это не та жизнь которая в кино или у блогера. Но даже такая жизнь порой интереснее чем работника фабрики в кредитах и ипотеке. 

В соответствии с ЗОЖ еда не должна быть вкусной. Она должна быть функциональной.
Что касается массово презираемой гречневой каши, есть всемирно известная противораковая диета доктора Ласкина, основа которой — гречка. И это реально работает!
А еда с доставкой или даже еда в «элитном ресторане» — это всегда химические усилители вкуса и другие всякие токсины, и всегда биологические следы тех, кто её готовил — их слюна, вирусы, бактерии, личинки глистов, прочие мокроты вплоть до экскрементов. Это всегда тряпка, которой одновременно вытирают руки после туалета, ножи после сырого мяса, мусор со стола и тарелки. И это — всегда короткая жизнь и ранняя смерть.
Все возрастные хронические болезни, которые современная медицина лечить абсолютно не умеет, — от неправильного питания и неправильного образа жизни. И лечатся, либо переводятся в стойкую ремиссию, только правильным питанием и образом жизни вообще без каких-либо лекарств.

Олег Ков, во… дай ему рецепт, как я делаю себе иной раз из яиц… я это называю — «пиццомлет»)))

Берешь штук 5 яиц, разбиваешь их в одну емкость, добавляешь туда немного молока (можно не добавлять… дело вкуса), примерно 1/4 или 1/3 от объема яиц.
Туда-же сразу соль посолить, можно добавить специй.
Взбиваешь миксером (ну или вручную… я миксером, быстро)

Нарезаешь батон кусочками или брусочками небольшими. Столько, чтобы покрыть дно сковородки с небольшими пробелами.

Нарезаешь помидор тоже небольшими кусочками. Если средний, то одного достаточно.

Нарезаешь колбаску кусочками, я варено-копченую использую.

Немного подсолнечного масла в сковородку, далее выкладываем туда нарезанные кусочки батона, потом так-же кусочки помидора и колбасы.
Так, чтоб равномерно более-менее)

Заливаешь все это той взбитой массой равномерно, чтобы все кусочки хлеба политы были)

На медленный огонь под крышку (я сверху. по краю сковородки, добавляю немного воды для парникового эффекта))

До готовности (минут 5 не больше), там видно будет, как все это дело поднимется под крышкой)

вкуснятина)

Живу в доме. ни дня без работы. Постоянно чего-то строю, копаю, ремонтирую и т.д..
Могу конечно нанять специалистов, но стоимость работ очень велика. А работ много. очень много. Ведь помимо самого дома ещё и участок и всякие хоз постройки, дорожки, баньки. техника, инструменты, колодцы, скважины, септики, и т.д. 
Короче на стоимость дома, можно на пенсию выходит в 30. 
Тоесть выбирай, в 30 на пенсию, или строишь/ покупаешь дом.
Люди часто не задумываются об этом. Но это так и есть. Дом- пылесос денег. 

Доктор, прожил 4 года, один, в своем доме)) За это время сменил 2 тянок. Одному в доме делать нечего — тут Вы правы! Дом прикольно летом! Но приходит осень, и сидишь один сходишь с ума в полнейшей тишине, зае*ваешь людей в вацапе. Мне уже соседи говорили что я скучаю, выхожу во двор делаю пару кругов и захожу в дом))) Начинаешь планировать все поездки в город, разбиваешь одну поезду на 3-4 поездки в день чтобы хоть как то себя развлечь. Банька это дааа кайф, но когда ты один, лень её топить ради одного человека. Зимой вообще там делать нечего. Единственное развлечение это снег чистить. Идеальный вариант — квартира в хорошем доме, желательно пентхаус чтобы никого сверху не было, и не большой дом на лето или на выходные! На 2-3 дня, на недельку, свой дом это кайф.

NOT A HAMSTER, разговор точно не про Москву. здесь 7 соток с домом будут стоить 50кк++, никаких оврагов даже близко не будет, когда голый из бани выйдешь соседи будут видеть тебя в окнах с соседнего участка, а платежи за дом начиная от электроэнергии и заканчивая ежемесячным взносом в УК посёлка будут составлять среднюю зарплату по РФ)) Возможно сезонная дача закроет большинство потребностей при гораздо меньшей стоимости.
как пример и соседние дома
www.cian.ru/sale/suburban/302669822/

rdnv, 2. Как закрыть позицию по коньяку?

Выставил на нескольких электронных площадках. Лицензия на реализацию алкоголя не нужна, просто пишу «Бутылка коллекционная», кому нужно находят и покупают не спеша. Так как актив мега-растущий в цене, то вообще не спешу.