Если кто не знал — медицинские процедуры, которые нужны для ЗОЖ… или процедуры из-за отсутствия ЗОЖ, попадают под социальный налоговый вычет!
Как получить вычет?
Всё очень просто!
В личном кабинете налогоплательщика в меню «Жизненные ситуации» выбираем пункт «Налоговая декларация физических лиц»

Нажимаем пункт «заполнить онлайн»

Далее заполняем титул декларации:


( Читать дальше )

Что дает статус квалифицированного инвестора

Ряд инструментов на бирже доступны только для квалифицированных инвесторов, а именно:

— инвестиционные паи ЗПИФов следующих категорий: хедж-фондов, особо рискованных (венчурных) инвестиций, кредитных, прямых инвестиций и долгосрочных прямых инвестиций

— ценные бумаги, предназначенные в соответствии с эмиссионными документами для квалифицированных инвесторов

— иностранные ценные бумаги, не имеющие листинга на российских биржах

— с 2021 года и до введения тестирования для неквалифицированных инвесторов — структурные ноты и продукты, а также облигации с высоким уровнем риска (предположительно, с рейтингом BBB+ и ниже). Это произойдет с момента, когда внесенные в декабре изменения в закон со стороны Центробанка вступят в силу, и ЦБ примет соответствующие уточняющие положения

( Читать дальше )

Итак, завеса тайны приоткрыта. Центробанк впервые рассказал о вариантах тестов для неквалифицированных инвесторов, которые те должны будут успешно пройти для доступа к сложным финансовым инструментам.

Месяц назад Госдума приняла закон о разделении инвесторов на две группы: квалифицированных и неквалифицированных.

Последние для того, чтобы совершать сделки со сложными финансовыми инструментами должны будут пройти тест и согласиться на риски. Если будущий инвестор его не пройдёт, то сможет вложить не больше 100 тысяч рублей в один инструмент. Проводить тестирование будут брокеры и другие лица, указанные в федеральных законах. Закон вступает в силу с 1 апреля 2022 года.

Из чего состоит тест

Задания из двух блоков:

• Первый блок посвящен оценке опыта инвестора.
• Второй — оценка знания конкретного инструмента. Блок чем-то похож на ЕГЭ: несколько вопросов с вариантами ответов. 

( Читать дальше )

Книжка хорошая. 5 из 5. Почему? Потому что она дает лично мне что-то новое, о чем я раньше не задумывался.
О чем она? Если коротко, то она о том, как работает наш мозг и о том, как наш мозг сам себя обманывает.
Что лично я вынес полезного из книги? Да, наверное каждый что-то своё вынесет, но для меня наиболее важна была следующая идея:

👉 Я практически перестал думать. То есть конечно голова работает все время, непрерывно, но это не генерация новых идей, не интенсивное целенаправленное обдумывание важных задач. То, что я принимал за мышление — на самом деле тасовка привычных шаблонов и историй. Более того, мозг автоматически и незаметно для нашего сознания вытесняет все задачи, которые требуют реального обдумывания. Почему? Очень просто! Потому что думать — значит расходовать много энергии, а мозг это не любит.

👉 То есть я реально осознал, что я подсознательно избегаю всех энергозатратрных задач. Вы скажите что это очевидно? Возможно я такой тупой, но это мне не очевидно. Я думал, что если мне приятно о чем-то думать, то оно истинно. Но именно это и является ЛОЖЬЮ, потому что все, о чем нам думать легко и приятно — это просто. Боюсь так и до Альцгеймера недалеко. 

Простой пример: мне даже стало невыносимо впадлу изучить правила любой коробочной детской игры! Мне хотелось поручить кому-то изучение правил, чтобы он потом в простой форме мне их рассказал уже в процессе игры.

❗️ Теперь, когда я знаю это, я решил, что я буду заставлять себя делать неприятные для мозга задачи каждый день❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Я даже составил себе список задач, которые реально давно уже висят, но не делаются, именно по той причине, чтобы я экономлю энергию своего мозга.

А теперь коротко, идеи, которые я выписал из книги:

🙂✅ заметить собственную глупость практически невозможно
🙂✅ время проведенное ребенком у ТВ прямо коррелирует с тем образованием, которое получит ребенок
🙂✅ если вы все время потребляете информацию, то когда вам думать?
🙂✅ содержательный материал вы найдете в сети только если ищите прицельно
🙂✅ стата: на работе мы переключаемся каждые 7-10 минут на новую задачу
🙂✅ богатство выбора делает нас менее заинтересованными в конкретных людях
🙂✅ строить перспективы и задумыв о будущем чел учиться лишь с 21 года
🙂✅ время одномоментной мысли — не более 3 секунд
🙂✅ Дэниел Гилберт: 46% времени бодрствования человек проводит на автопилоте

( Читать дальше )

На одну маску у 10 летнего ребенка ушло 2 мин и 0 рублей... 

Итак, нам потребуется:

• бумажные полотенца; 
• две резинки (те, которыми перетягивают денежные купюры, но желательно не слишком большие);
• канцелярский степлер (лучше со скобами №24).

( Читать дальше )

Китайским медикам удалось побороть коронавирус, и уже второй день, как там нету новых заболевших. 

Пока вирус притих, китайские медики описали как коронавирус прогрессирует по дням. 

Испанские медики подтверждают, что болезнь развивается таким же путем, но при этом сообщили, что не могут с ней совладать и там уже зафиксировали более 1000 погибших (http://www.aptecka.com.ua/?p=25512)

День 1−4. В первые дни после заражения основным симптомом является повышенная температура. У некоторых она может сопровождаться болью в мышцах, сухим кашлем, тошнотой и диареей. Медики предупреждают, что начало болезни может протекать в довольно мягкой форме, из-за чего пациенты ошибочно думают, что это не может быть чем-то серьезным.

День 5−6. У пациентов начинается затруднение дыхания — особенно у пожилых людей с уже существующими проблемами со здоровьем.

( Читать дальше )

Вирусы очень интересные существа. Они не имеют клеток, с точки зрения науки не считаются живыми… да и наука до сих пор точно не может сказать что это такое. 
Всё что касается вирусов — очень сложно! Поэтому мы и наблюдаем такой ажиотаж!
Чтобы по минимуму в этом разбираться, нужно хотя бы знать следующие термины:
1) Дезоксирибонуклеиновая кислота;
2) Рибонуклеи́новая кислота;
3) капсид;
4) рецепторы и корецепторы;
5) мембрана;
6) связь ключ-замок;
7) интеграза;
8) протеаза;
9) обратная транскриптаза;
10) домен;
11) транскрипция;
12) мессенджер;
13) цитоплазма;
14) репликация;

Вирусы размножаются в клетке. Но каждый вирус специализируется на определенных клетках!
Так ВИЧ заражает Т-лимфоциты, Грипп поражает эпителий гортани и легких, коронавирус поражает эпителий верхних дыхательных путей, легких и желудочно-кишечного тракта, Герпесы поражают нервы и вызывают нейроинфекции, гепатиты поражают клетки печени и т.д.
Как вирус проникает в клетку:


Т.е. 1 вирус попав в клетку организма, превращает её в фабрику по производству новых вирусов. 

Как реагирует иммунитет? Обычно если вирусов немного, то зараженные клетки успевают уничтожить лимфоциты и натуральные киллеры.
Но если доза вирусов досталась большая или иммунитет ослаблен стрессом от слива депозита во время кризиса на рынках, то фабрика эта вирусная успешно запускается!

Но не всё так плохо! В организме есть сигнализация! Если вирус попадает в клетку, то клетка начинает индуцировать  и выбрасывать вокруг себя особые белки интерфероны. Эти белки дают сигнал соседний клеткам и клетки блокируют свои мембраны, не давая вирусам попасть внутрь себя. Также подается сигнал иммунным клеткам, что тут что-то не так и надо начинать работу.
Что касается интерферонов, то тут вообще всё очень сложно:

( Читать дальше )

Одна из лучших моих инвестиций, очень понравилось. Потратил 26тр на шлем, но уже чувствую что сэкономлю кучу бабла на путешествиях и других развлечениях. Я не фанат путешествий так как не люблю перелёты и чтобы увидеть что-то интересное обычно туда нужно долго на машинах добираться ещё, останавливаться в разных гостиницах, всё планировать, короче муторно. А так я уже побывал в куче мест благодаря крутейшей программе google earth, не ожидал что так круто сделано, можно и сверху летать над землёй и ходить по улицам в режиме 3д. А если не знаешь куда пойти то там уже есть список красивых мест и городов прямо в проге.


( Читать дальше )

Рэй Далио:

Мне не нравятся ставки на ситуации, где у меня нет большого преимущества (edge). Мне не нравится делать слишком больше ставки на одно событие.Я лучше буду думать о том, как защитить себя от большой неопределенности, чем как заработать на ней.Это же касается и коронавируса. Мы не знаем что эта ситуация значит, как она закончится и что с ней делать.

Далее ссылка на текст про коронавирус: https://www.linkedin.com/pulse/my-thoughts-coronavirus-ray-dalio/ 

Для вас я прочитал эту статью и сделаю небольшие выжимки. 

Вирус
Сдерживание вируса зависит от: 1). способных лидеров стран 2). население которое слушает приказы 3). госбюрократия, к-я способна выполнять план 4). сильная система здравоохранения. Китай справился на ура с задачей. Но другие страны будут справляться по другому. У более южных стран будет больше проблем.

Распространение быстрое, поэтому панические реакции будут. В США в течение следующих двух недель существенно вырастет число зараженных и приведет к более жестким реакциям. Нагрузка на больницы возрастет. 

Экономика
Вирус окажет большое негативное воздействие на экономику, но оно будет коротким, за ним последует восстановление. Вероятно вирус не оставит больших последствий для экономики. Опыт прошлого говорит о том, что вирус больше носит эмоциональные последствия из-за счётчика жертв, нежели реальные экономические или рыночные. 


( Читать дальше )

Эпидемия в Китае вызвала заметные, видимые с орбиты планеты планеты последствия.
Вследствие прекращения работы множества индустриальных объектов-упали практически до 0 и выбросы загрязняющих веществ в атмосферу.

2020 год — год крысы по восточному календарю. 

Официальные выходные на новый год в Китае в 2020 году: с 24 января по 30 января (в связи эпидемией продлены до 9 февраля).
В большинстве организаций Китая, праздничные каникулы длятся от 7 до 15 дней, а школьники и студенты отправляются на каникулы на целый месяц.

Традиционно, празднование длится 15 дней с 1-го по 15-й день первого лунного месяца, а в народе принято начинать приготовления еще раньше — с 23-го дня двенадцатого лунного месяца.

Вот как выглядит  падение загрязнения из-за эпидемии короновируса в Китае. Наверху — 2019 год восстановление промышленного загрязнения в Китае после празнования Нового Года. Внизу — 2020 год.

( Читать дальше )